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- 이별 주파수 어떻게든 효과가 잇긴하네 전남친 말고 전 헬스트레이너한테 3년 만에 연락옴 요즘 근육 어떠냐고 ㅅㅂ 글쓴이 여시 작성일 25.07.04 조회수 641 댓글 5
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[흥미돋] 난 피티 헬스트레이너 고를때 관상을 봄
얼굴에 속지말자 나에게 디스크를 안겨줄 관상이다 처음에 친절하다가 6회차부터 식단 카톡 읽씹함 운동에 진심인거같긴한데 남 가르치는 재주는 없음 피티수업때 운동은 정석대로 잘가르쳐줌 식단 사진 안보내도...
글쓴이
라이도
작성일
25.07.04
조회수
7,033
댓글 29
- 헬스장 3개월+PT 10회에 55만원이면 싼거야? 락커+운동복 3개월 포함이고 일반트레이너 말고 팀장이 해준대 헬스 처음 알아보는데 감이 없어서.. 어디서 오픈전이 젤 싸다는 말 듣긴 했는데 7월 중순에 오픈하는 헬스장 이벤트가 저렇게 맞춰준대서 집에서... 글쓴이 여시 작성일 25.07.04 조회수 165 댓글 5
- 헬스 피티 받아봤거나 지금도 받고있는 여시덜,, 담당 트레이너 전문성 있는거 같아? 아니면 그사람들도 똑같이 다른데서 운동 배운 야매..?인데 성의껏 가르쳐주냐 아니냐 차이같아? 그리고 다들 무슨 기준으로 그 헬스장/피티샵을 골랐어..? 적고나니 물음표... 글쓴이 여시 작성일 25.07.02 조회수 153 댓글 5
- 고도비만인데 다이어트 힘들어서 포기하고싶어 3달동안 꼴랑 5키로 뺏어.. 그나마 잘한 건 골격근량 3키로 늘리고 체지방으로만 8키로 넘게 뺀건데 헬스트레이너 덕인듯 ㅠ 근데 운동 매일 나가고 식단 하면서 이렇게 살기가 너무 힘들다ㅠ 지금 약간 정체기... 글쓴이 여시 작성일 25.07.02 조회수 277 댓글 3
- 근육 2주만에 2키로 줄어들 수 잇는거야.. 운동하다가 다쳐서 2주 쉬엇는데 다시 인바디 재니까 골격근량 2키로 빠졋는데 안믿겨서 물어봐... 헬스트레이너가 이거 기계가 이상할 수도 잇다고 위로해줫는데 ㅠ 그냥 위로할라고 하는 말 같아... 아니 내가... 글쓴이 여시 작성일 25.07.02 조회수 133 댓글 6
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[공구조사] 이파마스터 1년 수강 같이하실 분 (물리치료사,헬스트레이너,필라테스강사 여시 추천)
확인 가능 (강의당 3개월 20~30만원대 강의) 댓글로 희망하는 수강 시간대 함께 남겨주시면 감사하겠습니다. 필라테스 추천강의목록 https://naver.me/Gz1QXlEa 트레이너추천강의목록 https://naver.me/Ge4gIPSx
글쓴이
충청북도
작성일
25.07.02
조회수
51
댓글 0
- 헬스하는 여시들 나 PT오늘 등록하러 가는데 횟수 고민좀 들어주겠어ㅜㅜ? 지금 갓태어난 기린됐고;; 오늘 등록하러가는데 이벤트기간이라 10회-40만원 20회-75만원이야 ㅇ 난 트레이너ㄱㅊ으면 30회정도까진 생각잇는데 헬스장자체가 첨이라 이분이 ㄱㅊ은 분인지 모르겠어ㅜ 그래서... 글쓴이 여시 작성일 25.07.02 조회수 153 댓글 3
- 여시들 다니는 헬스장은 인바디 pt 하는 사람만 쓸 수 있어? pt 안하고 헬스만 다니는데 우리 헬스장은 인바디 전원 코드를 뽑아 놨더라구 쓰려면 트레이너한테 말하고나서 써야 하는 구조인데 괜히 눈치 보이고 그래서 다른 헬스장은 어떤지 물어봐 여시들 다니는 헬스장은... 글쓴이 여시 작성일 25.07.02 조회수 150 댓글 6
