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- 필라테스 하는 여시들 유산소 운동도 같이 해? 글쓴이 여시 작성일 24.11.20 조회수 67 댓글 2
- 필라테스할때 빵구 나오면 어케 ㅈㄴ참아?? 글쓴이 여시 작성일 24.11.20 조회수 80 댓글 3
- 테니스 수영 러닝 필라테스 스쿼시 요가 스피닝 헬스 해봄… 운동 추천해줘 다 재미없어서 1년을 넘긴 운동이 없어.. 그나마 제일 오래, 재밌게 한 게 수영이랑 테니스.. 운동은 해야겠고 대체 뭘해야할까ㅠㅠ 탁구나 배드민턴 배워볼까? 글쓴이 여시 작성일 24.11.20 조회수 160 댓글 3
- 고도비만인데 피티 받는중이거든 다 끝나면 내년엔 필라테스 배워보고 싶음 ㅎㅎ 제대로 효과를 못 보는거 같음 피티 20회끝나면 혼자 아파트 헬스장에서 혼자 운동해야지 생각했는데 필라테스도 해보고 싶음 유연성도 너무 떨어져서 제대로 효과 못 보려나 몸이 진짜 뻣뻣하고 다 굳어있음 글쓴이 여시 작성일 24.11.20 조회수 106 댓글 1
- 엄마가 본인보다 운동 열심인 여시 나 20대 엄마 50대인데 엄마 등산 마스터하고 이제 필라테스 헬스 다님 나한테 자꾸 내가 네 나이부터 운동했으면 지금 철인삼종 나갔다 하면서 얼른 운동하라고 헬스장 가라고 재촉함 따로 살아서 다행이야ㅠ... 글쓴이 여시 작성일 24.11.20 조회수 43 댓글 0
- [기타] 좋은 습관 (일찍알았으면 좋았을 것들)공유하는 달글🥳 하루보내길! 이직 후 새로운 회사에 적응중인 저는, 교대근무를 시작해서 건강관리에 힘쓰고 있어요! 필라테스를 시작했고, 새로운 생활에 적응하며 루틴을 짜기위해 노력중! 열심히 놀아서 역류성식도염이... 글쓴이 월세가프투 작성일 24.11.20 조회수 4,800 댓글 21
- 근력운동 헬스말고 뭐있을까ㅜㅜ 피티 받다가 혼자 하려니 존나 노잼이어서 헬스 하기 싫어ㅜㅜ 선생님 있는 운동 해야 될거 같은데 필라테스 말고 또 뭐있지....? 글쓴이 여시 작성일 24.11.19 조회수 125 댓글 3
- 필라테스 처음에 1:1 해야해 꼭? ㅠㅠ 수강려 차이가 너무 난다… 너무 비싸 ㅠㅠ 웨이트 1년 반 꾸준히 했는데 나도 필라테스 함 해보고 싶어서~~~~!! 필라테스가 속근육에 좋대서! 근데 1:1 해야할까? 완전 처음에?!ㅠ 강사 여시들 말구, 해본... 글쓴이 여시 작성일 24.11.19 조회수 179 댓글 6
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소희 유튜브 보다가 캡쳐갈김..
