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[＊여성시대＊..] 5,078건

• 피티 등록하려는데 어디가 나을까 가격 비싼 대신 그만큼 전문성 있다는 후기 많고 트레이너들이 공부 많이하는거 같음. 10회 6-70 하는거...어디 갈거 같아....? 둘중에서 어디로 갈지 계속 고민중이다 ㅠㅠ 참고로 헬스 해본적 없어...! 글쓴이 살어리랏다 작성일 23.09.06 조회수 50 댓글 0
• 1달 X(브랜드명 뜻이), 안다르X(사내문제) - 헬창X(헬스+애ㅁ창인생), 헬린이X(대신 '초보헬시') - 사기 꺾는...헬스장 고르는 법 - 거리, 시설(기구), 트레이너 상주(운동 질문 가능 여부), 렉의 개수, 프리웨이트존... 글쓴이 익명 작성일 23.09.05 조회수 1,427 댓글 5
• [흥미돋] 32살 여성, "아무리 운동을 열심히 해도 살이 빠지지 않는다." 살 빼준다는 여러 가지 약도 복용했지만 반짝 효과만 있었을 뿐 여전히 고도 비만 상태라고 한다. 담당 헬스 트레이너도 32살 김현아(가명) 회원의 경우 운동량도 많고 시간도 무척 긴 편이지만 이상할 정도로 살... 글쓴이 flflf 작성일 23.09.05 조회수 64,855 댓글 10
• 혹시 헬스 트레이너 여시 있어? 나 중요한 이벤트가 있는데 저염식으로 평소에 먹다가 당일 아침만 엄청 짠거(젓갈) 먹으라는데 그럼 붓기 없어보인다고.. 맞아?? 글쓴이 행복은나의것! 작성일 23.08.31 조회수 62 댓글 0
• 헬스로 팔뚝살 많이 빼 본 여시 있을까???? 나 요새 PT받느라구 운동하는데 내가 유전적으로 팔뚝살이 진짜 장난아니거든? 트레이너도 놀람 몸 자체에 근육량이 적어서 일단 팔 90퍼가 지방인데..이거 빠질 수 있을까..? 이거 뭐 완전 마르고 싶은게 아니라... 글쓴이 고추꼬치 작성일 23.08.31 조회수 417 댓글 0
• [여시뉴스데스크] 운동하러 갔다가 되레 병원신세…'무자격' 헬스트레이너 수두룩 출처 : https://www.newstree.kr/newsView/ntr202105210004 허술한 관련법이 무자격 트레이너 양산 트레이너로 인한 부상피해는 회원들 몫 40대 직장인 A씨는 최근 체력이 많이 떨어진 것같아 집 앞 헬스장에서... 글쓴이 메건마클 작성일 23.08.30 조회수 3,717 댓글 28
• 나 로맨스스캠 당한 거 같은데 줄 알고 친추수락했는데 아니었음) 내가 누구냐하니까 인스타 둘러보다가 친추 걸었대 한국에서 헬스 트레이너 하고 있고... 그래서 내가 왜 친추했냐 물어보니까 내가 예뻐서 친해지고 싶대 창놈같긴 하지만... 글쓴이 익명 작성일 23.08.30 조회수 2,322 댓글 16
• [흥미돋] 요정 : 남초 5년 일하고 30억받기 vs 복지 좋은 회사 세후 연봉 6000만원 받고 일하기 (금액수정) 가능 - 회사 건물에 있는 카페, 헬스, 서점 60% 할인 - 평생 직장 가능 사무실 인테리어 - 직원마다 개인...수줍어하면서 웃음,,,, (카페 사장님) 회사 건물 내 헬스장 직원 트레이너들… - 운동 개잘가르쳐... 글쓴이 라라라라며면 작성일 23.08.28 조회수 2,474 댓글 65
• [흥미돋] 조폭 몸키우는 식단.txt 맨날 햄버거 쳐먹고 돼지된 사람들과 비교가 안되는 겁니다 그리고 인터넷에 달린 리플중에 헬스트레이너 분이 계시던데 그 분이 이 방법 상당히 체계적으로 잘 짜여진 것 같다면서 실제로 `지방 벌크업` 이라고... 글쓴이 노 아 작성일 23.08.28 조회수 4,458 댓글 16
