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- 헬스 피티 트레이너 교체해달라고 카운터에 얘기했는데 있어서 무슨 일이세요하며 와서 걍 웃음으로 얼버무리고 지나갔는데 근데 심지어 직접 얘기해야한다네 트레이너한테... ㅡㅡ 폰 보고 지각하고 이런 양아치라면 얘기하기 더 쉬울텐데 그것도 아니고 걍 나랑 안... 글쓴이 여시 작성일 25.04.18 조회수 195 댓글 1
- 바뀐 트레이너 맘에 안들어서 스트레스 받음... 기존 트레이너는 좋았는데 시간이 자꾸 안맞아서 바뀌었거든...ㅠㅠ 솔까 헬스 유튜브보고 해도 되지만 피티 하는 이유가 난 체형 불균형도 있어서 일대일 레슨의 강점 살려서 내 체형과 나한테 맞는 피드백 해... 글쓴이 여시 작성일 25.04.15 조회수 81 댓글 0
- [2030애환] 코르셋 꽉 조이는 직업인데 그냥 관두는게 좋겠지..? (헬스트레이너) 결이 안맞아.. 물론 운동만 열심히 하는 선생님들도 있지만.. 원래 교육쪽 가르치는 일하다가 트레이너 전향했는데 갑갑하고 내길이 아닌거같아 빤스똥고레깅스 입고 그렇게 셀링하고 몸 드러내야하는데 sns 내... 글쓴이 여시 작성일 25.04.14 조회수 884 댓글 11
- 식단관리+피티 받아도 요요는 옵니다 뭐가 남을까? 내 돈 주고 남에게 얻은 식이 장애와 운동 강박만이 남는거지 피티를 제대로 쓰려면 트레이너 없이 혼자 운동하는 법을 익혀야함 그런데 애초에 헬스에 재미를 붙이지 못하면 이건 불가능에 가까움... 글쓴이 여시 작성일 25.04.11 조회수 778 댓글 1
- 헬스 런닝머신 후 근력운동? 근력운동 후 런닝머신? 난 당연히 전자로 알고있었는데 트레이너가 가볍게 10분정도 런닝하고 근력하라는거야 그래야 칼로리 소비가 더 잘된다고 맞나? 글쓴이 여시 작성일 25.04.10 조회수 134 댓글 7
- 헬스 트레이너가 자꾸 지 눈치 보게 만들어서 환불 요청함 지금 속 뒤집어져서 죽을 지경일걸 계속 좋은 게 좋은 거다 하고 봐주니까 선 넘음 한숨 푹푹 쉬고 지 컨디션 안 좋은 날에는 수업하기 싫은 티 오지게 내고 글쓴이 여시 작성일 25.04.10 조회수 145 댓글 0
- 헬스 PT 추천 ? 비추천? 헬스는 다니고 있는데, 근력운동은 하나도 할줄 모르고 안해서... 런닝머신이나 유산소 운동만 해 근력도...PT를 할까말까 고민중인데 추천해?? 트레이너도 중요한 거 같은데 그냥 동네에 저렴한데 헬스장 끊어... 글쓴이 여시 작성일 25.04.09 조회수 186 댓글 1
- [흥미돋] 좋은 헬스트레이너 특징 말하고 가는 달글 활중 분란 조장, 마플되는 글 작성 금지 🍕좋은글🍿웃긴글🍗대환영🍣 난 한때 갑자기 헬스에 미쳐서 2년6개월간 4명의 트레이너한테 PT 받은 경험 있음 도합 150회는 넘게 받음 몸에 대해 잘 알지도 못하면서 운동 막... 글쓴이 폽포민트 작성일 25.04.07 조회수 9,522 댓글 49
- 바디코디 헬스어플 아는여시 피티 횐이 출입하면 담당트래이너가 어플로 알수있어? 글쓴이 여시 작성일 25.04.06 조회수 14 댓글 0
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[흥미돋] 헬스트레이너가 말하는 pt가 비싼 이유
글쓴이
p9i7y5r3w1
작성일
25.04.05
조회수
14,601
댓글 73
