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[＊여성시대＊..] 38,736건

• [흥미돋] 필라테스 수강생들이 운동선수 필라테스 영상을 보고 놀란 이유 출처 : 여성시대 살짝놀랐어, https://www.youtube.com/watch?v=5EscRasDfps 스프링 다섯개 다 걸려있음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저걸 어떻게 민거얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 스프링 하나 더 걸수록 강도가... 글쓴이 추워서개깜놀 작성일 24.11.25 조회수 37,428 댓글 38
• 취미발레 하는 여시 몸매교정되나 발레도? 필라테스처럼? 근데 서서 하는뎇교정이 되나 근데 서서 겁나 뛰던데 다리 아프고 알배겨? 무료로 한번 들었는데 진심 뛰다가 온듯 존나 뛰던대 이리저리 글쓴이 여시 작성일 24.11.25 조회수 94 댓글 3
• 유산소먼저하고 필라테스해도 괜찮나~? 필테수업시간이 변경되서 시간이 뜨는 바람에 그냥 헬스장먼저 가려는데 유산소 50분정도하고 필테가면 효과없을까?.. 아니면 단지 필테수업이 너무 힘들어질까?ㅋㅋㅋ ㅠㅠ 글쓴이 여시 작성일 24.11.25 조회수 61 댓글 4
• 필라테스에서 나보고 강사과정을 밟아보래 필라테스 다닌지 1년됨 나이랑 수업 시간대만 봐도 직장인이겠구나 싶지 않나..? 뭐 그래도 도전해보는 사람 있겠지만 진짜 아무한테나 막 시키는구나 싶었음 그리고 딱 연락 받았을 땐 어이가 없었음 이직준비중... 글쓴이 여시 작성일 24.11.25 조회수 232 댓글 4
• 그룹필라테스 처음 하고왔는데 진짜 물티슈 주네 전직장 다닐땐 회사에서 인센티브로 운동끊어줬어서 1:1로 수업 받아서 몰랐던건지 아님 그 센터가 안그러는 데였는지 모르겠는데 그룹은 오늘이 처음이거든 쩌리에서 보던 글 그대로 진짜 수업꿑나니까 물티슈... 글쓴이 여시 작성일 24.11.25 조회수 423 댓글 3
• 필라테스 해본 여시 추천해? 그돈내고 할만큼?! 고민돼 글쓴이 여시 작성일 24.11.25 조회수 59 댓글 2
• 아니.. 나 운동 서로 등록랫는디 토욜부터 예약라는거마다 취소됨...... 빡치네..... 여기 필라테스랑 플라잉요가 같이하는 곳인데 필라테스만 사람많고 플라잉은 인기없나봐... 난 플라잉하거싶어서 등럭한건데 어떡하지.. 필라테스라도 들어야하나 글쓴이 여시 작성일 24.11.25 조회수 162 댓글 4
• 필라테스 4:1 회당단가 보통 얼마야? 2만원정도네 우리동네는.. 글쓴이 여시 작성일 24.11.25 조회수 88 댓글 2
• 기구 필라테스 비만인 사람도 가능할까??추천 비추천 해주라 1대 1 아니고 한 5명정도 같이 하는건데 같이 했다가 남 피해줄까봐 ㅠㅠㅠ 161에 78 정도 됨ㅠㅠㅠ 운동은 필테는 안해봤고 피티나 런닝머신은 꾸준히 해서 20키로 넘게 빼서 체력은 됨 근데 아직 몸에 살이... 글쓴이 여시 작성일 24.11.25 조회수 136 댓글 7
• 인생 노잼시기인데 필라테스 다녀볼까? 일단 헬스는 빼고… 글쓴이 여시 작성일 24.11.24 조회수 86 댓글 2
• 전세집 고민 …… 참견해줘 … 1600, 관리비 15~18만, 입지 적당, 22년식, 단지에 정원이랑 놀이터 등 조경 굿, 구조 애매..?, 커뮤니티 헬스장 엄청 크고 기구 많음(천계O), 골프장, 요가 필라테스, 독서실 등등, ic 10분 터미널10분 기차역 10분 글쓴이 여시 작성일 24.11.24 조회수 146 댓글 3
• 필라테스 너무 재밌는데 가성비 너무 구려 일단 혼자 개인운동이 어려움 요새 필테 기구 있는 헬장도 있긴한데… 피티랑 같은 엇비슷한 가격인데 식단 안 봐주고 운동 피드백 없고 수업만 딱 하니까 가성비 쌉구림ㅋㅋ.. 피티는 배우면 독립이라도 하지... 글쓴이 여시 작성일 24.11.24 조회수 201 댓글 2
• 필라테스 강사 자격증 한 거 후회됨 진짜 존ㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴ나 힘들어서 스트레스 받고 울고싶고 교육 들으러 가기도 싫다 필라테스 운동 사랑하는거에서 끝낼걸 왜 강사까지 한다고 나댔을까 시간 돌리면 그냥 필테 운동만 평생 할거임 글쓴이 여시 작성일 24.11.24 조회수 365 댓글 11
• 집 앞에 필라테스 센터 생겼는데 조건 어때? 강사 경력? 자격증? 봐야겠지만... 오픈 특가라 20회에 18만원 안되고 소그룹 레슨이래 최대 4:1 1:1 개인 레슨 횟수 추가 된다는데 < 이건 정확히 물어봐야할듯 20회에 1ㄷ1 레슨 일정 횟수 보장해주는건지 글쓴이 여시 작성일 24.11.24 조회수 20 댓글 0
• 해볼까 말까 망설일때 어떻게 해야할까..? 필라테스 해볼까 말까 망설이는중 .. 막 그렇게 끌리지는 않어 ㅜㅋㅋ 글쓴이 여시 작성일 24.11.24 조회수 32 댓글 1
• 필라테스 그룹 1개월 8회 16만원이면 비싼거야..? 한번도 안해봐서 모르겠어!! 글쓴이 여시 작성일 24.11.24 조회수 46 댓글 3
• 이러는 직원 이유가 뭘까? 1. 셋이서 밥먹을 때 곧 필라테스 등록하고 운동 시작할거다~~ 이런 주제로 얘기허는데 혼자 대화에 안끼고 밥만 먹어 그러다가 다음날에 갑자기 근데 제가 어제 오다가다가 얘기 들었는데 필라테스 등록햇냐고... 글쓴이 여시 작성일 24.11.24 조회수 138 댓글 7
• f45 운동 근력 부족해도 할 수 있을까? 진짜 부족한 편이거든.. 특히 팔은 유리야 f45 궁금해서 해보고 싶은데 잘 안되려나? 이때까지 해본 운동이 필라테스, 요가, 러닝, 수영이라 전혀 다른거 같거든 헬스도 기구는 찍먹만 해봤어.. 일단 체험 가볼까? 글쓴이 여시 작성일 24.11.24 조회수 98 댓글 3
• 가끔보면.. 사업하는 사람들 진짜 장사 못한단 생각 들음 내가 저번에 필라테스 어디 가지 알아본다고 인스타 보다가 거기 원장님이 재활에 대한 지식이 있으셨고 되게 좋은 학교에 체육학과 나왔더라고 그래서 일단 팔로우했거든 그 분도 맞팔해주심.. 그리고 나서 내가... 글쓴이 여시 작성일 24.11.24 조회수 200 댓글 1
• 난 돈만 많으면 운동 열심히할가같아 필라테스 수영 요가 피티 개인레슨 다 받을듯 월화슈목금 글쓴이 여시 작성일 24.11.24 조회수 100 댓글 2