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[＊여성시대＊..] 5,075건

• [흥미돋] 여시덜 내가 36년 살면서 느낀거 하나 말해줄게 뭐든 100번만 하면 됨 함) 근데 꾸준히 공부하고 일도 열심히배우고 노력하고 그러니까 분명히 나아지긴하더라 헬스도 초반에 트레이너가 와서 몸 조심하라고한적도있음ㅋㅋㅋ 사람들도 다 알게모르게 지켜보는것도 맞음 ㅠㅠ 아줌마... 글쓴이 흥미돋 작성일 25.12.07 조회수 35,387 댓글 446
• 피티하다가 다쳐서 환불받고 싶은데 이런 경우 가능한가 본인 잘못 전혀 없이 내몸 탓만 하는 게 “개인 트레이너”자질이 없어보임.. 나한테 맞는 수준을 해줘야지...준다하면 소보원에 신고하려고 하는데 헬스하다 다치는 거 은근 흔한 일인데.. 소보원 신고까지 하는... 글쓴이 여시 작성일 25.12.07 조회수 132 댓글 2
• 피티하다 다쳤는데 환불 요구하면 어때 본인 잘못 전혀 없이 내몸 탓만 하는 게 “개인 트레이너”자질이 없어보임.. 나한테 맞는 수준을 해줘야지...준다하면 소보원에 신고하려고 하는데 헬스하다 다치는 거 은근 흔한 일인데.. 소보원 신고까지 하는... 글쓴이 여시 작성일 25.12.07 조회수 278 댓글 4
• 헬스 왕초보 PT 고민.. 살면서 최초 헬스 pt 30회 끊어서 하고 있는데 끝나가니깐 트레이너가 나보고 30회 더 하는게 좋다네.. 돈이 부담인게 제일 크기도 하고 내가 봐도 아직 머신? 혼자 잘 못해서 10번 추가 할려고 했는데 말이지... 글쓴이 여시 작성일 25.12.07 조회수 195 댓글 11
• 근데 중고딩때 양아치 남자애들 헬스트레이너하던데.. 실제로 잘가르치나..? 궁금 글쓴이 여시 작성일 25.12.05 조회수 79 댓글 1
• 근육질 몸은 ㄹㅇ 무게 가늠이 안되는듯... 나 헬스 트레이너가 걍 덩치있네 수준인디 자기 120kg라는겨 구란줄알았는데 등 운동할때 자극이 여기로 들어야돼요 하면서 자기 등 만져보라해서 만져봤더니 걍 돌덩이임.. 개신기하네 나도 개딴딴한 몸 만들고싶다 글쓴이 여시 작성일 25.12.04 조회수 129 댓글 1
• 웬만한 운동 다 잘하는데 인바디는 근육 미달 지방 많다고 나옴 ㅠ 계속 한 운동 이상은 해왔고 발레 필라테스 요가 헬스 수영 클라이밍 크로스핏 마라톤 이런 거 해봤는데...많이 받고 무게도 잘 침 PT도 했었는데 트레이너가 감탄했었어 근데 건강검진 할 때마다 골격근량 평균... 글쓴이 여시 작성일 25.12.03 조회수 191 댓글 5
• 회사 근처에 헬스pt 하려고 하는데, 어떤 트레이너를 골라야할까..?? 나는 올해 교통사고로 십자인대가 반 정도 나가고 허리디스크도 있어서 일반 pt는 못하고 재활pt로 가야할것 같은데..(격하게 못할듯? ㅠㅠ) 회사 주변에 물리치료 pt가 없어서 어떤사람이 그나마 재활pt를 잘... 글쓴이 여시 작성일 25.12.02 조회수 64 댓글 6
• 회사 근처에 헬스pt 하려고 하는데, 어떤 트레이너를 골라야할까..?? 나는 올해 교통사고로 십자인대가 반 정도 나가고 허리디스크도 있어서 일반 pt는 못하고 재활pt로 가야할것 같은데..(격하게 못할듯? ㅠㅠ) 회사 주변에 물리치료 pt가 없어서 어떤사람이 그나마 재활pt를 잘... 글쓴이 여시 작성일 25.12.02 조회수 24 댓글 1
• 운동을 안하면 안되는 몸인 여시들 있어? 체력장때 맘먹고하면 반에서 1,2등햇고 태권도 유도 잠깐 햇을때도 선수시켜보라고 햇고 헬스할때도 트레이너가 트레이너 해보라고 함 근데 내가 엄청 게을러서 운동하는걸 안좋아하는데 운동신경은 잇는거 같긴... 글쓴이 여시 작성일 25.11.29 조회수 121 댓글 0