- 헬스 10년차랑 의사랑 하는얘기 다르면 헬스 10년차가 더 믿음직스러워? 나는 당연히 의사말이거든? 근데 친구는 자기 트레이너말 들어서 존나 당황스러움 의사가 전문의인데...? 의사보다 왜 트레이너를 더 믿지? 글쓴이 여시 작성일 25.07.02 조회수 158 댓글 14
- pt 가격봐쥬랑 1:1로 60분 그날그날 운동전 마사지해주고 몸상태체크 후 헬스+필라 섞어서 운동 트레이너 생활체육지도사 자격증있움 10회 79마넌ㅠㅡ 글쓴이 여시 작성일 25.06.30 조회수 61 댓글 0
- 아 진짜 헬스트레이너들 진짜 대가리 없나 하 c.xxx 중요하지도 않은데 전화 처해가지고 담당 선생 바꼈다고 수업 언제 괜찮냐고ㅡㅡ 아 고객사인 줄 알고 전화받았다가 개빡... c.xxxxx 그딴 건 문자로 물어보라고 목소리부터 대가리 텅텅 글쓴이 여시 작성일 25.06.30 조회수 111 댓글 0
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[흥미돋] ‘이 배우가 여기서 왜 나와?’ 드라마 재미를 더해주는 <살롱 드 홈즈> 씬스틸러 조연(+특출) 모음
1화 이삿짐 센터 직원 이충구(상병 김상훈) 공미리(이시영) 남편과 같은 헬스장에서 일하는 헬스 트레이너 김희수(분대장 최병남) 추경자(정영주) 남편 노강식(오대환)의 후배 경찰 신병식구들 언제나 환영해...
글쓴이
드덕이
작성일
25.06.29
조회수
6,004
댓글 7
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[흥미돋] 조폭 몸키우는 식단.txt
맨날 햄버거 쳐먹고 돼지된 사람들과 비교가 안되는 겁니다 그리고 인터넷에 달린 리플중에 헬스트레이너 분이 계시던데 그 분이 이 방법 상당히 체계적으로 잘 짜여진 것 같다면서 실제로 `지방 벌크업` 이라고...
글쓴이
RENJUN
작성일
25.06.29
조회수
4,051
댓글 18
- 운동하냐는 말 들으면 기분 좋아 요가나 필라테스 오래햇냐는 말 듣거나 크로스핏이나 그룹헬스 가면 트레이너가 가끔 강사인지 물어보는데 기분 좋아 요가 필테 발레 합쳐서 10년한듯 20살때부터 코로나 기간제외하고 글쓴이 여시 작성일 25.06.29 조회수 599 댓글 6
- 헬스 트레이너분이 (여자분) 진짜 엉밑살 보이는 반바지 입으시는데 ㅠ 그거 입고 PT받는 회원 스쿼트 알려주시러 시범하시는데 진심 엉덩이 반절쯤 보임.. ㅠ 왜그런 바지를 입으시는거에오 ㅜㅠ 쨈쥐안끼시나 ㅠ 글쓴이 여시 작성일 25.06.27 조회수 479 댓글 2
- 헬스 처음 하는 사람은 트레이너 끼고 하는게 나을까??? 무슨 기구가 있는지도 몰라 완전 문외한임 글쓴이 여시 작성일 25.06.27 조회수 91 댓글 2
- 헬스 트레이너 여시 있어?pt 양도관련 당근에서 pt양도받으면 인센못받아서 잘 안가르쳐준다는데 진짜야?? 글쓴이 여시 작성일 25.06.27 조회수 120 댓글 3
- 작년 10월부터 나의 변화 (곧 펑) 헬스2년정도 하다가 다이어트 잘못해서 1년6갤정도 운동 아예 못하고 투병했거등. 17키로 찌고 몸망가짐...받은 결과지 들고 헬스장가서 상담함. 트레이너 한명이 자신있게 말해서 피티 등록함 이때 나의 상태... 글쓴이 여시 작성일 25.06.27 조회수 856 댓글 36
- 나 오늘 헬스 일주일찬데 데드 80해봤거듬..? 근데 생각보다 잘 들리더라고? 그래서 오 되넹 하고있었는데 갑자기트레이너가 나중에 오더니 그거말하면서 원래헬스했었냐고 묻더라고 나첨이거등..ㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋ우스갯소리?로 바프해보라고 그러고 넘어갔는데... 글쓴이 여시 작성일 25.06.26 조회수 278 댓글 14