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- 작은 조짐을 쉽게 찾을 수 있는 감각 훈련 다시 이 실수가 더 큰 문제점의 일부는 아닌지 생각해 봐야 한다. 그 문제가 더 큰 문제로 가는 연결고리라고 생각된다면 이것을 해결하기 위해 스스로에게 동기 부여를 하게 될 것이다. ... 최소한의 습관중에서 글쓴이 여시 작성일 26.08.27 조회수 44 댓글 4
- 나 친구랑 있을때 엉가녀 임 ㅋ 호텔가도 프론트 문의는 내가 하고 식당가도 뭐 음식 가져오는거 먼저 일어남 커피같은것도 트레이 반납 내가하고.. 어쩌다보니 습관됨 그거 당연하게여기면 나가리고 고마워하면 ㄱㅊ 글쓴이 여시 작성일 26.08.27 조회수 87 댓글 2
- 생산적으로 시간 활용하기 모르는 사이에 텔레비전 앞에서 보내는 시간도 줄어든다. 4. 생산적으로 살아간다고 여겨지는 사람의 목록을 매일 만들어 본다. 그리고 그 사람과 내가 어떤 점에서 다른지 적어본다.... 최소한의 습관중에서 글쓴이 여시 작성일 26.08.27 조회수 21 댓글 0
- 우리아이가 이런상태라면 원 그만둘것같아??? 잘안되고있음 하루에 소변 두번싸기도함 대변도 실수함 아직 빨고 핥고 하는것에 흥미가있는건지 혹은 습관인건지 손으로 혓바닥을 쓸어서 침을 옷이나 책상 등에 바름 요근래 함께쓰는 공동물품이나 놀잇감을 입... 글쓴이 여시 작성일 26.08.27 조회수 641 댓글 34
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[흥미돋] 2주만에 효과 대박인 거북목•일자목 마사지&운동
운동은 두턱(투턱) 만들기 TWTY운동은 요걸 참고해주세용 문틀에서 해주면 더 좋대 참가자들은 평소 습관도 고침 허리펴고 목펴고 폰은 바로 앞에서 보기 솔루션 귀걸이는 병원에서 준거 ㅋㅋㅋㅋ 참가자들은...
글쓴이
빠루리
작성일
26.08.27
조회수
33,712
댓글 26
- 살빼려면 걍 하루 한끼먹는게 맞나봐 했는데 지금 패턴이 10시 기상 아침안먹고 운동안함- 점심먹던거일반식-저녁 단쉐 한잔 인데 (운동은 걍 점심먹고 무조건 산책 일상생활에서 활동량늘리기만) 쑥쑥빠지네 요요도 안오려면 이 습관 유지하는게맞는듯 글쓴이 여시 작성일 26.08.27 조회수 473 댓글 1
- 5살 유치원에서는 보통 오전간식이 안나오지 ? 아침잘먹고 가 ? 지금은 4살어린이집인데 아침에 죽나오거든 아침도 습관인거같아서 내가 아침을 무조건 먹이긴하는데 아침에 밥먹을때 시간이 엄청 소요돼. 그래도 죽이나 밥 꼭 먹이고 주 2회정도는 빵이나 우유 바나나 계란... 글쓴이 여시 작성일 26.08.27 조회수 159 댓글 6
- 새벽 늦게 자는거 습관이다가 아침형인간으로 습관? 체질 바꾸기 성공해본 여시 있어? 성공기좀 들려주라..ㅠ 나 35먹도록 맨날 계획만 아침형으로 세우고 한번을 아침에 못일어남... 간헐적 단식도 밤에 굶는게 좋다던데...ㅠㅠ 글쓴이 여시 작성일 26.08.27 조회수 82 댓글 2
- 뭘 하든 마음 급하고 꼼꼼하지 못한데 이거 어케 고치지 ㅠㅠㅠ 아 개스트레스 자꾸 뭐 하나씩 빼먹어......... 여러번 확인하는 습관 만들고... 또 머 해야 되지..... 안 하던 업무 하려니까 자꾸 빼먹어서 미치겟네 글쓴이 여시 작성일 26.08.27 조회수 5 댓글 0