• ❤️🔥웨이트(헬스) 득근 달글 47차🔥❤️🚨다이어트❌코르셋❌피티달글❌ 본문 정독, 연어, 댓검색 필수/질문 후 댓삭 금지!🚨 것 추천 - PT가 부담스러운 초보헬시는 상주하는 트레이너에게 운동 질문 가능한지 꼭 확인해보는 것 추천...물통, 이어폰, 샤워용품, (+ 운동복, 그 외 다른 헬스용품) 💪 초보 헬시를 위한 운동 루틴 추천... 글쓴이 익명 작성일 23.08.28 조회수 29,467 댓글 8,757
• 나 혼자 헬스장에서 서성이니까 트레이너가 헬스 무료 피티 체험 해준다고 왔는디 뭐 사심 있어서 그런건 아니고 진짜 알려드리고 싶어서 그런거다 이런 말까지 해..? 글쓴이 윤아 - 샷건의 집현전 작성일 23.08.26 조회수 909 댓글 5
• 피티 시작전인데 시작날짜를 한달 미뤘거든? 근데 선금 결제하라는데.. 이게 맞는거야? 피티시작날짜를 미뤘어 갑자기 수술하게 된거라 상황 트레이너쌤한테 말하고 내가원래하기로 한 시간 킵해...일부 해야된대.. 피티 내자리킵해달란것도 아니고 아직 시작도 안했는데.. 왜..? 원래 헬스는 이런거... 글쓴이 마루 강쥐 작성일 23.08.25 조회수 103 댓글 2
• 헬스 pt 배워본 여시들 있어?? 난 왜 트레이너쌤이 카톡한번을 안주지? 하는데,, 만약 쌤이 있고 아무것도 안하고 계시다면 ?? 물어봐도 돼? 동작같은거 .. 나 그냥 아예 헬스가 첨이고 이제 pt 1회차 받았어 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그래서 비교를 못해 .. 예를들어 사소한거 물어봐도 되는건가... 글쓴이 과채 작성일 23.08.23 조회수 588 댓글 10
• 친구가 내 헬스 트레이너 사기꾼 같다는데 난 피티 처음받아봐 체중 증량이랑 근력운동 목적으로 PT 받고있는데 무조건 탄수화물 식단만 먹으라고 강조해 단백질 굳이 안먹어도 된다고 하고 지방은 아예 못먹게함..ㅠ [식단] 1. 아침에 반숙란만 먹었다고... 글쓴이 nuunu 작성일 23.08.23 조회수 4,168 댓글 23
• 학창시절 일진이던 애들 지금 무슨일 하는지 말해보는 달글 그릭요거트가게, 반영구샵, 초등학교교사 대기업반도체생산직, 치위생사, 미용사, 화장품 다단계, 헬스트레이너, 은행원, 샐러드가게, 보세옷가게 남자 고깃집, 횟집, 술집, 중고차딜러, 대기업, 헬스트레이너... 글쓴이 익명 작성일 23.08.21 조회수 1,082 댓글 5
• 헬스할 때 상의 팔 짧은 옷 입는게 좋아?? 웨이트하는데 남동생 웃두리 입고 하니까 옷이 커서 팔 근육이 안보여서 트레이너가 팔 올리고 보여주더라규 아예 좀 민소매까지는 아니더라도 팔 길이 좀 짧은 것 입는게 나을까? 글쓴이 근면상금연상 작성일 23.08.21 조회수 88 댓글 0
• [♡] 잘 헤어진거같은데 이상하게 미련생겨 좀 봐주라 큼 185 4.몸좋음 5.엄청잘해줌, 애정표현 잘하는편 6.싸우면 바로바로 푸려는 성격 남자단점 1. 직업이 헬스트레이너 2. 내기준 못생김(찐따상) 3. 욱하는성격(뜻대로안되면 성질냄) 4. 아무데나 침뱉음 5... 글쓴이 익명 작성일 23.08.20 조회수 404 댓글 1
• ㅅㅈ 직업 있는 엔피씨랑 결혼해서 가족에 추가하면 무조건 무직 될 수밖에 없는 거야? 뭐 상인이나 헬스 트레이너 같은 엔피씨 심들이랑 결혼하거나 해서 가족에 추가하면 무직되는 거 꼴보기 싫은데 방법 없나 ㅠㅠ 글쓴이 익명 작성일 23.08.17 조회수 145 댓글 4
• 시터선생님 쓰는것도 진짜 힘들다… 내꺼라 하면서 내 근육사진 보여줬더니 여자가 근육 이렇게 있으면 안좋다 3. 얼마전에 주차장에서 헬스트레이너가 여자 때리는거 보고 나보고 여자가 남자한테 손가락찔하면 안된다고 먼저 자존심 상하게 했다... 글쓴이 라리아아아아 작성일 23.08.08 조회수 1,005 댓글 4
• [흥미돋] 헬스 트레이너들이 말하는 여자 회원들과의 교제.jpg 글쓴이 박감귤 작성일 23.08.08 조회수 14,420 댓글 28