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- 남자 헬스트레이너 가슴이 너무커서 신기해 태어나서 본 남자중에 젤크다 신기해 운동을 얼마나한거야.. 글쓴이 여시 작성일 25.09.13 조회수 109 댓글 1
- PT 받아봐도 될까? 나 혼자 헬스 5개월차인데 웨이트 혼자 자세도 잘 모르고 무리하다가 지금 오른쪽 어깨 고장났거든 우리...내려와있고 어깨 대칭 안 맞고 평발쪽에 가깝고 트레이너쌤이 한번 제대로 배우고 혼자 제대로 하는... 글쓴이 여시 작성일 25.09.13 조회수 173 댓글 10
- 헬스 pt 트레이너 여자도 괜찮나? 피티 트레이너 남자보다 여자가 편할거 같은데 보통 남자가 더 잘 가르치고 힘있어서 보조도 잘해준다고 하는거 같은데ㅠㅠ 고민이네 글쓴이 여시 작성일 25.09.12 조회수 229 댓글 6
- ❤️🔥웨이트 득근 달글 66차🔥❤️🚨다이어트❌코르셋❌피티❌ 본문 정독, 연어, 댓검색 필수/질문 후 댓삭 금지!🚨 것 추천 - PT가 부담스러운 초보헬시는 상주하는 트레이너에게 운동 질문 가능한지 꼭 확인해보는 것 추천...이어폰, 샤워용품, (+ 운동복, 그 외 다른 헬스용품) 💪 초보 헬시를 위한 운동 루틴 추천 1. 유산소... 글쓴이 여시 작성일 25.09.12 조회수 23,593 댓글 8,272
- 헬스트레이너들은 나이먹고나서 대부분 어떤 직업으로 빠져? 트레이너들 보면 20대중후반 젊은 남자들이 많던데.. 나이먹고나서는 대부분 오래 못하잖아. 대부분 어떤 직종으로 빠져? 글쓴이 여시 작성일 25.09.11 조회수 243 댓글 6
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[흥미돋] 세상에 내가 수백만원 주고 PT 받으면서 맨날맨날 트레이너한테 궁금증머신으로 배운 정보 여기 다 있다.twt
검증된 트레이너에게 배울 것을 권장한다. 대부분의 현대인은 바른 체형을 가지기 어렵다. 전방경사, 후방경사, 골반의 뒤틀림으로 인한 다리길이 차이, 안짱다리, 밭장다리, 햄스트링의 길이 등 신체 구조에...
글쓴이
하느리 너무 이쁘잖아요
작성일
25.09.11
조회수
7,882
댓글 25
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[흥미돋] 헬스트레이너에게 술주정(대리민망).kakaotalk
문제시 댓글!
글쓴이
끄읕까지
작성일
25.09.11
조회수
13,493
댓글 104
- [흥미돋] 여자들은 가성비 ㅅㅌㅊ 웨이트를 해야한다 5일 헬스를 하고있음 이 글을 쓰는 이유는 첫번째로는 진짜 나같이 운동이란 단어와 평생 붙어있을 일이 없는 여시들도 운동하고 광명찾을 수 있다는걸 알려주고 싶어서고 두번째로는 헬스장 프리웨이트존에 자댕... 글쓴이 하느리 너무 이쁘잖아요 작성일 25.09.11 조회수 7,433 댓글 26
- 헬스트레이너가 하는 영업이랑 유사연애가 어떤 거야??.. 나 처음 받아봐서 잘 모르는데 예시 들어줄 수 있어?? 글쓴이 여시 작성일 25.09.09 조회수 265 댓글 2
- 필테뿐이 아니라 헬스트레이너도 전문성없고 이상한 사람 한트럭임 ㅈㄴ돈아까움 동생이 피티받는데 했던 운동이름 알려달라그러면 알필요없다 ㅇㅈㄹ떤다네 이러는 사람 첨봄 ㅋㅋㅋ 내가 따지라고했음.. 이거말고도 울 헬스장에도 젊남트 돌아댕기는거보면 걍 븅신같음 회원한테... 글쓴이 여시 작성일 25.09.08 조회수 142 댓글 2