- 업체끼고 수면교육하는데 계속 고민되네.. 입면해왔는데, 계속 아기띠로 재우다 보니 내 허리도 너무 아프고ㅠㅠ 결국 등을 대고 혼자 자는 습관을 만들어주는 게 좋을 것 같아서 수면교육을 신청했어. 근데 막상 해보니까 아기가 묘하게 스트레스 받는 것... 글쓴이 여시 작성일 26.08.27 조회수 209 댓글 10
- 나 몬가 눈 사시되는거 갗음 사람 볼때 그 사람 오른쪽 눈만 쳐다보게 돼 습관인가 글쓴이 여시 작성일 26.08.27 조회수 122 댓글 4
- 만세력 + 프롬프트 해봤다 ㅋㅋ 과로수, 우울/불안 경향 ∙ 건강이 무너질 때의 전조 패턴 ∙ 오래 살기 위해 반드시 관리해야 할 생활습관 9단계. 인간관계/가족운 분석 ∙ 부모와의 인연과 정서적 영향 ∙ 형제자매/가족과의 거리감 ∙ 가족 때문에... 글쓴이 여시 작성일 26.08.27 조회수 2,212 댓글 17
- 월급 세후 450 이상 여시들 한 달에 얼마 모아?? 소비습관이 좆창나서 150 모으는 것도 너무 힘들다..ㅠ 글쓴이 여시 작성일 26.08.27 조회수 322 댓글 10
- 일할때 자꾸 잊어버리는 습관 어카지 공부를 못하지는 읂았음 2등급 나왔음 그리고 기억력 좀 안좋은편이고 adhd있음 취사해서 기억하는편 아무튼 워홀와서 작은 가게에서 일하는데 가끔 순서 까먹더라고 난 다했다 생각했는데 아니였던거임 놓치는게... 글쓴이 여시 작성일 26.08.27 조회수 88 댓글 1
- 퇴근하고 7시-3시에 자는거 습관됐에 아 피곤 글쓴이 여시 작성일 26.08.27 조회수 42 댓글 0
- 여시들아 나 이 습관 어케 고치지 퇴근하고 집에 오면 거의 폭식 수준임 아무래도 일이 힘들고(현장일함) 스트레스 풀 곳도 없다보니 이러는 거 같은데 걍 바류 헬스장을 갈까 운동 목적보단 걍 스트레칭 하러 ㅜㅜ 차 막히는 시간이라 걍 가는게 나을 거 같기도 하고... 글쓴이 여시 작성일 26.08.27 조회수 234 댓글 14
- 헤어졌으면 염탐하지마 잊을법도 한데, 사실은 억지로 떠올리지 않으면 생각도 안 나는데 어쩌면 걔한테 마음이 떴는데도 습관적으로 여시를 누르듯이 도파민중독처럼 찾아 보는 콘텐츠가 되어 있더라 좀 센 비유일 수 있지만 스토커들... 글쓴이 여시 작성일 26.08.27 조회수 1,099 댓글 13
- 이번주내내 내가살려는거 품절돼 ㅡㅡ 딱 하루고민하고 다음날 살려고들어가니 다 품절됨 충동구매안하려고 고민하는 습관들일려했는데 아예못사게하는건 뭐야 ;;; 글쓴이 여시 작성일 26.08.27 조회수 9 댓글 0
- 전완근 빡세게 있는 여시들 생활습관이나 하는 운동 잇어? 나 멀해도 팔뚝만 굵어지고 근육 생기거 전완근 팔랑거리내 글쓴이 여시 작성일 26.08.26 조회수 81 댓글 4
- 금연 110일차... 폈었는데....왜 다시 폈는지 후회만땅.... 전담은 연초보다 장소 구애를 덜 받아서 더 벅벅 피다보니...습관이 참 무서운 것이라는 것을 또 깨달음 지금도 당장 편의점가서 담배 사오고싶음.... 퇴근하고 집 앞... 글쓴이 여시 작성일 26.08.26 조회수 112 댓글 1
