출처 : 여성시대 순두부밥
ㅎㅇ
다이어트 시작했는데 릴스에 계속 크림짬뽕 먹방 나와서 신라면 건면으로 만들어봤어
나는 절반만 먹었어 생각보다 칼로리가 쎄서;;
재료
신라면 건면, 양파 1/4개, 다진마늘 1T, 화유(불맛내는 기름) 1T, 식용유 1T, 대파 1/2대, 고추가루 0.5T,
새우 4개, 저지방우유 180ml, 체다치즈 1개
(나는 해물믹스랑 베트남 고추도 같이 넣음, 해물믹스는 안넣어도 될거같고 매운거 좋아하면 고추는 넣어)
(화유 없으면 진짬뽕으로 만들고 안에 동봉된 기름 써도 될듯)
1. 화유랑 식용유 1T씩 넣고 양파 1/4개, 대파 1/2대, 다진마늘 1T 넣고 볶아준다
2. 고추가루 0.5T 넣고 약불로 볶아 고추기름 내준다
3. 물 220ml 붓고 라면 스프 절반, 새우 넣고 끓인다
(해물믹스, 베트남 고추 있으면 같이 넣어줘)
4. 물 끓으면 면 넣고 70% 정도 익혀준다
5. 우유 180ml 넣고 중약불로 끓여서 원하는 농도를 맞춰주고 여기서 면 다 익히면 돼
6. 체다치즈 1장 녹여준다
7. 먹는다 !!!!
레시피 올리려고 한게 아니라 조리과정 사진은 없는데
생각보다 맛있어서 올려봐
문제 시 크짬 시켜먹음
다음검색
