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[＊여성시대＊..] 5,078건

• 여시들 헬스 가격이랑 트레이너 경력 어떤지 봐주라ㅠㅠ 헬스 이용권은 없대 아예 헬스장 느낌은 아니고 대표가 1:1로 수업한대 재활교정 느낌이 있어서 끌려ㅠㅠ 글쓴이 비타코코코코코코 작성일 24.07.29 조회수 233 댓글 4
• PT 받을 때 재활치료 물리치료 자격증 있는 트레이너는 확실히 달라? 증후군 다 있고 발목인대파열 무릎인대파열 후유증 겪는 중 말 그대로 온 몸의 관절이 다 문제야ㅠㅠ 헬스 해본 적도 없어서 조심히 시작해야할 것 같은데 재활치료 물리치료 자격증 있는 트레이너는 확실히 달라... 글쓴이 오이토마토후추 작성일 24.07.29 조회수 451 댓글 1
• 근력운동 하다가 잘못된자세로해서 허리삐끗했는데 유산소는 해도 상관없는거 맞을까? 피티받고있어서 트레이너한테 아프다곤했는데 걍 하체는 안하고 등운동이랑 이런겅ㅇ위주로하고 유산소 하랬거든 지금 헬스가려하는데 천국의계단타도 괜찮을까? 허리아픈거 며칠동안가네 아 트레이너 개빡친다ㅠ... 글쓴이 쿤푸라이트 작성일 24.07.27 조회수 230 댓글 4
• [흥미돋] 여잔데 땀 진짜 진짜 많이 나는 사람22 근데 헬스 트레이너가 오우 기초대사량이 좋은겁니다!!운동에 좋은 체질!!! 자랑스러워 하세요 X의 𝗞𝗢𝗥𝗘𝗔 ℂ𝕌𝕋𝔼 𝑎𝑚𝑏𝑎𝑠𝑠𝑎𝑑𝑜𝑟👸님(@Poopincess) 여잔데 땀 진짜 진짜 많이 나는 사람22 근데 헬스 트레이너가 오우 기초대사량이 좋은겁니다!!! 운동에 좋은 체질!!! 자랑스러워 하세요!!! 물 많이 드시고요!!!한... 글쓴이 나프탈렌향 작성일 24.07.26 조회수 85,132 댓글 94
• [직장애환] 헬스트레이너인데.. 회원들한테 너무너무 잘해주려고 하면 또 부담스러워하실까? 내가 아직 초짜 트레이너라 ... 부족한것도 많아서 엄청 소통하려고 노력하거든? 일단 운동은 무조건 빡세게 시키고 일지도 수기로 1번 기록 + 카톡으로 1번 이렇게 두번 전달드리고 식단 케어 세세하게 해... 글쓴이 익명 작성일 24.07.25 조회수 1,475 댓글 17
• 헬스 pt 어디가 나아보여??? 첨이라 함 도와주라 ㅠㅠ 건의사항에 대해 얘기하는 것 같음) 두유나 이온음료 무료로 이용 가능 기구 많이 없고 사람 적당 트레이너가 경력이 좀 없어보이나 자세와 어디에 힘이 들어가야하는지 잘 알려주시려고함 OT때 웨이트를 알려... 글쓴이 lilacc 작성일 24.07.24 조회수 156 댓글 0
• [여시뉴스데스크] ‘카데바(해부용 시체)' 비의료인 유료 강의 논란에 與·野 규정 강화 ‘급물살’ 비의료인 유료 강의 논란에 與·野 규정 강화 ‘급물살’ - 청년의사 해부용 시신(카데바)을 헬스트레이너 등 비의료인을 대상으로 한 유료 강의에 활용한 업체가 논란이 되면서 국회에서도 카데바의 영리적 이용... 글쓴이 고뿌까 작성일 24.07.23 조회수 1,289 댓글 9
• 💪 헬스 초보 탈출 기록 💪 피티 시작한 겸!!! 15회 동안 얼마나 바뀔까!!! 훈수 다 받음!!! + 트레이너가 적어준 거 헷갈려서 메모용… 1회차 6/6 하체 스미스 스쿼트 - 20kg 힙 쓰러스트 - 10kg 2회차 6/15 등 시티드 로우 - 30p 케이블... 글쓴이 익명 작성일 24.07.23 조회수 342 댓글 1
• 목디스크 허리디스크 통증 헬스PT 받으면 완화될까? 삶의 질이 너무 떨어져ㅠㅠ 손목 발목 무릎도 한 번씩 다쳐서 걍 모든 관절이 다 아픔 재활 자격증 있는 트레이너 찾아서 pt 받고 운동 시작하면 통증 좀 줄어들까? 지금은 근육이 1도 없는 듯ㅠㅠ 글쓴이 바이롱 작성일 24.07.21 조회수 356 댓글 1
