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- 몸매 예쁘게 만들어야될까? 40키로 넘게 감량 했는데 트레이너가 내가 스쿼트 런지 이런거 너무 못한다고 다리랑 라인 만들려면 헬스말고 다른것도 배우래 등근육팔근육까지는 자기가 만들어주겠는데 다리라인 배 이런건 내 체력 상태로... 글쓴이 여시 작성일 24.09.12 조회수 635 댓글 5
- [<田] +♡ 여동생이 헬트 출신 헬스장 관장?이랑 결혼한대 편견이라면 편견인데 헬스 트레이너들.. 믿거라는 얘기 많잖아 여동생 올해 27살이고 대학도 잘 나왔고 직장도 번듯해 연애 몇 번 하다가 취직하면서 헬트랑 사귀기 시작했는데.. 좀 오래간다 싶더니 오늘 결혼... 글쓴이 여시 작성일 24.09.12 조회수 1,881 댓글 21
- 헬스 시작하고 9개월째, 눈에 확 들어올정도로 몸 변했거든? 근데 인바디가 거의 그대로인데 이럴수가 있나..... 엄청 커져서 엄마가 엉뽕넣었냐 물어보고 살만 보이던 팔에 근육 살짝살짝보이고 레깅스 입고있으면 누가봐도 운동하는 사람 몸으론 보이거든 근데 인바디가 체지방량 27%에서 25% 변한게 다야 트레이너도 이상하대 글쓴이 여시 작성일 24.09.11 조회수 377 댓글 9
- 헬스장 피티 오티 받고 등록 안해도 되지? 주겠다해서 그냥 방치or 오래된회원 관리차원에서 헬스 재등록 유도하려고 기구 사용 등 조금 봐주는 쥴...무료 수업체험같은 개념으로 알고있고.. 트레이너들이 굳이 자기 시간 빼서 가르쳐준 후 피티 회원들... 글쓴이 여시 작성일 24.09.09 조회수 365 댓글 1
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[흥미돋] 미국 연예인들의 할리우드 괴담들....(feat 칸예)
말하는 칸예 조만장자인 칸예에게 너를 정신병동(좀비랜드)에 넣을수도 있다고 협박하는 헬스 트레이너 할리 페스터나크가 칸예에게 보냈던 문자. 트럼프를 지속적으로 지지하기 시작했을때 받았던 문자라고함...
글쓴이
Abel
작성일
24.09.09
조회수
27,854
댓글 48
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헬스트레이너 만난적 없는데 카톡말투봐
지가 먼저 카톡해놓고 어제 대답 씹더니 기껏 오늘 하는 말이 7시에 나와요????? 나만 기분 더러워?.. 예민한가 내가?..
글쓴이
여시
작성일
24.09.08
조회수
736
댓글 12
- 피티 재등록 할까? 봐주라 ㅠㅠ 그 만큼 내가 올해한 소비 중에 젤 나한테 도움 됨거기도 하고 ㅜㅜ 내가 운동 의지력이 없어서 그냥 헬스만 끊으면 한 달에 2번 정도 가더라고...ㅋ 피티 끊으면 그래도 주 4회 정도는 운동하고 트레이너가 보조... 글쓴이 여시 작성일 24.09.07 조회수 273 댓글 7
- 원래 헬스 간만에 하면 너무 힘들어…?아님 트레이너 비꿔서 그런가? 운동하면서 체력 안좋이지는 기분 듬 그 출든길에 존나 뛴 느낌 들어 히체만 1시간했느데 글쓴이 여시 작성일 24.09.07 조회수 49 댓글 3
- 운동 이정도면 유산소에 강한 타입인가?! 재밌음 천국의계단 재밌음 근데 오늘 처음으로 헬스기구 해봤는데 후덜덜거려 하체발달형이고 딱보기엔 근육이 있어보이는데 웨이트를 못해서 맛보기로 봐준 트레이너도 의아해해는듯 피티 받아보고싶다...ㅠㅠㅠㅠ 글쓴이 여시 작성일 24.09.06 조회수 260 댓글 7