키몸무게 164 46정도라는데 엄청 말라보이진 않고 탄탄해보임 운동은 테니스 필라테스 걷기 등 가만히 안있고 엄청 움직인대
글쓴이
여시
작성일
24.11.19
조회수
1,025
댓글 3
- 꾸준히 운동하고 나서 다크가 생겼어 필라테스한지 6개월차인데 잠도 조금자고 했더니 다크가 진짜 장난아니라서 요즘 엄청 많이 자려고 하거든 근데 다크가 그래도 있어ㅠㅠ 운동 꾸준해도 원래 다크 안생기지? 글쓴이 여시 작성일 24.11.19 조회수 56 댓글 0
- 헬스랑 같이 병행할 운동 배드민턴vs필라테스 헬스는 기본으로 할 거고 같이 할 운동으로 어떤 거 할지 고민이야ㅠㅠ 배드민턴은 지금 하고있고 필테는 예전에 했었어 사실 마음으로는 세개 다 하고싶은데 시간적으로도 신체적으로도 금전적으로도 부담이... 글쓴이 여시 작성일 24.11.19 조회수 23 댓글 0
- 동네 종종 출몰하는 게이아저씨 레전드 찍음 마주쳤는데 쫙 붙는 하이웨스트레깅스에 숏패딩으로 몸라인 다 드러나게 입고 ㅁ모자쓴거 첨엔 요가나 필라테스 가시는 여자분인줄 알았는데 가까이서 보니까 그 아저씨야 진짜 우리동네 복합문화공간 다 됨 와... 글쓴이 여시 작성일 24.11.19 조회수 76 댓글 0
- 운동 여러개 하는 여시들 있어?? 몇개해?? 나 피티랑 수영배우는데 그룹 필라테스도 할까말까 고민중.. 내가 금방 지루해하고 질려해서 하나만은 못하겠네 ㅋㅋ 난 일하는게 평일에 쉬는날이있는데 이제 만날사람도 없고 시간은 떠서 심심하고... 글쓴이 여시 작성일 24.11.19 조회수 12 댓글 0
- 필라테스 재밋어 개인 15회 하고 그룹넘어왔는데 여전히 체형 교정 안되어있긴 한데 내가 원하는 부분에 근육통 생기는거 신기함,,, 글구 개인보다 그룹이 확실히 운동되는 느낌 있긴 함 글쓴이 여시 작성일 24.11.19 조회수 79 댓글 0
- 홈트하는 여시들 정해진 시간에 운동해? 아니면 그날따라 달라? 원래 주3회 필라테스 다녔는데 이건 정해진 시간이 있어서 (오후 8~9시) 운동 다녀와서 밥먹고 그랬거든 근데 혼자 집에서 운동하려고 하는데 8~9시에 하기엔 뭔가 애매한거같아.. 퇴근하고 집와서 밥먹고 그러면... 글쓴이 여시 작성일 24.11.19 조회수 38 댓글 1
- 고정지출 개많아... 주담대 관리비 가스수도세 보험 폰비+인터넷티비 정수기렌탈 세탁기할부 강아지사료간식+동병 필라테스 ㅅㅂ...쌔빠지게 벌어도 물처럼 흐른다 흘러 어쩐지 월용돈 15 쓰는데 돈이 없더라... 글쓴이 여시 작성일 24.11.19 조회수 180 댓글 5
- 필라테스 요가 운동 다니는 여시들 여성전용인지 투표해보자 나는 여성전용이었다가 남녀공용으로 바뀌고 나서 당근에 팔고 다시 여성전용으로 옮겼다 나는 남자랑 한 공간에서 운동하기 싫다고 항의했는데 센터는 "그거는 어쩔 수 없어요" 이러더라 남자랑 같은 공간에서... 글쓴이 여시 작성일 24.11.19 조회수 102 댓글 6
- 필라테스 주뱐에서 필테는 1:1로 하라는데 전에 그룹으로 해보니까 별로긴하더라구 확실히 1:1이 괜찮은거같아?? 글쓴이 여시 작성일 24.11.19 조회수 9 댓글 0
- 필라테스 좀 오래 한 여시 있어?? 나 한 20회정도 나갔는데 그룹이야 1:7 정도 헬스장에서하는거 !! (헬스는 안끊고 그냥 필테만해) 평소 주 2-3회 다니고있고 저번주 저저번주 수목금-월화수 이렇게 가고 나서 되게 힘들었거든 ㅠㅠ 지금 금토... 글쓴이 여시 작성일 24.11.19 조회수 167 댓글 2
- 필라테스 원래 이렇게 싸? 우리동네는 이벤트가 1회에 1만원도 안해 근데 이제 매달 이벤트중인.. 글쓴이 여시 작성일 24.11.19 조회수 156 댓글 5
