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- 1인 달글 심박수 120-140 사이 유지 *이야기 하지 말기 🏃♀️오후 홈트 50분 평일 빅씨스 100일 챌린지 1개씩 도장깨기 토요일 비타민 신지니 팔운동 15분짜리 하나 일요일 휴식 or 원하는 활동하기 *최선을 다해서 완주하기 글쓴이 익명 작성일 23.12.15 조회수 91 댓글 6
- 💻 직장인 쥬니어 개발자들의 스터디 달글 모집인원 - 6명 =======마감========= # 목표 달성 이후 : 또 다른 목표를 정해서 이어나가거나, 그대로 완주하여 달글 졸업 가능🤗 # 페널티 - 3번 공부시간 미충족 시 참여 불가 # 공부 시작 일자 개인의 자유... 글쓴이 익명 작성일 23.12.14 조회수 771 댓글 181
- [흥미돋] 또라이 기질이 혈통 대대로 내려오는데 스타성 하나는 오지는 가문.JPG 조카 실버소닉 기수없이 혼자 달리는 말이 실버소닉 시작부터 기수 냅다 버리고 장거리 3200m를 2등으로 완주했으나 기수가 없으니 실격 보통 기수가 낙마하면 말이 뛰다가 옆으로 빠지는데 그딴거 없음 그냥... 글쓴이 트롤의 왕트름 작성일 23.12.14 조회수 3,621 댓글 9
- [여시뉴스데스크] 싸가지 없는 게 능력인 줄 아는 이준석 당 대선 후보가 선거운동 중 사망한 당 지역위원장의 장례에서 “고인의 유지를 받들겠다”며 대선 완주 의지를 밝히자 이 대표가 “고인이 불시에 돌아가셨는데, 고인의 유지를 어디서 확인하나? 국민의당... 글쓴이 내료남뷸 작성일 23.12.14 조회수 4,025 댓글 13
- 2024년 그냥 사는 달글 공부, 드럼 , 독서 3월 : 크로스핏, 해외여행, 드럼, 공부, 독서, 5km 마라톤 준비 4월 : 5km 마라톤(완주), 크로스핏, 드럼, 독서 5월 : 크로스핏, 드럼 배우기, 공부, 독서 6월 : 재직자 내채공(예금), 드럼... 글쓴이 익명 작성일 23.12.13 조회수 853 댓글 138
- [흥미돋] 또라이 기질이 혈통 대대로 내려오는데 스타성 하나는 오지는 가문.JPG 조카 실버소닉 기수없이 혼자 달리는 말이 실버소닉 시작부터 기수 냅다 버리고 장거리 3200m를 2등으로 완주했으나 기수가 없으니 실격 보통 기수가 낙마하면 말이 뛰다가 옆으로 빠지는데 그딴거 없음 그냥... 글쓴이 외계인은존재한다 작성일 23.12.13 조회수 5,649 댓글 11
- [공구마감] 야나두 왕초보패키지 2명 모집합니다! 1인당 169,000원/5 = 33,800원인데, 위의 내용 감안해서 "31,000원"씩 받겠습니다! 서로서로 격려하며 끝까지 완주해봐요! 공구가 돈 아끼는 의미도 있지만... 같이 으쌰으쌰해서 끝까지 수강했으면 좋겠어요... 글쓴이 새벽수영도전 작성일 23.12.13 조회수 575 댓글 29
- 나 이직면접때 마라톤 풀코스 완주4번 한걸로 점수땀 ㅋㅋㅋ 솔직히 직무랑 크게 관련 있는 이벤트는 아닌데.. 대표가 너무 좋아했대 ㅋㅋㅋㅋ 이게 도움이 되네 글쓴이 익명 작성일 23.12.12 조회수 394 댓글 2
- [여시뉴스데스크] 농장 떨게 하는 'AI 바이러스'도 나왔다... 정부 '방역 비상' 있다”고 말했다. 현재 추가로 AI 발병 여부를 검사 중인 농장은 전북 김제시 산란계 농장과 전북 완주군 종오리 농장 두 곳이다. 각각 닭 7만 마리와 오리 8,400마리를 사육하고 있다. 중수본은 AI 항원이 확인... 글쓴이 겨울붕어빵like 작성일 23.12.12 조회수 763 댓글 4
- 28 쌩신입 취뽀했다..! 말로 후려치는 사람들때문에 크게 상처받기도 했지만 진짜 취겟 덕분에 위로 받으면서 멘탈 잡고 끝까지 완주할 수 있었어! 가장 빛나는 별은 지금 간절하게 길을 찾는 나에게로 오고 있다는 말처럼 우리 취시들... 글쓴이 익명 작성일 23.12.10 조회수 620 댓글 25
