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[＊여성시대＊..] 5,077건

• 혼자헬스 4년차의 피티받아본 후기 자신있음 4. 헬스장에 아는 사람이 생겼음. 트레이너들 피티안해도 모르는거 있으면 물어보세요~ 라고...하는 생각이 들었음(가격땜에 안함) 내가 솔로헬스만 몇년했다 하는 사람은 나처럼 특가로 나왔을때 몇번... 글쓴이 여시 작성일 25.02.11 조회수 457 댓글 2
• 나 계속 운동 유랑하는데 그냥 피티 끊을까 예전에 피티 해본적은 있음... 트레이너들 별로인 사람만 만나서 재미 못붙였고 지금도 헬스는 존나재미없어.. 근데 그만한 운동이 없으니까ㅠ 살 건강위해서 빼야하는 상태이긴함 글쓴이 여시 작성일 25.02.08 조회수 17 댓글 0
• [흥미돋] 난 피티 헬스트레이너 고를때 관상을 봄 얼굴에 속지말자 나에게 디스크를 안겨줄 관상이다 처음에 친절하다가 6회차부터 식단 카톡 읽씹함 운동에 진심인거같긴한데 남 가르치는 재주는 없음 피티수업때 운동은 정석대로 잘가르쳐줌 식단 사진 안보내도... 글쓴이 폽포민트 작성일 25.02.08 조회수 9,883 댓글 34
• [흥미돋] 좋은 헬스트레이너 특징 말하고 가는 달글 활중 분란 조장, 마플되는 글 작성 금지 🍕좋은글🍿웃긴글🍗대환영🍣 난 한때 갑자기 헬스에 미쳐서 2년6개월간 4명의 트레이너한테 PT 받은 경험 있음 도합 150회는 넘게 받음 몸에 대해 잘 알지도 못하면서 운동 막... 글쓴이 Mrs. Jones 작성일 25.02.08 조회수 8,630 댓글 44
• [흥미돋] H&M 입는 스웨덴 왕세녀, ZARA 입는 스페인 왕비 왕세녀의 H&M H&M 커스텀 드레스도 자주 입는데 대부분 40만원 이하, 리사이클 소재도 자주 활용함 tmi 남편 헬스 트레이너였음 스페인 레티시아 왕세자비의 자라 자국브랜드 최대한 홍보하려고 자주 입는거 글쓴이 일라나그레이저 작성일 25.02.06 조회수 19,764 댓글 27
• [흥미돋] 조폭 몸키우는 식단.txt 맨날 햄버거 쳐먹고 돼지된 사람들과 비교가 안되는 겁니다 그리고 인터넷에 달린 리플중에 헬스트레이너 분이 계시던데 그 분이 이 방법 상당히 체계적으로 잘 짜여진 것 같다면서 실제로 `지방 벌크업` 이라고... 글쓴이 flflf 작성일 25.02.06 조회수 3,183 댓글 14
• 플라잉요가 도랏나욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 중학교때 운동했었어서 운동 신경 좋다고 생각함 몸 움직이는거 좋아해서 춤도 배우고 수영 헬스 발레 해봄 헬스장에서 맨 첫날 기구 사용법 알려주는데 트레이너가 다른데서 피티 받았었냐고 물어봄 그래서 무슨... 글쓴이 여시 작성일 25.02.05 조회수 923 댓글 6
• [기타] 세상에 내가 수백만원 주고 PT 받으면서 맨날맨날 트레이너한테 궁금증머신으로 배운 정보 여기 다 있다.twt 검증된 트레이너에게 배울 것을 권장한다. 대부분의 현대인은 바른 체형을 가지기 어렵다. 전방경사, 후방경사, 골반의 뒤틀림으로 인한 다리길이 차이, 안짱다리, 밭장다리, 햄스트링의 길이 등 신체 구조에... 글쓴이 보면몰라?먹었으니살쪘지 작성일 25.02.04 조회수 14,049 댓글 16
• 크로스핏?헬스?고민이다 해봤는데 우와앙 앞에서 보여주고 후다닥 넘어가더라고 그래서 하다가 현기증도 오고 팔에 쥐났었음ㅋㅋ 헬스는 예전에 해봤는데 노잼와-진짜 재미를 못느꼈음 생각해보니 트레이너가 오버트레이닝 시켜서... 글쓴이 여시 작성일 25.02.03 조회수 342 댓글 2
