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[＊여성시대＊..] 5,077건

• 흉자 여트보다 차라리 남트가 낫다 해놓고 기구만 뺑뺑이돌림…. 남트는 걍 좃같아도 ㅅㅂ 걍 사담하면 씹고 운동만 존나 하다가 오면 되는데 하…. 진짜 좋은 여트레이너분들 지인통해 아는데 집이랑 멀어서 눈물이남 그래서 헬스를 그만두게됨..,, 글쓴이 여시 작성일 24.08.19 조회수 209 댓글 0
• 아 피티 헬스 트레이너 진짜 싫어 연장 안한다니까 태도부터 수업시간정하는것까지 태세전환쩌네 애초에 한남한테 돈쓰는 내가 미친년이지 돈쓰고 스트레스받기 오지네ㅋㅋㅋㅋㅋ 글쓴이 여시 작성일 24.08.18 조회수 393 댓글 4
• 게이들 사진 올리고 직업 궁예해보자 헬스트레이너 겸 인플루언서 글쓴이 여시 작성일 24.08.17 조회수 262 댓글 1
• 헬스하는데 닭가슴살 꼭 먹어야할까? 그 특유의 가공된맛 못먹겠어ㅠㅠㅜㅜ내가 161에 55인데 근육이 19키로거든 지금 네달째 헬스해도 근육이 전혀 안붙어서 트레이너쌤이 단백질 먹어야된더고하는데 도저히 안넘어감...쉐이크도 몇개 먹어봤는ㄷㅔ... 글쓴이 여시 작성일 24.08.17 조회수 274 댓글 4
• 한여름에도 땀 안나는 체질이었는데 취미로 발레하고 땀 터짐ㅎ 침 맞는걸로도 소용없었고 실제로 여름날에 길거리에서 기절도 해봄ㅎ 체온조절안되서ㅎ 헬스해도 땀 안나서 트레이너가 맨날 운동하고 나면 헬스장에 딸린 목욕탕가서 사우나 시켰는데 땀이 안남. 얼굴만... 글쓴이 여시 작성일 24.08.17 조회수 771 댓글 2
• 헬스 pt 등록 안했는데 트레이너한테 갠톡 왔거든 뭐 운동목적이랑 괜찮은 시간대? 그런거 답변해달라고 톡 왔는데 이거 답변해야돼?? 이거 pt 유도하는건가 의심쩍어서 글쓴이 여시 작성일 24.08.16 조회수 396 댓글 4
• [흥미돋] 24살에 노후자금 걱정하는 AOA 찬미 와중에 트레이너한테도 질문 노후자금 준비하고 있는지? 다른 사람과 이야기 할 때면 노후 준비에 대한 이야기를 하게 된다함 전 언니 때문에 궁금하게 됐어요.. 결국 은행에 찾아가게 되는데••• 전문가랑... 글쓴이 한남 충이 있어 널 너무 사랑한 작성일 24.08.15 조회수 32,874 댓글 21
• 회사사람들하고 헬스 그룹피티 듣는데 벤치프레스 처음하는데 40키로 들엇어 ㅋㅋㅋㅋㅋ여기 헬스장이 울 회사랑 연계한 헬스장이어서 거의 울 회사사람만 다니는데 트레이너샘이 벤치 시키다가 잘든다고 계속 시키는거 그래서 40키로까지 들게함... 45키로까지 시키려던거 후퇴했어... 글쓴이 여시 작성일 24.08.15 조회수 226 댓글 0
• 익까말 나 할아버지 트레이너한테 피티받는중인데 엄청 잘봐주셔 하라고 자기만 믿지 말라는데 이렇게 말해주는 트레이너 처음이라 감동임ㅠ 관장님이기도하셔..ㅋㅋ 남자들...후회없이 배워봐야 맞는운동 찾는다하고 헬스기구는 이틀에 한번씩만 쓰는게 좋다고 스트레칭만 매일... 글쓴이 여시 작성일 24.08.14 조회수 720 댓글 7
• [흥미돋] 80세 시니어 보디빌더 임종소 출처: https://youtu.be/DuiJZeQoEe4?si=IyWAY8mxF1BTzzkW 임종소(1944년생) 협착증세로 75세에 헬스 시작 트레이너 자격증 보유 2019년/ 제24회 WBC피트니스 오픈 월드챔피언십 38세이상부문 2위 2023년/ WNC... 글쓴이 natural 작성일 24.08.14 조회수 5,010 댓글 15
