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[＊여성시대＊..] 5,077건

• 혹시 헬스 • 운동 좋아하거나 트레이너 여시있어?! 이거 뭔지 아는사람!!!!!! 저 보라색 탱탱볼? 점핑볼??? 머라 검색해야할까ㅜㅜ 저게 뭐란말임 ㅜㅜ 글쓴이 여시 작성일 24.12.20 조회수 130 댓글 0
• 아니 솔직히 이정도면 전남친 코스프레한거아님 ㅡㅡ? 미리보기로 실시간으로 뷰면서 뭐지 어떤ㅅㄲ지 동공지진하고있었는데… 옛날 헬스트레이너가 락커키 가져와야한다고 연락한거였음 ㅡㅡ 존나 어이업ㄱ어 글쓴이 여시 작성일 24.12.19 조회수 369 댓글 6
• [흥미돋] 헬스트레이너들이 의외로 이해 잘못하는것 출처 : https://twitter.com/moduggagi/status/1551190831310114826?s=21&t=e5lkLyIa84rhEJC9vx0tEA 글쓴이 돈들튀 작성일 24.12.19 조회수 55,179 댓글 50
• 헬스 트레이너 여시들 있나요 저녁에 단쉐 먹고 운동하는거 몸에 안 좋읍니까 저녁을 아예 단쉐로 대체하고 점핑다이어트 할 예정인데 아침 점심은 일반식 할거고요! 저녁만 단쉐로 대체 매일은 아니고 일주일에 두세번 운동가니까 그때만요 글쓴이 여시 작성일 24.12.19 조회수 416 댓글 4
• 헬스트레이너 여시들! 피티받으려는데 질문있어 내가 피티는 50회이상 받아보긴 했는데 전문성(?)을 갖춘 피티쌤들을 찾기가 좀 어려운 거 같더라고 허리도 좀 아프고 그런데 헬트 고를 때 이 자격증은 무조건 있는 쌤을 골라라 하는 거 있을까? 글쓴이 여시 작성일 24.12.17 조회수 210 댓글 2
• 헬스트레이너인데 회원님들 감량 성공할 때마다 희열감 느껴.. 천직인 것 같아🥹🤍 그 이후에 건강 잃고 아무것도 할 수 없게 돼서 웨이트 발들이기 시작 20대초반에 PT수업 받다가 양ㅇㅊ 트레이너 때문에 고관절 갈림 웨이트에 대한 안좋은 추억이 있어서 내 스스로 내 몸에 대해 공부하고... 글쓴이 여시 작성일 24.12.11 조회수 3,854 댓글 21
• 피티 20회 127만원 개비싼거지?? 본문에 더 내용있음 외과에서 주사맞고 도수치료 계속 받아야된다그랬는데 운동으로 극복해볼라고 ) 재활전문 트레이너가 가르쳐주고 헬스 무료이용권 80일 줌(미리 끊어놓은 이용권있음) 주 2회에 50분 수업... ㅠㅠ 매일매일 운동... 글쓴이 여시 작성일 24.12.11 조회수 290 댓글 28
• 헬스트레이너는 어떻게 되는거임?? 궁금 글쓴이 여시 작성일 24.12.10 조회수 164 댓글 2
• 단순궁금.. 남자가 여자트레이너한테 피티를 배우는 이유는 뭘까 오늘 헬스 원정 갔다가 첨 봄 규모가 큰 헬스장에선 이런경우도 종종있는건지..? 여자트레이너 ㅈㄴ 힘들겠다 생각만 들었어 글쓴이 여시 작성일 24.12.06 조회수 349 댓글 5
• 헬스트레이너 점장이면 잘해? 이번에 새로온 점장인데 영업하더라고 10년했다는데 점장정도면 ㄱㅊ나? 담주에 오티받아보기로함 글쓴이 여시 작성일 24.12.05 조회수 50 댓글 0
• 헬스 다니는 여시들 트레이너들이랑 마주치면 인사해?; 피티안받고 걍 혼자 운동다닐경우..ㅋ 대형헬스장인디 걸어가다 마주치거나 눈마주치면 인사 다들해? 트레이너가 먼저 인사안하면 걍 쌩까도되지..? 글쓴이 여시 작성일 24.12.05 조회수 248 댓글 5
