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[＊여성시대＊..] 5,077건

• 헬스 8개월 + pt 40회 135만원 할까..? 신임 트레이너로 보이고, 난 같은 헬스장에 이미 세명 헬트들과 한 전력이있어! (거의 60회는 한듯 다른 헬스장 피티까진 100회이상) 요즘 뱃살이 너무 안빠지고 웨이트는 아직도 어려운데 할까 …? 그전 피티들... 글쓴이 여시 작성일 24.08.31 조회수 244 댓글 3
• 신임트레이너 pt 1회 3만원에 40회어때?? 전체 135마넌꼴임!! 헬스 8개월 그냥 해준대.. 그래도 거금인데 설명은 또 잘해주는거같아 고민이네 참고로 같은 헬스장서 세명 트레이너한테 해봤었엌ㅋㅋ (현재 다들 퇴사하심) 피티를 횟수로 글쓴이 여시 작성일 24.08.31 조회수 155 댓글 1
• [흥미돋] 세상에 내가 수백만원 주고 PT 받으면서 맨날맨날 트레이너한테 궁금증머신으로 배운 정보 여기 다 있다.twt 검증된 트레이너에게 배울 것을 권장한다. 대부분의 현대인은 바른 체형을 가지기 어렵다. 전방경사, 후방경사, 골반의 뒤틀림으로 인한 다리길이 차이, 안짱다리, 밭장다리, 햄스트링의 길이 등 신체 구조에... 글쓴이 샘smith 작성일 24.08.30 조회수 9,506 댓글 20
• 같은 프로그램인데 가격, 거리 차이 여시들이라면? 하나는 집이랑 가까워 차로 5분거리 요즘에도 그냥 헬스만 하러 다니는 곳 근데 그룹운동 3개월 55만원...근데 똑같은 운동인데 이벤트가로 39만원 트레이너 역량은 별로 안중요해서..ㅠ 백수라 돈 차이 좀 큰거... 글쓴이 여시 작성일 24.08.30 조회수 5 댓글 0
• [흥미돋] 미국 연예인들의 할리우드 괴담들....(feat 칸예) 말하는 칸예 조만장자인 칸예에게 너를 정신병동(좀비랜드)에 넣을수도 있다고 협박하는 헬스 트레이너 할리 페스터나크가 칸예에게 보냈던 문자. 트럼프를 지속적으로 지지하기 시작했을때 받았던 문자라고함... 글쓴이 흥미돋는글 작성일 24.08.28 조회수 23,350 댓글 42
• ❤️🔥웨이트(헬스) 득근 달글59차🔥❤️🚨다이어트❌코르셋❌피티❌ 본문 정독, 연어, 댓검색 필수/질문 후 댓삭 금지!🚨 것 추천 - PT가 부담스러운 초보헬시는 상주하는 트레이너에게 운동 질문 가능한지 꼭 확인해보는 것 추천...이어폰, 샤워용품, (+ 운동복, 그 외 다른 헬스용품) 💪 초보 헬시를 위한 운동 루틴 추천 1. 유산소... 글쓴이 여시 작성일 24.08.26 조회수 26,346 댓글 9,110
• 익까말 헬스하는 여시인데 여자트레이너한테 운동 배우는 남자 개한심해보임 예전에 남트 지인 있었는데 솔직히 남자가 여자한테 받을 이유 1도 없다고 함 당연함 보조도 안됨;; 남녀 치는 무게 자체가 다른데;; 진짜 운동 하는 (특히 헬스) 여시들은 내가 뭔 말 하는지 알거임 존나 징그러워 글쓴이 여시 작성일 24.08.26 조회수 475 댓글 5
• [흥미돋] 여자들은 가성비 ㅅㅌㅊ 웨이트를 해야한다 5일 헬스를 하고있음 이 글을 쓰는 이유는 첫번째로는 진짜 나같이 운동이란 단어와 평생 붙어있을 일이 없는 여시들도 운동하고 광명찾을 수 있다는걸 알려주고 싶어서고 두번째로는 헬스장 프리웨이트존에 자댕... 글쓴이 dtdewf 작성일 24.08.25 조회수 12,832 댓글 29
• 헬스 피티받는 여시들 회원권만 따로 끊을때에도 트레이너쌤한테 얘기해? 비싸고 피티랑 같이 해야 할인이 들어간대서 담주까지 생각해보겠다고했거든 근데 담주에 시간이 안될것같아서 오늘가서 걍 회원권만 결제하려하는데 이거 트레이너쌤한테 따로 말해야하나ㅜ 이렇게하기로했다고? 글쓴이 여시 작성일 24.08.24 조회수 94 댓글 0