- PT 트레이너 여기 혹은 PT좀 받아본 여시 있나유 중인데 영업이 더 필요한 상황 그래서 질문 1. 헬스는 배우면서 하는 거고 기초를 아는데에 20회도 충분한...교정이라서 천천히 적응해 나가는 것인지 3. 트레이너가 PT횟수 빨리 돌려서 다음 횟수권 끊게 하고픈... 글쓴이 여시 작성일 24.09.06 조회수 426 댓글 3
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[흥미돋] 하루 평균 2만 보 걷는 헬스 트레이너
글쓴이
Tory-
작성일
24.09.06
조회수
28,531
댓글 18
- 헬스랑 필라테스 인포 알바해보고 운동도 해봤는데 헬스장에서 트레이너가 기구 닦는경우 진짜 잘 없음 나도 바닥이랑 여자탈의실 청소만 했지 기구 닦으라고 안시킴 가끔 대청소하는날에나 닦고 블로그에 사진 올림 헬트들 50분 수업도 1-2분씩 빨리 끝내는 경우... 글쓴이 여시 작성일 24.09.05 조회수 1,329 댓글 4
- 헬창여시들 피티 30회 회당4.9끊었는데 ㄱㅊ아? 부가세 십프로 붙더라 ㅎ.. 161인가 하더라고 트레이너는 누구될지 모르겠는데 난 헬스 한번도 해본 적 없그든 .. 오픈하는데라 5갤까지 무료이용권도 준대 괜찮나요 글쓴이 여시 작성일 24.09.05 조회수 201 댓글 5
- 헬스장 상담말투 보고 피티 어디서받을지 골라주라ㅋㅋㅋㅋ 주세요! 오늘도 좋은 하루 보내세요 :) 2. 안녕하세요^^ Pt 가격 쭉 써줌 8회 50만원 헬스1개월 ...(쭉 써줌) 10회당 헬스회원권 1개월지급운동복,수건 무료 지급입니다!PT는 트레이너와 직접 상담후 결정하시는... 글쓴이 여시 작성일 24.09.05 조회수 526 댓글 6
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[여시뉴스데스크] 살빼려 헬스 5년만에…19세 보디빌더 돌연 사망
com [헤럴드경제=김성훈 기자] 살을 빼기 위해 헬스를 시작해 어린 나이에 보디빌더가 된 브라질의 19세...마비로 추정된다. 파블라크의 코치였던 전직 트레이너 루카스 체가티는 SNS에 "그는 훌륭한 미래가 보장...
글쓴이
민트쵸파
작성일
24.09.05
조회수
71,311
댓글 18
- 헬스는 화장실까지 트레이너들이 다 닦던데 서로 스토리에 누가누가 깨끗한가 대결함 ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나는 달에 3만원에 샤워실까지 닦아주는 헬스하련다 글쓴이 여시 작성일 24.09.05 조회수 97 댓글 0
- 아파트 헬스장에서 트레이너 초빙햇다는데 할말? 여자 트레이너인데 회당 35000원이래 이력 모름 얼굴 모름 아무것도 모르고 여자라는 것만 알아.. 헬스 한번도 해본적 없음 걍 종이인간 글쓴이 여시 작성일 24.09.04 조회수 174 댓글 3
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헬스 트레이너 골라줘 여시들~~
1번쌤은 시작한지 얼마 안된거 같고 2번쌤은 오래한거 같은데 경력 많은게 좋은가??? 1111111 2222222
글쓴이
여시
작성일
24.09.03
조회수
131
댓글 4
- 헬스 트레이너 무조건 필요함? 그냥 아파트 헬스장에서 무작정 시작하면 몸 상하려나 글쓴이 여시 작성일 24.09.03 조회수 192 댓글 4
- 헬트남 자격지심인가 봐줘 나는 어렸을때부터 운동을 좋아해서 헬트가 된거야. 이런식으로 말하는데, 솔직히 말해서 고등학생때 꿈이 헬스트레이너인애가 어딨냐고 운동 좋아해도… ㅈㄴ 아니꼬움 ㅜ 친구도 제발 정신차리고 안만낫으면 글쓴이 여시 작성일 24.09.02 조회수 185 댓글 0