- 상사 존나 짜증나는점 극혐주의 ㅇㅇㅋ 더니 마스크벗어보라함 이쁘게생겼던거같다고 (?) 헬스 피티받는다니까 여자는 가슴운동이라고 지가 가슴운동 시늉 보여주면서 이렇게해야된다함 (시발 트레이너한테 운동배운다고;;) 말라서 살찌우는중인데 계속... 글쓴이 여시 작성일 25.04.04 조회수 47 댓글 0
- 163센티 58키로 어떤편이야??ㅠㅠ 골격근 20 체지장률 36 헬스한지(트레이너x) 3개월돴는데.. 지방간도있대.. 글쓴이 여시 작성일 25.04.01 조회수 313 댓글 26
- 트레이너 여시나 헬스 인바디 잘 아는 여시 있어? 다리 근육이 더디게 느는데 원래 팔 근육 표준 많이 미달, 다리 표준 미만, 몸통 표준이었고 1년 반 넘게 웨이트 했는데 전체적으로 오르긴 했지만 몸통이 제일 많이 올라서 표준 이상 직전이고 팔도 워낙 미달... 글쓴이 여시 작성일 25.03.30 조회수 26 댓글 0
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[흥미돋] 80세 시니어 보디빌더 임종소
출처: https://youtu.be/DuiJZeQoEe4?si=IyWAY8mxF1BTzzkW 임종소(1944년생) 협착증세로 75세에 헬스 시작 트레이너 자격증 보유 2019년/ 제24회 WBC피트니스 오픈 월드챔피언십 38세이상부문 2위 2023년/ WNC...
글쓴이
밈민밈민
작성일
25.03.30
조회수
10,405
댓글 10
- 헬스 다이어트 달글은 없어? 다이어트 목적으로 헬스 하는 중인데 득근 달글하고 트레이너 유연 달글밖에 못찾음 글쓴이 여시 작성일 25.03.30 조회수 159 댓글 0
- 머리나빠서 좋은직장은 못들어가고 힘만 넘쳐나는애들이 헬스트레이너 하는것같음 그마저도 돈 쉽게 벌고싶어서 약꽂고 가방에 주사기가 한가득인애들 존나많음 믿고 거르는 헬트 글쓴이 여시 작성일 25.03.28 조회수 104 댓글 0
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[흥미돋] 앗 혹시 나도 착즙? 내눈에만 멋있는거아냐? 내남자친구의 객관적인 점수를 메겨보자
공단이든 남초직장에 다니고있다 (-5점) 보험팔이 차팔이 등등 영업직이다(-5점) 직업군인(-5점) 헬스트레이너 (-5점) 동남아 여행 경험이 1번이라도 있다 부모님과 간거면 제외가능 혼자 , 친형 , 사촌형 , 아는...
글쓴이
한클다남독재국가설립전글파묘여시
작성일
25.03.28
조회수
8,696
댓글 20
- 헬스는 나랑 안맞는 운동인거 같아 배드민턴도 하고 달리기도 하고 그랬어 근데 헬스는 나랑 성향이 너무 안맞아 그냥 다른사람들 다 하니까...코어로 무갸운걸 들어야한다고 생각하는데 피티 트레이너 보면 그냥 나보고 들라고함 다른 헬스장 회원... 글쓴이 여시 작성일 25.03.27 조회수 678 댓글 3
- 헬스하는곳 트레이너 여미샌가? ㅈㄴ스트레칭매트에서 스트레칭하고 신발신으려는데 내옆매트 여자랑 ㅈㄴ잡담하느라 안비켜 ㅁㅊ놈이 왜 남의매트에 앉아서 난리여 나 엎드려있어서몰랐음 글쓴이 여시 작성일 25.03.25 조회수 230 댓글 2
- 헬스 트레이너 특징인지 남자 특징인지 그냥 이해를 못하네 생리전이라 가슴도 붓고 아프고,배에 가스차고 아랫배도 붓고,관절 다 아픈데 운동을 그냥 막 시키는거임...아직 오늘이 예정일인데 생리는 안터졌다니까 피티도 빡세게 시키고 지난주에 런닝도 시키고... 그래도... 글쓴이 여시 작성일 25.03.24 조회수 711 댓글 8