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[＊여성시대＊..] 24,931건

• 레난 추는거보는데 뭔가 동작이 느린것같은느낌... 뭔가 약간 내가보기엔 ... 글쓴이 여시 작성일 26.08.28 조회수 158 댓글 4
• 인생여행지 발리 10박12일 후기 됨 요가 처음 시작하는 사람 체험용으로 하기에 나쁘지않은 수준 정도? 중간에 몇개 어려워보이는 동작도 시켰는데 할수있는 만큼만 하면됨 밖에는 카페같은곳도 있고 매우 힙하게 꾸며놓음 모닝요가 하는곳. 저... 글쓴이 여시 작성일 26.08.28 조회수 419 댓글 3
• 헬스장에서 이렇게 운동하는 한남있는데 이거 운동되는거맞음? 덤벨들고 한 7-8개깔짝임 (무거운덤벨이긴함) 그러고 헬스장 ㅈㄴ 뱅글뱅글돌아다님 뭔가 동작 하나하고 엄청오래쉼 그러다가 또 다른기구 몇개함 또 쉬면서돌아다님 팔굽혀펴기 열몇개 또돌아다님 또 ㅈㄴ오래쉼... 글쓴이 여시 작성일 26.08.28 조회수 44 댓글 1
• 튜이드 안무 우리나라 팀이 만든건가? 이런 느낌이 드는 이유가 뭘까 생각해봤거든 얼핏보면 팔다리가 다들 길쭉길쭉해서 크고 시원시원한 동작이어야할 것 같은데 정작 무대 보면 왠지 한마디로 표현하면 뚝딱거리는 느낌이 들어 이게 춤을 못춘다는... 글쓴이 여시 작성일 26.08.28 조회수 955 댓글 16
• 발레핏 해본 여시...? 아니고 필라테스도 아닌 이도저도 아닌 느낌이라는 의견이 있고 그냥 필라는 지루한데 음악이랑 같이 동작 배우니 더 재밌다는 의견도 있는데 그냥 발레다닐지 발레핏할지 좀 고민이야... 하려는 이유는 무용 그... 글쓴이 여시 작성일 26.08.27 조회수 20 댓글 0
• 오늘의 가든. 매일 주고받을 여시!! 링크로 오늘의가든에 오면 친구가 되고 선물도 주고받을 수 있어요. https://ozip.me/pD19gaW 친구 초대코드 : G39XowZg * 링크가 동작하지 않을 경우 오늘의집 앱을 최신 버전으로 업데이트하고 다시 클릭해보세요. 글쓴이 여시 작성일 26.08.27 조회수 19 댓글 1
• 부천-＞서울 출퇴근하는 직시 있어? 자차인지 대중교통인지랑 평균 출퇴근 시간 알려줄 수 있어?? 할만한가요ㅠㅠ 나 영등포, 강남, 동작구 쪽으로 이직 이력서 만사중인데 부천 출퇴근 되겠지... 지금 직장 부천이라 이사온건데 서울로 이직 성공... 글쓴이 여시 작성일 26.08.27 조회수 100 댓글 7
• 오늘 수영갈말 어제 동작 좀 됐는데 진짜 가기개귀찮네 글쓴이 여시 작성일 26.08.27 조회수 28 댓글 3
• [흥미돋] 난ㅊ지금까지 한 운동중에 제일 만족스러웠던것 헬스임 있긴한데 다른운동도 마찬가지고 헬스를 기본으로 하고 다른운동도 같이 하게되고 헬스만 딱 기본동작 익히고 자기 루틴 만들면 운동스케줄이나 장소 시간 구애받지않고 연속성있게 운동을 할 수 있다 심지어... 글쓴이 렏렏그린그린 작성일 26.08.27 조회수 2,300 댓글 4
• 아이비는 ㄹㅇ 무대할 팔잔가봐 유혹의 소나타 큐피드? 이런 특이한 댄스곡들 춤 동작 엄청 과하고 실력 좋아서 그거 다 소화하더니 지금 뮤지컬 무대에서 더 과하고 업그레이드된 모습으로 서있는거 보면ㅋㅋㅋ 저렇게 몸 표정 쓸 수 있는게... 글쓴이 여시 작성일 26.08.27 조회수 130 댓글 0