- 헬스트레이너 스케줄 안잡은지 2주 넘음ㅋㅋ 스케줄 연락 없는게 2주 넘었고 내가 헬스장 안간건 한달됐고... 대놓고 나 싫다할때부터 알아봤다ㅋㅋㅋ아 나 너무 짜증나 13회 남은거 나도 꾸역꾸역 하려고 했었는데 그냥 나도 고생했다 한마디 남겨놓고 차단... 글쓴이 여시 작성일 25.09.08 조회수 398 댓글 27
- [흥미돋] 좋은 헬스트레이너 특징 말하고 가는 달글 활중 분란 조장, 마플되는 글 작성 금지 🍕좋은글🍿웃긴글🍗대환영🍣 난 한때 갑자기 헬스에 미쳐서 2년6개월간 4명의 트레이너한테 PT 받은 경험 있음 도합 150회는 넘게 받음 몸에 대해 잘 알지도 못하면서 운동 막... 글쓴이 용호초로 나온나 시뱅알 작성일 25.09.08 조회수 6,396 댓글 47
- 아니 헬스트레이너가 쑥맥일 수가 있어? ㅍ 글쓴이 여시 작성일 25.09.07 조회수 437 댓글 24
- 헬스진짜처음인데 질문 🥺 1. PT받고싶은 트레이너 바로 예약하면돼? 아니면 3일+PT1회 무료이용권?있는데 이거 써보는게나아? 2. PT 가격이 하나도 안나와있는데, 트레이너마다 가격 달라? ㅇㅇㅂㅈ이야! 3. 주3회 PT - 개인운동 번갈아... 글쓴이 여시 작성일 25.09.07 조회수 215 댓글 4
- 헬스 피티 아무한테나 받아도돼..? 나는 바프같은건안할거고 그냥 체지방빼고싶거든 나머지트는 대회나자격별로없는 선수/군인출신이거나 트레이너인데 돼룩한 사람이어서 뺐어.. 무튼 나는 후기만보면 관장한테 받고싶은데 가격많이비쌀까봐 ㄷㄷ... 글쓴이 여시 작성일 25.09.07 조회수 345 댓글 7
- 헬스 트레이너 나 좋아한다 이유 본인이 짠 식단+운동으로 내가 -40kg감량 했기때문이지;;; 나 덕에 다이어트 횐들 많이 받았는데 나만큼 열정적으로 하는 사람 못봤다함 글쓴이 여시 작성일 25.09.06 조회수 606 댓글 9
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헬스 혼자 하는데 트레이너가 말걸었거든?
ㅋ 등록한지 2갤됐고 혼자서 열심히 해보려고 맨날가서 이것저것 다 해봤음 루틴도 좀 짜고 근데 오늘 트레이너 한사람이 나한테 와서 혼자 운동하는거 어럅지 않냐, 운동하는거 눈여겨 봤는데 막막해 보이신다고...
글쓴이
여시
작성일
25.09.05
조회수
789
댓글 9
- 해본 운동들 잼/노잼 평가 되는 내용이 많아서 생각보다 손이 많이가는 운동... 단순하지가 않아서 귀찮아지기가 쉬움 - PT : 헬스보다 확실히 동기부여 되고 재밋는데 돈이 에바 + 트레이너와 대화량이 많아서 ㅂㄹ인 트레이너 만나면... 글쓴이 여시 작성일 25.09.05 조회수 2,862 댓글 17
- 우울증 심한데 운동을 할 수 있을까 오고 이래ㅠ심리상담도 받는중 근데 헬스장 가는거 자체도 너무 힘들거든?사실 정병의 원인이 헬스 트레이너라서 더 그래..피티받다가... 아무튼 기간이 얼마가 될진 모르지만 쉬었다가 괜찮아지면 가는게 좋을까... 글쓴이 여시 작성일 25.09.04 조회수 103 댓글 23
- 운동 오래한 여시들 헬스 트레이너 고를때 가장중요한거 머야ㅜㅜ 내주위에 운동하는사람 동생뿐인데 트레이너 거의다 뱅신이고 그나마 팀장급이 책임감이나 경력 잇을거같다하더라고 근데 팀장급 비싸잔아..? 일반트레이너들 다 거기서거기야..? 누군 보디빌딩대회 입상도해보고... 글쓴이 여시 작성일 25.09.04 조회수 35 댓글 0
