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[＊여성시대＊..] 24,841건

• 마운자로 1인 달글 아.. 너무너무 어지럽다 쉣 공복으로 피티 갔다가 진짜 (까지 쓰다가 멈춰서 까먹..) 암튼 진짜 동작 하나하나 할 때마다 어지러워서 죽는 줄ㅜㅜ 끝나자마자 단쉐 먹었다.. • PT + 유산소 40분 • 단쉐 1... 글쓴이 여시 작성일 26.06.09 조회수 452 댓글 5
• ㅈㅅㅎㅈ ㄷㄹ 나오야의 눈물이 보고싶어서 下 거대한 문이 열렸다. “안녕하십니까. 카모가 당주, 카모 노리토시입니다.” 노리토시는 자연스러운 동작으로 제 곁에 선 여인의 손을 부드럽게 감싸 쥐었다. “제 배우자, 카모 덕시입니다.” “처음 뵙겠습니다... 글쓴이 여시 작성일 26.06.09 조회수 369 댓글 7
• 승모근에 힘안들어가는 운동은없을까.. 요가중인데 동작할때 그 부위에 힘이없으니까 승모에 힘잔뜩주게되는거같아ㅠ 글쓴이 여시 작성일 26.06.09 조회수 141 댓글 1
• 엑스스폰서 웹툰 뜬거 봤는데 ㅂㅊ 그림 자체는 예쁘게 그리시는거 같은데 움직이거나 동작 취하면 바로 무너지네 그림이...1화보다가 슬퍼짐... 아니 그런데 이 작가님 손해없는 연애 작가님이었네 왜 저때보다 더 별로가 됏지...???완전 첫작인줄... 글쓴이 여시 작성일 26.06.09 조회수 157 댓글 1
• [강아지] 혹시 강아지도 진정제같은게 있을까? 같은방향도 못지나가고 숨도 좀 거칠게 쉬는것같아 원래도 겁은 많았는데 오늘도 아침에 산책하다 기계동작 웅~하는 소리듣고 놀라서 튕기듯이 한참 도망가더니 깽!!하는 소리까지내며 길게 울더라고 좀 너무... 글쓴이 여시 작성일 26.06.09 조회수 130 댓글 6
• 내가 누워있는거 좋아해서 잘 누워있는데 누워서 스트레칭? 그냥 가만히 누워있는것보다 다리 들어올렸다가 버티면서 내리는 동작 수시로 해주면 괜찮나??? 드라마틱한 운동효과는 없을것같지만.. 글쓴이 여시 작성일 26.06.09 조회수 24 댓글 0
• 피티 받는데 질문할게 너무많거든 보통 언제 물어봐? 카톡으로 물어봐도되는거야?? 운동 하체할때 등운동한번만 해도되는지(그 시원함이 너무좋음) 개인운동 나는지금 주 몇회가 나은지 이 동작에서 왜 여기가 통증이 있는지 ㅇㅇ기구에서 다리자세 이렇게하는거 맞는지 광배근 자극이 왜 덜... 글쓴이 여시 작성일 26.06.09 조회수 125 댓글 3
• 검지만한 바퀴가 창틈에 들어왔는데.. 동작이 굼뜬 바퀴 들어왔는데 망에 붙어있어서 무서우ㅓ서 창문만 닫아놔버렸거든..? 이거 괜찮을까? 안들어오겠지...?? 안쪽으로 망에 붙어있었고 그 망 도구 이용해서 약간 문틈 열어놨어 ㅠㅜ 나가라 제발... 글쓴이 여시 작성일 26.06.09 조회수 98 댓글 3
• 주세요 손모양을 이상하게 해 13개월 아긴데 주세요 동작을 손을 제대로 안펴고 맨날 저렇게 해ㅠ 괜찮은건가 글쓴이 여시 작성일 26.06.09 조회수 1,016 댓글 22
