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[＊여성시대＊..] 5,078건

• PT받을건데… 나 헬스 처음이라 기구 아예 모르거든… PT 안받는날 개인운동 할 때 아무 트레이너한테 기구 물어봐도 됨??? PT받을 때만 물어봐야하는거야…? 눈치보여….. 글쓴이 썸띵뉴뉴 작성일 24.05.08 조회수 363 댓글 2
• 여시들 나 헬스장 선택 한번만 도와주라ㅠ 헬스했던 경험은 예전에 몇번 있는데 운동 안한지 오래돼서 감만 남아있는 상황이고 가르쳐주면 곧잘하는데 혼자는 잘 못해.. 지금은 피티도 할지 고민인데 트레이너분들 이력을 몰라서 그냥 혼자할지도 고민중... 글쓴이 쥬륵쥬르륵 작성일 24.05.08 조회수 185 댓글 2
• 헬스트레이너들 이직 자주 하는 이유가 뭘까 대형 헬스장 다녀서 헬트되게많은데 1년다녔는데 거의 절반이상은 다른지점으로 이직한듯 걍 우리 헬스장이 구린건가 글쓴이 니아라서해라 작성일 24.05.06 조회수 725 댓글 1
• [삽니다] 대형체인 헬스업계,트레이너 업계 잘 아는 여시의 능력을 삽니다 (질문2개정도) 거래 전 금전거래 게시판 공지 필수 확인 - 대리 구매 [팝니다] 글은 삭제된 글 포함 동일 제품 글 하루 최대 3회까지 작성 가능 사례금 1천원 대형체인헬스업계쪽 연봉같은거 잘 아는 여시분 질문 두개만 드릴게요! 글쓴이 급한불먼저 끄세유 작성일 24.05.06 조회수 47 댓글 0
• 운동 엄청해도 체지방이 단1kg도 안 줄어들 수도 있구나 걸음) 헬스는 약속 없으면 주 7일, 있어도 주5일은 무조건 챙겨가거든 근데 오늘 인바디해봤는데 결과가 너무나 1년반전이랑 너무 똑같은거여 체지방량도 35퍼였는데;; 단 1퍼도 안줄어듬 기가막힘; 근데... 글쓴이 데덴찌해서 앞면은재기뒷면은민기 작성일 24.05.05 조회수 1,545 댓글 5
• [흥미돋] 헬스 달글에서 웨이트 독학할때 좋다고 입소문탄 헬스 유튜브 헬스 교실 득근을 목표로하는 멋찐 여시들이 있는 헬스 달글에서 꾸준하게 언급되는 유튜브임 아시안게임...운동을 할 수 있게 알려줌 개인적인 후기는 앵간한 트레이너한테 피티받는거보다 자세하고 좋았음 초보... 글쓴이 비염좃댐 작성일 24.05.04 조회수 12,144 댓글 25
• [흥미돋] 세상에 내가 수백만원 주고 PT 받으면서 맨날맨날 트레이너한테 궁금증머신으로 배운 정보 여기 다 있다.twt 검증된 트레이너에게 배울 것을 권장한다. 대부분의 현대인은 바른 체형을 가지기 어렵다. 전방경사, 후방경사, 골반의 뒤틀림으로 인한 다리길이 차이, 안짱다리, 밭장다리, 햄스트링의 길이 등 신체 구조에... 글쓴이 비염좃댐 작성일 24.05.04 조회수 12,050 댓글 35
• [흥미돋] 여자들은 가성비 ㅅㅌㅊ 웨이트를 해야한다 5일 헬스를 하고있음 이 글을 쓰는 이유는 첫번째로는 진짜 나같이 운동이란 단어와 평생 붙어있을 일이 없는 여시들도 운동하고 광명찾을 수 있다는걸 알려주고 싶어서고 두번째로는 헬스장 프리웨이트존에 자댕... 글쓴이 도넛도넛링 작성일 24.05.03 조회수 11,568 댓글 12
• [흥미돋] 좋은 헬스트레이너 특징 말하고 가는 달글 활중 분란 조장, 마플되는 글 작성 금지 🍕좋은글🍿웃긴글🍗대환영🍣 난 한때 갑자기 헬스에 미쳐서 2년6개월간 4명의 트레이너한테 PT 받은 경험 있음 도합 150회는 넘게 받음 몸에 대해 잘 알지도 못하면서 운동 막... 글쓴이 도넛도넛링 작성일 24.05.03 조회수 10,404 댓글 43
• [흥미돋] 세상에 내가 수백만원 주고 PT 받으면서 맨날맨날 트레이너한테 궁금증머신으로 배운 정보 여기 다 있다.twt 검증된 트레이너에게 배울 것을 권장한다. 대부분의 현대인은 바른 체형을 가지기 어렵다. 전방경사, 후방경사, 골반의 뒤틀림으로 인한 다리길이 차이, 안짱다리, 밭장다리, 햄스트링의 길이 등 신체 구조에... 글쓴이 도넛도넛링 작성일 24.05.03 조회수 14,131 댓글 51
