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[＊여성시대＊..] 4,846건

• 헬스 트레이너 자격증이 중요해?? 나는 기본이라고 생각했어서 없으면 아예 거르고 자격증 있는 사람한테만 피티 받아봤는데 없는 트레이너도 꽤 있네??근데 또 자기 몸 만드는거나 수업하는거 보면 실력 나쁘지않아보이고...자격증보단 실력이 더... 글쓴이 여시 작성일 25.02.27 조회수 148 댓글 6
• [흥미돋] 여자들은 가성비 ㅅㅌㅊ 웨이트를 해야한다 5일 헬스를 하고있음 이 글을 쓰는 이유는 첫번째로는 진짜 나같이 운동이란 단어와 평생 붙어있을 일이 없는 여시들도 운동하고 광명찾을 수 있다는걸 알려주고 싶어서고 두번째로는 헬스장 프리웨이트존에 자댕... 글쓴이 Adjapq 작성일 25.02.26 조회수 5,127 댓글 9
• 헬스끊었는데 안나온다고 트레이너가 전화하거든..? 원래이래? ㅠ 피티30회했다가 끝나고 헬스끊은거긴해... 글쓴이 여시 작성일 25.02.23 조회수 228 댓글 2
• 몇년 전 인플루언서인데... 누군지 아는 사람있을까? 갑자기 문득 생각남 남자는 헬스트레이너, 여자는 필라테스 강사였는데 부부였는지 커플이었는지는 기억안남... 같이 운동하는 피드도 많이 올리고 커플운동법도 올리고 그랬던 기억.. 어디 호텔갈때마다 헬스장에서 운동하는거... 글쓴이 여시 작성일 25.02.19 조회수 203 댓글 3
• 인스타에 여자헬스트레이너들 막 여러명 팔로우 해있는거 이거 여미새인가 존나 막 엉덩이뽕 되어있고, 허벅지 탄탄인 여자헬스트레이너(?) 랄까 그런 운동계정에 5명 정도 팔로워 되어있는데 이거 여미새 기질 있는거 맞지? (썸남 이야기임 ) 뭔가 찝찝 글쓴이 여시 작성일 25.02.19 조회수 115 댓글 4
• [흥미돋] 나라가 힘들었을때 모두에게 힘이 되어준 노래 출처: 여성시대 헬스트레이너 https://youtu.be/ADct5rBI1Ng?si=YQ2HBQGoOQ8Byug7 Now N Now - 하나되어 뜻하지 않은 아픔을 겪었어 너무 앞만 보고 달렸던 거야 이제 그 누구도 탓하지 말고 나의 부족함을 다시... 글쓴이 헬스트레이너 작성일 25.02.19 조회수 2,431 댓글 8
• 헬스트레이너 여시있어? 전방경사 허리커브 너무 심한데 아예 잘때 이자세로 자도되나?? 전방경사 교정윤동이래 장요근늘리는게 교정에 도움주는거같은데 아예 이자세로 오늘자보려하는데.... 길게하면안좋아? 글쓴이 여시 작성일 25.02.17 조회수 695 댓글 9
• [기타] 헬스장 업계의 민낯.pann 0OtyWZ 헬스장 업계의 민낯 | 네이트 판 회사생활 : 안녕하세요 저는 10년째 헬스 쪽 업계에서 근무하고 있는트레이너입니다.트레이너 업계를 생각하고 계시는 분들이 참고 했으면 좋겠습니다.유난히 헬스장 업계... 글쓴이 카이지 작성일 25.02.17 조회수 17,603 댓글 23
• [흥미돋] 여자들은 가성비 ㅅㅌㅊ 웨이트를 해야한다 5일 헬스를 하고있음 이 글을 쓰는 이유는 첫번째로는 진짜 나같이 운동이란 단어와 평생 붙어있을 일이 없는 여시들도 운동하고 광명찾을 수 있다는걸 알려주고 싶어서고 두번째로는 헬스장 프리웨이트존에 자댕... 글쓴이 Mrs. Jones 작성일 25.02.16 조회수 7,326 댓글 13