- [흥미돋] 자폐인 부모들이 말아톤 보고 많이 운 이유.jpg 메달이라도 받아오는 경숙. 하지만 경숙은 막상 초원이를 보고 거짓말을 함 -초원아. 메달 안 준대. 완주 못 해서. 질 안 좋은 친구들과 어울리던 중원은 택시의 백미러를 박살내며 사고를 쳐 경찰서에 옴 -(경숙... 글쓴이 호떡이제철 작성일 23.12.09 조회수 6,965 댓글 32
- 12/8 수영일기 발차기 킥판 잡고 호흡하는 쪽만 사이드 킥 킥판 잡고 자유형 여전히 킥판 잡고 자유형을 하면 25m 완주가 불가능하고 중간중간 물을 먹고 몸이 휙 틀어져서 레인 여기저기 부딪힌다 그래도 연습하면 잘 해낼 수... 글쓴이 에블린 작성일 23.12.09 조회수 54 댓글 0
- 나 예전에 프렌치소녀 포타 글 사봣어 작심삼월 이벤트 완주하니까 포인트가 너무 남아돌아서 궁금해서 하나 사봄 ㅋㅋㅋ 생각보다 이상하진 않고 특이한 내용도 아니고 그냥 유튜버들 팁 영상 글로 풀어쓴? 그런느낌이었움 근데 멀쩡하게 말하다가... 글쓴이 익명 작성일 23.12.08 조회수 96 댓글 5
- 12/6 수영일기 킥판 잡고 자유형 롤링 킥판 잡고 자유형 제대로 된 동작으로 안 하고 있는 느낌이다 숨이 벅차고 25m 완주도 안 되고 어렵다 강사님이 자세를 봐주면 좋으련만 특정 몇명만 코칭해주고 새 동작에서 시범을 한번... 글쓴이 에블린 작성일 23.12.06 조회수 39 댓글 0
- [흥미돋] 역사의 순간을 포착한 사진.jpg 기병대는 1876년 6월 25일 리특 빅혼 전투에서 전멸 했다. 1967년 보스턴 마라톤에서 참가한 최초의 완주여성 캐더린 스위쳐를 제지하는 행사 주최측. 1915년 독일의 공군 에이스 붉은남작과 그의 애완견 1956년... 글쓴이 순하리 레몬진 작성일 23.12.06 조회수 2,489 댓글 1
- 크로스핏 기록 1min rest A (덤벨 중량 조절) B (덤벨 + 메디슨볼 중량 조절) C (rep down) B, 15파운드 & 8파운드 , 완주! 12일 만에 크로스핏 ㅎㅎ(11일홀딩 & 02/13 몸살ㅠ) ◆ ◆ 20240214 수 Strength 6round 1 Hang... 글쓴이 익명 작성일 23.12.06 조회수 1,030 댓글 207
- [여시뉴스데스크] 획정위, 선거구획정안 국회 제출…"서울·전북 각 1석 감석" 노원구갑·을로 통합되며 1석 줄었다. 전북에서도 정읍시고창군, 남원시임실군순창군, 김제시부안군, 완주군진안군무주군장수군이 정읍시순창군고창군부안군, 남원시진안군무주군장수군, 김제시완주군임실군로... 글쓴이 텐텐민트 작성일 23.12.05 조회수 339 댓글 1
- [흥미돋] 한국관광공사 인스타에 올라온 사진들 2 왔어 국내여행지 1. 경남 사천 남일대코끼리바위 2. 경북 문경 주암정 3. 김천 사명대사공원 4. 전북 완주 기차산 해골바위 5. 충북 월악산 제비봉 6. 경남 양산 홍룡폭포 7. 경남 함안연꽃테마파크 8. 제주... 글쓴이 순하리 레몬진 작성일 23.12.05 조회수 10,573 댓글 6
- 아 근데 완주까지 탈락없이 하면 안되나 다 간절해보이는데 금주 경험은 하게 하지 글쓴이 호구와트레거씨 작성일 23.12.04 조회수 137 댓글 1
- [흥미돋] 한국에 이런 열차 있으면 좋겠는 달글 침대칸 당연히 있음 존나 재밋음 그냥 모든 역 도장 찍으면 9시 뉴스에 나오게 해야됨 (뉴스 끝날때마다 완주한 사람 이름 리스트 올라감) 한국인은 50프로 가격 할인 받고 외국인들한테 존나 비싸게 팔아먹어야... 글쓴이 열빙어 작성일 23.12.03 조회수 9,930 댓글 51