• 헬스6개월햇는데 인바디 변화 없을수있어? 운동했는데 근육량 체지방량이 다 그대로일수가있나? 체감은 좀 생긴느낌이고 라인 정리된거같은데 트레이너도 살빠진거같다고 하고 웨이트무게도 늘었는데 말이야..진짜궁금해서 근육이 잘 안붙는스타일인건지... 글쓴이 여시 작성일 24.12.05 조회수 363 댓글 7
• 아니 우리 밑에집 유부남이 헬스트레이너더라고 헬스장에서 우연히 만났는데 헬스트레이넌지 몰랐다고 했더니 뭐인줄 알았냬 그래서 자영업하시는줄 알았다 했는데 내가 넘 생각없이 말했나 ㅋㅋㅋㅋㅜ 현관 눈치워준 착한 문돼야.. 글쓴이 여시 작성일 24.12.03 조회수 717 댓글 4
• 헬스갔는데 내 옛 트레이너 있으면 개부담스럽지않아? 아 오늘 떼거지로 앉아서 쳐떠들고잇네 유산소만하고가야지 씨앑 글쓴이 여시 작성일 24.11.30 조회수 153 댓글 3
• 난 헬스트레이너가 재밌는게 좋아 지금은 운동 질리지 않게 재밌게 해줘야 내가 헬스장에 꾸준히 습관잡힐거같아서 재밌는 헬트 선택했거든 말 없고 그러면 질려서 운동에 재미 못느낄거같아서 못느끼면 재미없으니 헬스장 아예안감 ㅜㅜ 헬트가... 글쓴이 여시 작성일 24.11.29 조회수 278 댓글 1
• 피티 받아보거나 혹은 헬스운동 잘아는 여시들 이거 경력 어때보여..? 경력은 대충 전에 7군데 헬스장에서 팀장 점장 트레이너를 고루함 ㅋㅋ 현) 여기 트레이너 자격 생활스포츠지도자 자격증 2급 (보디빌딩) 스포츠 마사지 2급 스포츠 테이핑 2급 CPR(대한적십사) RTS Lv. 1/ L.2... 글쓴이 여시 작성일 24.11.28 조회수 234 댓글 3
• 생리때 인바디 재니까 복부 근육 표준이하로 뜨네 근육 없는데 그래도 그 사람그림에 팔,다리,복부 근육량 적혀있는거 표준이하로 뜨는곳 없었거든.. 처음 헬스 했던날도 팔만 표준이하였는데 오늘 생리 2일찬데 복부 표준이하로 뜨더라ㅠ 낼 트레이너가 인바디... 글쓴이 여시 작성일 24.11.25 조회수 87 댓글 0
• 헬스 하는 직시들아 평일에 언제 해??? 지금 퇴근 후에 하는데 사람 넘 많고 피티 받는 중이라 트레이너 마주치는게 좀 민망해가지고ㅋㅋㅋ 출근 전으로 바꿀까 고민중인데 다들 언제 하는지 궁금 글쓴이 여시 작성일 24.11.23 조회수 52 댓글 0
• 헬스 pt 등록하자마자 내가 열의를 안보여주니 살 20키로 빼면 빵사주겠다고 조건걸음 운동이ㅠㅠ 글고 막 부끄러워서 (그냥 헬스장에서 피티받는거 자체가 뭔가 부끄러움) 열심히가 안되서 트레이너가 살빼면 빵사주겟다고 조건 걸었어 그 이후로 의지활활 되어서 열심히 하게되네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아... 글쓴이 여시 작성일 24.11.22 조회수 501 댓글 4
• 무기력, 배달중독, 쓰레기집, 히키 여시들을 위한..나의 탈출기 수 없을까 노리는 트레이너 뿐이었어(돈없다니까 영업안하드라ㅋ) 위에도 말했지만 운동한다고 존나 주5일...주 1회 많으면 2회 가다가 이제 주 3~4회 가서 유산소만 1시간30분씩 해 헬스 근력운동 이런거 어려워... 글쓴이 여시 작성일 24.11.22 조회수 5,235 댓글 60