• 헬스 트레이너 일하시는 여시님 계신가요?? 나 진상일지 봐줘 158에 44키로 누가봐도 마른 체형이긴한데 피티 받으면 사실 근육 늘리는 것보다 진짜 핵깡 마른 몸을 만드는거에 목표를 두고 있거든 ..? 내 추구미가 그냥 그래… 근데 피티 상담 받으면서 이 말 하면 진상일까... 글쓴이 메아메라 작성일 24.07.21 조회수 496 댓글 8
• [7942] 내 친구 존나 ㅠㅠ 뜯어말리고 싶드 해서 자기 만의 진로를 찾은 애임 본받을점도 많은 친구였고 이번에 운동 다니다가 눈 맞아서 헬스트레이너 사귀었대 근데 얼마전에 보니까 커플 바프 찌것더라ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 으이아아아아 나 친구지만... 글쓴이 익명 작성일 24.07.20 조회수 671 댓글 2
• 헬린인데 헬트가 운동처방해준다는데 이게뭐야? 어제등록랬거든? ㅇㅇ헬스트레이너입니다 하면서 저렇게옴... 피티영업같은데 걍 처방만받고 피티안해도되나? 글쓴이 주옥주옥 작성일 24.07.18 조회수 620 댓글 4
• 헬스트레이너 여시있나요 궁금한게있어요 질뭉좀받아주오 글쓴이 미스터리수사단 작성일 24.07.17 조회수 27 댓글 0
• [기타] 헬스 PT 할 때 이거 없는 트레이너는 무조건 걸러라.jpg 출처: 여성시대 여장부 ㅊㅊㄷㅋ 필수 -> 생체2급 건강운동관리사, IFBB PRO(카드 ㅇㅇ, 트레이너자격증 ㄴㄴ), CPT, CES, CSCS -> 고수 라고 함 글쓴이 여장부 작성일 24.07.14 조회수 20,967 댓글 29
• [흥미돋] 좋은 헬스트레이너 특징 말하고 가는 달글 활중 분란 조장, 마플되는 글 작성 금지 🍕좋은글🍿웃긴글🍗대환영🍣 난 한때 갑자기 헬스에 미쳐서 2년6개월간 4명의 트레이너한테 PT 받은 경험 있음 도합 150회는 넘게 받음 몸에 대해 잘 알지도 못하면서 운동 막... 글쓴이 바튜리 작성일 24.07.13 조회수 9,556 댓글 23
• 필테강사인데 시간비어서 .,, 궁금한거 있으묜 물어봐줘 필테 강사 겸 헬스 트레이너 겸 물리치료사 겸 유튜버 조금 ,, 궁물있을까 글쓴이 익명 작성일 24.07.12 조회수 528 댓글 23
• 헬스트레이너들 호두과자 먹으려나…?? 좀 최근에 고마운일이 있었어서 오늘 운동갈때 쌤들끼리 먹으라고 사다줄까 하는데..앙버터 맛도 있던데 버터 통으로 들어간건 안먹겟지..??? 그냥 기본 호두과잔 먹을랑가… 호두과자가 사기에도 나눠먹기더 젤... 글쓴이 여행보내줘어 작성일 24.07.11 조회수 336 댓글 2
• [♡] 남자들 브라질리언 하는거 원래 민망해해? 남들이 볼까봐 못하겠다는데 얘 헬스다니는데 아무도 거기 민 사람없대 트레이너 같은 사람 말고… 그거랑 자기 집에서 샤워하거나 할때 부모님이 혹시나 볼수도 있는데 이상하게생각할거같다는거야 나도 안해봐서 같이 한번 해보자~ 한 상태... 글쓴이 익명 작성일 24.07.10 조회수 1,175 댓글 9
• 대표님이 단호박을 안먹겠대 더 맛있는거 먹겠다고… 나랑 팀장님은 다음주 바프라서 다이어트중… (헬스트레이너) 대표님은 저번주에 끝남 오열하는중 오열하는중 글쓴이 익명 작성일 24.07.09 조회수 475 댓글 0
• 헬스 2년차 눈바디 변화 붙임.. 잘붙어서 넘 행복해.. 안사도돼.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근육량 25 에 체지방률 15 퍼 나옴 혹시 루틴 식단 운동복 등등 뭐 아무거나.. 궁금한거 잇음 트레이너는 아니지만 뭐든 답변가능! 잠시후 사진은 펑함! 글쓴이 mancity 작성일 24.07.08 조회수 1,641 댓글 46