• 헬스 트레이너 여시 있어? 이번에 피티 받는데 헬트 역량 봐주라.. 글쓴이 여시 작성일 24.08.24 조회수 26 댓글 0
• 12키로 뺐어 ㅎㅎ 체지방량 11.5kg 뺐고, 근육량은 0.4kg 빠졌어 거의 근손실 없이 살만 뺐다!!!! 아직 체지방률만 따지면 경도비만이지만 헬스트레이너쌤도 완전 정상 체중처럼 보인다고 해주셔서 기분 좋아 ㅠㅠ 글쓴이 여시 작성일 24.08.23 조회수 232 댓글 3
• 1인 달글 다녔어서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ애니핏 장단점도 간단하게 쓸게 *pt 받은 분 : 대표 트레이너(10회) 장점 - 트레이너가 ㄹㅇ 헬스에 진심임 - 피티에도 진심임 진심 50분 꽉꽉 채워서 운동시킴 - 기구도 유명한 거 다... 글쓴이 여시 작성일 24.08.23 조회수 403 댓글 0
• 헬스.. 첨 갈때 뭐뭐 가져가야돼 질문 개 많음.. 내가 챙겨야해? 그 기구쓰고 닦을 수건 같은거... 헬스달글 훔쳐보니까 엉땀 묻은거 닦는 사람이 있더라고...거겠지? 거길 가서 짐 두고 열쇠 챙겨서 나와서 트레이너한테 ㅎㅇㅎㅇ 하고 운동하고 끝나면 유산소... 글쓴이 여시 작성일 24.08.22 조회수 1,715 댓글 3
• [기타] 남친이 헬스 트레이너인데 여자회원이랑 대화한 내용 출처: 여성시대 (dyiidq) 마지막 강제 유산소 뜻= ㅅㅅ 내얘기 ㄴㄴ 헬트남 걸러야 된다는말 찐인듯 글쓴이 dyiidq 작성일 24.08.22 조회수 64,973 댓글 515
• [기타] (약혐) 헬스 대표가 트레이너 장난으로 밀어서 익사 위 사진은 기사 내용과 직접적인 관련이 없습니다. 함께 물놀이 하던 직장 동료에 의해 물에 빠진 20대 헬스트레이너가 미처 빠져나오지 못하고 익사하는 사고가 발생했습니다. 28일 경찰에 n.news.naver.com 글쓴이 종삼이. 작성일 24.08.22 조회수 43,302 댓글 183
• [♡] 헬스트레이너 남친 있는 여시 새벽에 헬스 하는 사람들있어..? 나 친언니 남친 새로 생겨서 물어보는데 밤 10시부터 7시까지 일한대 일주일에 3번 정도.. 이게 말이 돼? ㅠㅠ 이상하고 수상한테 언니는 믿네 해외주식하고 그러는 사람들 밤낮... 글쓴이 여시 작성일 24.08.21 조회수 1,081 댓글 15
• 헬스 트레이너 여시들... 나 163.45 정도인데 엉덩이 만들고 싶어서 힙 운동 마니 하거든 트레이너 지인은 이 지금 이 상태에서도 엉덩이 만들 수 있다 했는데 내가 다니는 헬스장 트레이너는 나보고 많이 먹어서 살 찌워야ㅠ한다고 지금... 글쓴이 여시 작성일 24.08.21 조회수 163 댓글 2
• 헬스트레이너 직업 수명 짧아??? 남트는 아저씨들도 있던데 여트는 4050돼서도 못하나?? 진짜 직업 바꾸고싶어서 돌아버리겟다 나는 사무직보다 헬트가 적성에 맞는거같은데 ㅅㅂ 글쓴이 여시 작성일 24.08.21 조회수 542 댓글 5
• [흥미돋] 헬스 트레이너로 전업한 배구선수.jpg 손아영 1995년생 키 170cm 전 KGC인삼공사 소속 배구선수 (포지션 리베로) 2017년 은퇴 후 피트니스 대회에 출전해 1위 우승을 달성한 후 헬스 트레이너로 전업 당사자 피셜 두개의 사진은 같은 체중이라고 함 글쓴이 쬬꾜뱌 작성일 24.08.20 조회수 20,432 댓글 22
• [흥미돋] 여자들은 가성비 ㅅㅌㅊ 웨이트를 해야한다 5일 헬스를 하고있음 이 글을 쓰는 이유는 첫번째로는 진짜 나같이 운동이란 단어와 평생 붙어있을 일이 없는 여시들도 운동하고 광명찾을 수 있다는걸 알려주고 싶어서고 두번째로는 헬스장 프리웨이트존에 자댕... 글쓴이 ㄹㄷㅇ 작성일 24.08.20 조회수 7,889 댓글 30