‘필라테스’ 포함된 새글이 등록될 때 알림 받기
- 필라테스 오랜만에 갔다가 혼자 달달달 거리고 난리났다..수치플.. 글쓴이 여시 작성일 24.11.28 조회수 17 댓글 0
- 내 인생은 필라테스 하기 전과 후로 나뉜다 하고 나서 허리 어깨 통증 싹 가심 글쓴이 여시 작성일 24.11.28 조회수 474 댓글 4
- 헬스장 오티들었는데 헬트들 마인드도 싸가지가 없는듯 거도 웃기고.. 자기가 타겟으로 운동하고 싶은 근육만 조질 수도 있는거아님? 자기눈 차라리 그럴거면 필라테스 하라고 권유하는편이래 근데 이 트만 이러는게 아니라 나 옛날에 다니던 헬스장 트레이너도 유산... 글쓴이 여시 작성일 24.11.28 조회수 129 댓글 2
- 1:1로 재활 필라테스 하는 여시있어?? 원래 이렇게 재미가없나 ㅠ ㅜㅠㅠㅠㅠㅠ디스크때문에 처음했는데 뭔가 또 하고싶다 라는 생각은 안드는데ㅠ 글쓴이 여시 작성일 24.11.28 조회수 29 댓글 1
- 필라테스 1대1 5회, 6대1 10회 44만원 비싼거야? 처음 다녀보려는데 비싼거야? 글쓴이 여시 작성일 24.11.28 조회수 6 댓글 0
- 스튜어디스 출신들은 보통 무슨 일 해?? 사무장 이런거 달지 않는 이상 오래 일하기는 힘들다고 들었는데 아무래도 4-50살까지 일하기도 힘들잖아 그럼 출신들은 무슨 일해..? 내가 봤던건 이미지 컨설턴트 승무원강사 필라테스,, 이런건 봤는데 또 있나 글쓴이 여시 작성일 24.11.28 조회수 187 댓글 15
- 약간 속 안 좋은데 30분 뒤 필라테스야... ㅠㅠ 가도 될라나? 취소는가능히 점심에먹은카레가 두시간전부터 소화가안돼... 하 글쓴이 여시 작성일 24.11.28 조회수 33 댓글 2
- 미주신경성 실신은 필라테스나 요가 필요 다리 근육 키우라길래 헬스 하라는 줄 알고 피티 끊었어 근데 하체 하다가 쓰러지고 토나오더라 의사한테 물어보니까 가벼운 운동을 하라는거지 무게치는건 하지말래 속근육을 키워야 하니까 필테나 요가하래... 글쓴이 여시 작성일 24.11.28 조회수 67 댓글 0
- 척추전방전위증 진단 받았는데 필라테스 다니고 있거든 병원에선 허리숙이는 동작 과하게 꺾는 동작하지말라는데 필테가 다 그렇자나...? 그럼 필테 안하는게 맞나?... 글쓴이 여시 작성일 24.11.28 조회수 32 댓글 3
- 요즘 집에서 공부하고 먹고 누워서 살쪘는데 필라테스하니까 글케 나쁘지않음 글쓴이 여시 작성일 24.11.28 조회수 11 댓글 0
- 필라테스할까 스피닝할까 스피닝은 이미 한달 해서 추가수강해야되고 필테는 처음해봄 근데나 골반이 자꾸 떨걱거려서 스피닝 선생님도 필테 추천하긴햇어 ㅠ 시간대가 같아서 둘중하나만 할수잇음... 글쓴이 여시 작성일 24.11.28 조회수 48 댓글 3
- 뚱땡인데 필라테스 하고 싶다 안뚱땡이일때 필라테스 했었는데 내인생 그렇게 재밌는 운동은 첨이엇어 넘 비싸고 이왕 돈주고 할거면 감량에 도움되는거오 하자 해서 헬스장 끊고 안가긴 하지만^^ 내년 1 월에 회사 체력단련비 80 나오는데... 글쓴이 여시 작성일 24.11.28 조회수 75 댓글 1
- 사귄지 7일인데 사업시작 할 거 같은데 말해? 나 필라테스 강사야 근데 지금 다니는 센터 인수 하려고 하거든 사장되는 건데 사귄지 일주일 된 남친한테 이렁거 말하나..? 뭔가 수입에 대햐 궁금해하면 내가 불편할 거 같아서 글쓴이 여시 작성일 24.11.28 조회수 205 댓글 8
- 요즘 배우고 싶은데 왤케 많지 춤, 복싱, 필라테스, 스피치, 영어회화, 중국어 배우고 싶어 글쓴이 여시 작성일 24.11.27 조회수 47 댓글 2
- [차분한뒷담] 필라테스 끝나면 사인 하잖아 내가 뭘 까먹는 일이 거의 없어 알바, 직장에서도 단 한번도 업무 까먹은 적 절대 없음.. 근데 종종 필라테스 선생님이 내가 이전 수업에서 사인 안 했다고 2번 시킨 적이 있거든? 나는 그런가..? 이러고 그냥... 글쓴이 여시 작성일 24.11.27 조회수 437 댓글 3
- 하루 이정도 먹고 배부르면 소식좌다 아니다 삼김한개+육개장 컵라면(둘다 작은거) 저녁:토피넛라떼 누워만있는거 아니고 일상생활 다하고 주3회 필라테스함 운동간날엔 단백질 쉐이크 추가 다이어트X 리러럴리 저정도 먹으면 개 배불러하고 더 먹이면 소화... 글쓴이 여시 작성일 24.11.27 조회수 193 댓글 10
- 그룹필라테스 vs 그룹월요가 필라테스는 5:1 이고 50분 수업 월요가는 9:1 이고 70~80분 수업 나는 일반요가만 3년 했음 글쓴이 여시 작성일 24.11.27 조회수 10 댓글 0
- 척추측만+한쪽어깨내려감+다리맨날천날꼬고있음 이런데 요가 별로일까..? 아직 학생이라 필라테스는 부담돼서 8:1해야할각인데.. 수영은 하고 있고 요가 해보고싶은데 체형교정에 딱히 효과가 없을까 둘중 뭐할까 ㅠ 숨은키도 찾고싳은데.. 글쓴이 여시 작성일 24.11.27 조회수 20 댓글 0
- 필라테스 빈정상해서 못다니겠어 애초에 1:4단체수업에 수업대기도 가능한 시스템인데 당일 취소나 변경이 안되는 이유가 뭐지? 이해가 안가 글쓴이 여시 작성일 24.11.27 조회수 200 댓글 1
- 요가하다가 필라테스 들어봣는디 땀 하나도 안나고 재미없다ㅜㅠ 한달 등록햇는데 아깝네..... 운덩이 1도 안되는느낌... 걍 스트레칭이야... 글쓴이 여시 작성일 24.11.27 조회수 66 댓글 1