• [흥미돋] 굽은 어깨 펴주는 폼롤러 동작 7개.jpg 출처 : 여성시대 찜갈비찜 글쓴이 빠루리 작성일 26.08.27 조회수 20,474 댓글 32
• 발레하면 땀 엄청 나지? 배우는 중인데 그냥 춤추는거 같아 하는데 별로 운동이 안되는 느낌이야 내가 잘해서가 아니고… 앞에 스트레칭 좀 해주고 클래식 틀어놓고 동작 따라하고 춤추는 느낌 난 땀나면서 빡센 발레가 하고 싶은데 싸니깐 배우고 있긴한데 그만둘까 고민... 글쓴이 여시 작성일 26.08.27 조회수 169 댓글 11
• 허리박살나서 그 서울대교수님영상보는데 하면안되는자세가 다 요가동작이네 옛날데 다녔었는데ㄷㄷㄷ앞으로 요가는 평생할일없겟다..좋앗는데 ㅜ 글쓴이 여시 작성일 26.08.27 조회수 79 댓글 3
• 아 하투하 자컨에서 에이나 무슨 원숭이 부대? 꾸린거 존나 웃기다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 너무 귀여워 여자들 ㅅㅂㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 에이나가 따라하라니까 동작 따라하고 쫄쫄 따라가는거 존나 귀여워ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 글쓴이 여시 작성일 26.08.27 조회수 570 댓글 3
• ㄱㄹ 1차 하고싶다~! 손그림이 느낌이 좋은 거 같아... 여기부터는 ⚠️ㅂㅇ⚠️ 그냥 이 정도의 수준이라도 하고싶은 이야기를 만들어나가는 게 좋겠다는 생각이 드네... 모든 인체의 동작을 깨달은 다음에는 그리고싶지 않아질 수도 있으니까 글쓴이 여시 작성일 26.08.27 조회수 117 댓글 11
• 뼈인지 근육인지 관절인지가 아픈데 어딘지모르겠으면 무슨병원에가야하지 신경과로 직행헤야하나? 지금 발등이 일주일째아픈데 정확히어디가아픈건지도 어떤동작을할때아픈건지도 잘 모르겠는데 아무튼 쑤시고 따갑고 아파 왼쪽엄지손가락도 손톱아래마디를 눌러서 뼈소리내는거있지... 글쓴이 여시 작성일 26.08.26 조회수 14 댓글 0
• 와씨 피티 3번째인데 동작 많이 하니 개좋다 물론 내가 좀 늘어서 잘 따라가는것도 있지만 그 전 피티 트레이너들은 자꾸 스트레칭 시킬라 해서 개빡쳤었는데 동작 딸랑 2개 3개 알려주고 지금 트 맘에 듬 내 살 좀 빼주쇼ㅠㅠ 제발 내 마지막 피티다 글쓴이 여시 작성일 26.08.26 조회수 42 댓글 0
• 튜이드 한명이 뚝딱이는 기분 진짜 엄청 튀게 뚝딱이냐면.....그건 아닌거 같은데 이상하게 튀네 동작에 맥아리가 없는 느낌 풀캠아니고 스춤 봤는데 흐느적해서 자꾸 신경 쓰여 글쓴이 여시 작성일 26.08.26 조회수 556 댓글 5
• 박위 추락으로 전신마비 온 거.. 만취면 충분히 가능한거 같음 보니 건물과 건물 사이고 2층 추락만으로 전신 마비까지 안오거든 인간이 본능이란게 잇어서 떨어져도 방어 동작을 하니까 (4층이런데서 떨어져도 복합골절이 대부분..) 진짜.. 만취 위험하다 전에 한강에 빠져... 글쓴이 여시 작성일 26.08.26 조회수 1,211 댓글 2
• 몸 잘 쓰는 사람은 운동하면서 동작 터득하는거 같은데 난 진심.. 하다보면 더 길 잃던데 하 그래도 혼자 하다보면 느나... ㅅㅂ 일단 해볼게 글쓴이 여시 작성일 26.08.26 조회수 32 댓글 1