• 핼스트레이너한테 운동 한개만 배워도될까?? 글쓴이 여시 작성일 25.02.02 조회수 33 댓글 0
• 동생이 오늘 내 운동(헬스) 하는거의 문제점 지적해줌.. 동생이 트레이너거든ㅋㅋㅋㅋㅋ 얘 진짜 운동광인이고 어릴 때부터 운동 광적으로 좋아해서 목숨건 애임.. 맨날 공부하러 다니고 원포인트 다니고.. 여튼 얘한테 나도 이래저랴 배우는거 엄청 많고 가끔씩 봐줘서... 글쓴이 여시 작성일 25.02.02 조회수 357 댓글 3
• 헬스 트레이너들끼리 피티 회원말고 그냥 혼자 운동하는 눈익회원들 얘기도해? 피티 회원은 지들끼리 얘기 많이한다고 들었는데.. 그냥 오티 한번 받고 혼자 자주오는 회원들 얘기도할까? 눈익 회원 되는거 부담스러운데... 그리고 피티 횐 아니어도 자세 이상하게 운동하면 말걸고 그래?; 글쓴이 여시 작성일 25.02.01 조회수 324 댓글 3
• 와 .... 지흡, 람스 이런거에 흥미 생겨서 보는데 (내가할게아님 진짜흥미) 여연옌들 운동으로 뺀게 아니고 다 지흡이나 람스했겠구나 절대 티비속 외형 못따라간다 생각이들었음 헬스트레이너중에 몸매 진짜 이쁘다생각했던 사람도 저거 했구나 생각이 스치네 ㅋㅋㅋㅋ 글쓴이 여시 작성일 25.02.01 조회수 563 댓글 0
• 대형 헬스장에 사람 텅텅이고 나만 있으면 불편하지않아? 헬스초보라 안그래도 눈치보이고 뻘쭘한데 대형헬스장에 아직 홍보가 덜된건지 위치때문인지 오전에 가면 트레이너들이랑 운동하는사람 한명..?두명정도만 있어.. 어쩔땐 나밖에 없음;;; 그래서 더 부담돼... 글쓴이 여시 작성일 25.01.31 조회수 291 댓글 3
• 헬스트레이너한테 모르는 기구 알려달라해도 될까??? 글쓴이 여시 작성일 25.01.31 조회수 122 댓글 1
• 헬스트레이너 일 잘아는여시있어? 한달에 600~700벌면 평균인거야??? 헬트들 돈 ㅈㄴ잘벌자나 1000번다는 소리도 들었는데 저정도면 어느정돈지 궁금해서 글쓴이 여시 작성일 25.01.30 조회수 128 댓글 0
• 헬스 pt안받고 독학으로 운동해도 될까?ㅠ 키우려고 헬스할꺼거든 일단 완전 초보라서 쉬운 핀으로된 기구 위주로 유투브로 배워서 하고있는데 하체- 레그프레스,레그컬,레그익스텐션,힙어브덕션 상체- 체스트프레스,숄더프레스,랫풀다운,시티드로우 복부... 글쓴이 여시 작성일 25.01.30 조회수 1,495 댓글 11
• 헬스트레이너 진짜 양아치라서 말도 안나와 여잔데도 집근처 여성전용 여기뿐인데 규모 작아서 얼굴 붉히는 사이 될까봐 아무말 못하고 돈은 돈대로 내는 내가 호구다 그래... 진짜 너무 속상하고 빨리 수업 끝났으면 좋겠음 글쓴이 여시 작성일 25.01.29 조회수 513 댓글 3
• 진짜 블루오션이라고 생각하는 직업 물리치료사 출신 헬스트레이너… 이게 찐인거 같아.. 내 동기 돈 존나 존나 벌어 물리치료사 출신 필테 강사<< 이건 블루오션은 아닌 거 같음 오히려 레드쪽에 가깝다고 생각함 글쓴이 여시 작성일 25.01.29 조회수 1,448 댓글 19
• [흥미돋] 미국 연예인들의 할리우드 괴담들....(feat 칸예) 말하는 칸예 조만장자인 칸예에게 너를 정신병동(좀비랜드)에 넣을수도 있다고 협박하는 헬스 트레이너 할리 페스터나크가 칸예에게 보냈던 문자. 트럼프를 지속적으로 지지하기 시작했을때 받았던 문자라고함... 글쓴이 밈민밈민 작성일 25.01.29 조회수 18,325 댓글 17