• 체지방이 많으면 유산소+식단부터 잡으면되나? 학생 근육량이래서 충격먹음 체지방률이 극히 높음 근육이 작고 문제는 겉으로는 안그래보여 걍 마른돼지ㅅㅂ 헬스 트레이너는 아니고 걍 거기 상주해있는분이 나 근육 더 빠질까봐 단백질 많이 먹어두라던디ㅅㅂ 글쓴이 여시 작성일 25.11.29 조회수 21 댓글 0
• 헬스트레이너 둘다 어때보여? 헬트 경력 비대칭교정목적으로 받으려는데.. 누가 나은지 둘다 ㅂㄹ같은지 궁금쓰.. 1 2 글쓴이 여시 작성일 25.11.28 조회수 186 댓글 7
• 나 카페알바하는데 존나 이상한 여자있음ㅋㅋㅋㅋ 약간 정신병인거같기도하고 모르겠다고하니까 안알려줌 자기 직업을 알려주면 멀어진다고.. ㅅㅂ 뭐지? 그리고 근처 헬스다녀서 거기 헬스 트레이너샘도 우리카페 오는데 그여자 런닝할때마다 성경책 읽는데 뭐지 ㅅㅂ 무당인가 아님 뭐... 글쓴이 여시 작성일 25.11.28 조회수 314 댓글 4
• 헬스트레이너 냄져한테는 안설레는데 여자 헬트한테는 설레는듯.. 남자 헬트가 찝쩍대는건 ㅈ같은데 내 몸에 여자 쌤 손 닿으면 나도 모르게 긴장하고 의식하게 돼.. 여자쌤 예쁘시기도 하고 내가 가르침받는 상황에서 끌리는것같음... (변태라면 ㅈㅅ..) 밖에서 사적으로 보는것... 글쓴이 여시 작성일 25.11.28 조회수 52 댓글 0
• 병원 직시들 요즘은 환자들 성 안 부르는 게 유행?이야? 하고 부르는 게 정석이었던 거 같은데 요즘 병원은 그냥 직시님~ 이렇게 부르더라고 새로 생긴 병원일 수록 그런 거 같은데 이게 요즘 트렌드인가?? 약간 헬스 트레이너가 부르는 느낌이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 글쓴이 여시 작성일 25.11.27 조회수 63 댓글 0
• 다이어터인데 내가 너무 많이 먹나ㅜㅜ 식단, 운동 봐줄 헴들ㅜㅜ 내기준 초절식인데 너무안빠져서 스트레스받아ㅜㅜ 사실 아침 입맛없고 중간에 간식도 안땡기는데 헬스트레이너가 꼬박꼬박먹으래서 먹는중이긴한데 마운자로중이긴한데 내기준 ㅈㄴ안먹고 매인매일 헬스하면서... 글쓴이 여시 작성일 25.11.27 조회수 348 댓글 15
• 헬스 트레이너 바꿔서 해도 되나....? 내가 작년에 1년동안 A 트레이너쌤한테 피티를 받았음 피티 후 건강도 좋아지고, 만족스러웠고, 엄청 친해졌었음 특히나 여자분이셔서 너무 좋았어 내가 올해 살 ㅈㄴ 쪄서 피티 받아야 할 것 같아서 이벤트... 글쓴이 여시 작성일 25.11.26 조회수 111 댓글 3
• [흥미돋] 말도 안되는 신고전화 사연으로 할말잃은 배우들.jpg 출처: https://theqoo.net/square/4006597154 그것은 현직 소방관 분들의 민원 바퀴벌레 무섭다고 헬스 트레이너가 신고 심지어 바퀴벌레 터뜨리지말고 잡아달라고함 배우들 할말잃음 딸기우유 따라달라 신고... 글쓴이 딜런댈런 작성일 25.11.26 조회수 16,053 댓글 23
• 헬스트레이너도 ai로 대체될날이 오겠지...? 근데 또 잔소리 필요해서 연장하시는 횐님즐보면 아닌거같기도하곸ㅋㅋㅋㅋㅋ 로봇한테 배우는게 더 나을수도잇을거같고... 여시들은 ㄱㅊ은 트레이너만난다는 가정하에 어떨거같어? 내가 운동쪽일해서물어봄ㅋㅋㅋ 글쓴이 여시 작성일 25.11.26 조회수 117 댓글 2
• 이거 헬스장 호남이 관심있는거 같은데 착각인가 했는데 다가와서 자기가 내려주겠다함(도와달란적 없음) 6. 나말고 다른 그어떤 회원들이랑 인사안함 트레이너랑만 말함 그치만 헬스장에 주3회만 나오고 헬스 끝나면뒤도 안돌아보고 집감 내가 관심이 있어서 나... 글쓴이 여시 작성일 25.11.25 조회수 216 댓글 20