• 모든 예체능이 그렇겟지만 발레만큼 체형 타는게 진짜 심한건 없어보이긴한다 목이랑 다리랑 팔이랑 다 길고 얇아야 진짜 무슨 동작을 하든 더 예뻐보이는데 그건 뭐 아무리 연습한다고 되는게아니라 진짜 타고나야하는거니까... 취미발레하는데 유투브보니까 직업적으로 하는 사람은 홗실히... 글쓴이 여시 작성일 26.06.08 조회수 119 댓글 0
• 보이넥스트도어 명재현 동작구 사람이구만ㅋㅋㅋ 동작구의 아들 명재현ㅋㅋ 첫 정규앨범 축하~🎉👏🥳 같은 동작구 주민으로써 괜히 반갑고 입덕할 듯ㅋㅋㅋㅋㅋ 글쓴이 여시 작성일 26.06.08 조회수 746 댓글 5
• 영화 마이클 마지막 bad 무대는 찐마이클보다 신나게 잘한 건 같음... 빌리진이라 스릴러, 빝잇 이런거는 솔직히 좀 뻣뻣해보여서 원조못따라가네 생각했는데 마지막 bad는 접신 한줄 알았네.. 찐마이클 영상찾아보니 짭마이클이 동작을 추가를 많이했더라ㅋㅋ 글쓴이 여시 작성일 26.06.08 조회수 176 댓글 2
• 세무소가 코옆인데 우리 구는 종소세 환급 언제되나요 걍 찾아가서 받고 싶은 맘 ㅠ 동작구 힘조,,, 글쓴이 여시 작성일 26.06.08 조회수 23 댓글 1
• [흥미돋] 자동차 급발진 믿는 사람들은 브레이크 구조 본적은 있을까? 인해 브레이크가 작동안할일이 뭐가 있지? 말그대로 브레이크 페달을 밟으면 브레이크는 무조건 동작한다 그거말고 설명할게 없어. 제발 급발진 같은걸 머리에서 지우고 내가 브레이크가 아니라 악셀을 밟았구나... 글쓴이 점쟁이 작성일 26.06.08 조회수 49,873 댓글 75
• 쩌리에 종종 올라오던 뱃살 빼는 운동법 글 아는 여시? 플랭크 아니고 동작 여러개고 꽤 길었는데 기억이 안나네 사진이었는지 영상이었는지도 기억 안나 기억나는건 땅크부부같은 운동 유튜버 아니고 의사가 알려줬던거 같음 근데 운동은 일반인이 했던거 같기도 하고... 글쓴이 여시 작성일 26.06.08 조회수 202 댓글 5
• 피티받는데 땀자국 땜에 민망하거든?나만그래?ㅜ 땀 많은 체질이라 매트에 등 붙이고 누웠다가 동작하고 일어나면 내 브라랑 등 모양대로 자국 나있고 기구 앉았다가 일어나면 엉덩이 자국 좀 나는데 수건 깔고 할까?? 그저께 처음 피티 받는데 이동 할때마다 땀... 글쓴이 여시 작성일 26.06.07 조회수 223 댓글 4
• 관악동작여시들 불맛나곱창막창 먹어봐…양 개많고 존맛이다 글쓴이 여시 작성일 26.06.07 조회수 371 댓글 8
• 스피닝 해본여시있어? 두팔 올리고 동작하는거 많던데 팔 둘다떼면 넘어질거같은데 어케하는거야 하다보면 돼? 글쓴이 여시 작성일 26.06.07 조회수 203 댓글 11
• 이 필라테스 인스타 계정 아는 여시? 보고있는데 갑자기 화면 초기화 돼서 계정 아이디 못 봄;;; 분홍색 쫄 운동복 입고 동작 알려주는 한 30대 여자? 계정임 글쓴이 여시 작성일 26.06.07 조회수 70 댓글 4
• 야구 kt 응원석에서 응원하면 유산소 쌉가능할듯 타팬인데 직관 갔을때 보면 유독 응원가 안무에 동작이 많은거 같애ㅋㅋㅋ응원가 노래도 다 좋고 안타송도 개좋음 안타를 쳐주세요~ 홈런도 좋아요~ 이거 글쓴이 여시 작성일 26.06.07 조회수 66 댓글 0