• [흥미돋] 24살에 노후자금 걱정하는 AOA 찬미 와중에 트레이너한테도 질문 노후자금 준비하고 있는지? 다른 사람과 이야기 할 때면 노후 준비에 대한 이야기를 하게 된다함 전 언니 때문에 궁금하게 됐어요.. 결국 은행에 찾아가게 되는데••• 전문가랑... 글쓴이 natural 작성일 24.08.14 조회수 19,128 댓글 17
• 헬스장 현금가 55래 그냥 질러버릴까 마이마운틴,글루트 없는건 좀 아쉽) 피티도 트레이너도 다들 ㄱㅊ(현재 20키로 감량함) 근데 사람도 무지...ㅋㅋㅋㅋ좀 짜증나는데..망할 걱정은 없다만 헬스 다니다가 내가 질릴까봐ㅠ어떡할까 20키로 빼긴... 글쓴이 사물사물 작성일 24.08.12 조회수 412 댓글 8
• [흥미돋] 조폭 몸키우는 식단.txt 맨날 햄버거 쳐먹고 돼지된 사람들과 비교가 안되는 겁니다 그리고 인터넷에 달린 리플중에 헬스트레이너 분이 계시던데 그 분이 이 방법 상당히 체계적으로 잘 짜여진 것 같다면서 실제로 `지방 벌크업` 이라고... 글쓴이 계란과자맛있다 작성일 24.08.11 조회수 5,144 댓글 10
• 헬스 힘들다 운동해오던 자전거랑 전혀 달라 자전거는 힘들게 타고 오면 온 몸이 피곤+뜨끈하게 앓는데 헬스는 운동한 부분만 찢어져라 아픔 트레이너 쌤이 붙어서 강제로 더 하니까 아픈건가 싶기도하고 아직 처음이라 낯설어 글쓴이 현백수 작성일 24.08.09 조회수 37 댓글 0
• 요새 헬스장 pt 가격이 이게 맞아? 같이 다니거든 나는 pt ㅌ트라우마 있어서 헬스만 함 엄마는 pt 관심있어서 무료로 ot? 상담? 가능하다길래...신청해드렸는데 pt 30회에 210만원이래....ㅋㅎ,,, 여자 트레이너.. 가격이 이게 맞어...? 당황..... 글쓴이 무야자키 미야호 작성일 24.08.03 조회수 894 댓글 3
• 헬스 pt 처음받는데 원래 이럿게 늦어?? 어제 결제했는데 헬트 연락이 아직 안와서 데스크에 언제 연락주냐하니까 아직 트레이너 배정안됐고 트레이너 스케줄 고려해서 연락준다하네 다음주에 연락이 갈 수 있대.. 원래 이렇게 늦어..? 글쓴이 Even 작성일 24.07.31 조회수 388 댓글 4
• 헬스트레이너가 런데이 모를 수도 있나? 필테랑 웨이트 봐주는 트쌤인데 런데이를 못 알아 듣더라고.. 갑자기 신뢰도 떨어져 글쓴이 호막 작성일 24.07.31 조회수 335 댓글 3
• [여시뉴스데스크] [단독] 이준영·정은지, 드라마 '24시간 헬스클럽' 주인공 근(筋) 성장극이다. 극 중 이준영은 24시간 헬스클럽 관장 도현중 역을 소화한다. 인생 자체가 헬스로 정리...않은 세상 속 자영업자와 트레이너라는 그 중간에서 치열한 생존게임을 벌인다. 작품 안에서... 글쓴이 초기화하기 작성일 24.07.31 조회수 4,192 댓글 7
• ❤️🔥웨이트(헬스) 득근 달글58차🔥❤️🚨다이어트❌코르셋❌피티❌ 본문 정독, 연어, 댓검색 필수/질문 후 댓삭 금지!🚨 것 추천 - PT가 부담스러운 초보헬시는 상주하는 트레이너에게 운동 질문 가능한지 꼭 확인해보는 것 추천...이어폰, 샤워용품, (+ 운동복, 그 외 다른 헬스용품) 💪 초보 헬시를 위한 운동 루틴 추천 1. 유산소... 글쓴이 익명 작성일 24.07.30 조회수 24,815 댓글 8,815
• 여시들 헬스 가격이랑 트레이너 경력 어떤지 봐주라ㅠㅠ 헬스 이용권은 없대 아예 헬스장 느낌은 아니고 대표가 1:1로 수업한대 재활교정 느낌이 있어서 끌려ㅠㅠ 글쓴이 비타코코코코코코 작성일 24.07.29 조회수 233 댓글 4