• 헬스트레이너 경력 잘 보거나 아는 여시 있나요 헬스 pt 1회 4만원이고 트레이너 선생님 경력은 이렇대 이정도면... 잘하시는 분이야? 글쓴이 여시 작성일 25.02.15 조회수 150 댓글 4
• 예또세상님 헬스트레이너도 하셨구나 살안찌는 이유로 많이 먹은날에 간헐적단식 한다는데 저 시절에 키운 근육도 영향 있겠지? 멋있다.. 글쓴이 여시 작성일 25.02.14 조회수 385 댓글 1
• 헬스 트레이너 바꾸고싶은데 어떡하지 고민인데 봐줄 여시 구합니다ㅠ 지금 고민인게 3명이고 1️⃣ 1년째 받는중인 트 얘는 머신 거의 안씀. 프리웨이트만 조짐. 3대만 조져 ㄹㅇ 대신 신발 벗고 맨발로 하고 잘 가르치는거같긴 해. 다양하지않아서 그렇지ㅠ 그리고 작년까진 여유롭게... 글쓴이 여시 작성일 25.02.13 조회수 222 댓글 19
• 헬스 관장님이 꽁짜로 겁나 뭘 많이 알려줬는데 답례로 뭘 주지?? PT 끊을 돈도 없고 그냥 다닐 거라서... 답례로 작게 선물만 주고 싶은데 뭘 줄까ㅠ 그냥 하루 시간 빼서 알려준 거라 그냥 뭐 음료한잔 급 선물이면 되는데... 헬스트레이너니까 먹을 것도 못 주겠고 뭐 줄까ㅠ 글쓴이 여시 작성일 25.02.13 조회수 155 댓글 7
• 헬스장가면 트레이너들이 한번씩 봐주는데 일대일 레슨해봄.. 그래서 대충 근육 뭐 어떻게 쓰는지 유튜브로 찾아보고 혼자 하거든..ㅋㅋ 그거랑 헬스는 오티 50분 3번정도 받은거? 근데 내 자세가 그렇게 구린가 헬트들이 한번씩 와서 자세를 봐줘 왜 맨날... 글쓴이 여시 작성일 25.02.13 조회수 376 댓글 5
• 헬스트레이너 여시있나요 뭐좀 물어보려고! 남편관련된 얘기라 기혼 불편하면 패스부탁드랴유! 글쓴이 여시 작성일 25.02.13 조회수 14 댓글 0
• 사우나 헬스등록하면 사진이랑 생년월일다까야되지? 그거 개싫다ㅜㅜ 오바하는걸수도있는데 걍 한남 트레이너들 존나 볼거같아서...ㅋ 글쓴이 여시 작성일 25.02.12 조회수 42 댓글 2
• 헬스할때 다들 에어팟이나 버즈 안껴...? 끼고 했더니 트레이너가 빼라고 그래서 ㅋㅋㅋ 시벌ㅋㅋㅋㅋ 자꾸 시비걸어....... 글쓴이 여시 작성일 25.02.12 조회수 130 댓글 2
• 트레이너 여시들 있어? 나 피티받는데 처음이거든 헬스는 보통 막 비만아닌이상 근력운동만 시키는건가?? 글쓴이 여시 작성일 25.02.12 조회수 107 댓글 8
• 나 어깨 많이 펴졌지 댓글 많이 달려서 그냥 본문에 추가할게,,. 헬스하고 있고 기간은 거의 1년 걸렸어! Pt는 운동 처음 배울...독학했어 자세 정 모르겠을 땐 철판깔고 헬스장 트레이너한테 ot라도 받았고.. 등 운동이 생각보다... 글쓴이 여시 작성일 25.02.12 조회수 12,851 댓글 626
• 인스타보는데 어떤 여자분 이화여대 나와서 헬스트레이너 하는데 뭔가 신기햐.. 학벌 저렇게 좋은데 트레이너하는게 신기…. 운동이 너무좋아서 그리선택하는건가? 글쓴이 여시 작성일 25.02.11 조회수 218 댓글 3