• 헬스 초보 3개월차 후기 새해 목표가 운동하기였어서 헬스에 관해 아예 아무것도 모르는 상태에서 얼레벌레 헬스장 등록한 지 3개월...하면 회당 5만원이래서 무턱대고 결제함 ㅅㅂ) 트레이너도 그냥 저냥이라서 사실 환불 받고 말 수도... 글쓴이 뽕뽕 지구오락실2 작성일 24.05.02 조회수 3,557 댓글 29
• ❤️🔥웨이트(헬스) 득근 달글55차🔥❤️🚨다이어트❌코르셋❌피티❌ 본문 정독, 연어, 댓검색 필수/질문 후 댓삭 금지!🚨 것 추천 - PT가 부담스러운 초보헬시는 상주하는 트레이너에게 운동 질문 가능한지 꼭 확인해보는 것 추천...이어폰, 샤워용품, (+ 운동복, 그 외 다른 헬스용품) 💪 초보 헬시를 위한 운동 루틴 추천 1. 유산소... 글쓴이 익명 작성일 24.05.01 조회수 28,303 댓글 8,560
• 헬스장에서 락커 서비스 요구해도 됩니까... 피티 30회 끝났고 50회 재등록했는데 서비스 하나도 없음ㅠ피티에만 몇백 쓴건데 헬스 이용권도 따로 결제하라하고...트레이너는 권한이 없대서 대표한테 말해보게ㅠ 재등록했는데 혹시 혜택없냐고 물어보면 되나... 글쓴이 아니그러니까잠깐만 작성일 24.05.01 조회수 378 댓글 2
• 진짜 PT 아무나 가르치는구나... 미대 갓 졸업한 사람이 6개월 헬스 카운터 알바하더니 트레이너로 일하고 있네... 글쓴이 우익러버상대안함 작성일 24.04.30 조회수 882 댓글 0
• 생체 자격증도 있고 헬스장에서 일해본 여시가 말해주는 걸러야할 헬스장 하고 1년권 70~100까지 받아가는건 그건 솔직히 여자들 등쳐먹는거라고 생각함... 헬스기구의 질이 낮은데 그걸 솔직히 트레이너들이랑 사장도 알고있어 모를수가 없음 그걸 근데 비싼 돈주고 끊을 필요가... 막... 글쓴이 파불콜 작성일 24.04.29 조회수 1,595 댓글 48
• 아 트레이너 ㅈㄴ답답하네...다리 다쳐서 피티 양도나 헬스 홀딩 해달라니까 상의해본다하고 4일째 연락도없고 카톡도 안보고 ㅆㅂ... 피티만 여기서 100회받앗는데 빡쳐서 연장 안한다함 ㅠ 친해지니까 걍 만만이로보나 글쓴이 ㅠ뮤뉴느 작성일 24.04.26 조회수 478 댓글 2
• [흥미돋] 요정 : 남초 5년 일하고 30억받기 vs 복지 좋은 회사 세후 연봉 6000만원 받고 일하기 (금액수정) 가능 - 회사 건물에 있는 카페, 헬스, 서점 60% 할인 - 평생 직장 가능 사무실 인테리어 - 직원마다 개인...수줍어하면서 웃음,,,, (카페 사장님) 회사 건물 내 헬스장 직원 트레이너들… - 운동 개잘가르쳐... 글쓴이 zezee 작성일 24.04.25 조회수 2,291 댓글 36
• 헬스pt 트레이너 잘못선택했어 후회되네.. 그럼 숨쉬기운동하면 되겠다 이러더라고 개빡 진짜... 근데 건너건너 아는사이고 좀 불편한 사이여서 트레이너 바꿔달라고 하기가 약간 애매해서 지금 고민된다... 2회차 수업 때 또 그러면 이렇게 말하지말고... 글쓴이 녹차 베지밀 작성일 24.04.25 조회수 774 댓글 4
• 헬스만 등록했는데 트레이너가 기구사용해봤냐고 톡하는데 백퍼 피티끊게하려는거같은데 답장 뭐라고하지 짜증나네 글쓴이 Wjsemdsnsqntu 작성일 24.04.24 조회수 328 댓글 1
• 헬스와 관련된 운동 +트레이너 사담 등 모든 것 얘기하는 달글 (헬트 유연) 찐으로 달릴 사람만!! 트레이너가 나한테 이렇게 했는데 나 좋아하나? (X) 트레이너가 나한테 이랬다노 헠헠 (O) 남친 남편 기혼 티내기 금지× 타 달글 언급금지 어그로성 댓글들은 무조건 무시 + 댓글 신고하기... 글쓴이 익명 작성일 24.04.24 조회수 81,445 댓글 8,806