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- [흥미돋] 집에서도 할 수 있는 맨손 코어 운동 방법.gif 엉덩이. + 코어 운동을 할 때는 팔다리 대신 복부, 허리, 엉덩이 등 몸의 중심 부분을 이용한다. 단, 동작을 너무 크고 빠르게 하면 허리에 무리가 갈 수 있으므로 주의한다. 각 운동은 왼쪽과 오른쪽 모두 5... 글쓴이 바다생물 작성일 24.12.16 조회수 6,161 댓글 13
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- 🫵🏻너❕부정하지 마 내 생각이 나잖아❕🎶🤦🏻♀️ 플레이브 신경쓰이는 라이트 제곱 달글 MD, 카톡임티 🙆🏻♀️🔘: 버블, 팝업카페, 콘서트, 영화 ✅기술이야기, 질문 가능 ㄴ예:표정 어케한거임? 동작 왜이리 자연스럽? 장비 뭐차고하는지? 무대할때 직접 현장가서하는지? 라이브인지? 진짜 외계인인지... 글쓴이 여시 작성일 24.12.16 조회수 6,541 댓글 4,948
- 시위 멀리서 오는 거 진짜 대단한 거 같음 난 서울에 사니까 심지어 동작구야 가까워서 자주 갔다지만 멀리서 기차나 버스타고 몇시간 걸려도 오는 사람들 진짜 대단해.. 대한민국이 이런 나라구나 싶고 요즘은 서로 일에 신경도 안 쓰고 돕지도 않고... 글쓴이 여시 작성일 24.12.16 조회수 145 댓글 12
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- 도수치료 받는데 내가 할때마다 새로운 동작 1개정도는 알려줬으면 한다는게 잘못이야...? 이게 엄청난 진상이야...? 의사하고 얘기할때 그렇게 얘기했는데 도수치료사가 겁나 궁시렁대네 ㅡㅡ 글쓴이 여시 작성일 24.12.16 조회수 111 댓글 2
- 아 익까말 나 이글루 챌린지에서 고개 빼고 혀 내밀고 얼굴 흔드는 부분 너무 싫어 이거 생각나서 걍 웃기고 동작이 뭔가 길티임 글쓴이 여시 작성일 24.12.16 조회수 470 댓글 5
- [흥미돋] 아는 사람들은 아는 무한도전 죄와길 변호사들 근황 커리어를 쌓고 바른미래당 > 미래통합당을 거쳐 현재 국민의힘 지역구 당협위원장을 맡고 있음 동작구에서 꾸준히 활동중인 듯 하나 국회의원 3번(2016, 2020, 2024) 구청장 1번 전부 낙선함 최단비는 새누리당... 글쓴이 새로운닋네임 작성일 24.12.16 조회수 14,632 댓글 35
- 필테하는 여시들 무릎 구부리거나 무릎 많이 쓰는 동작 많앞? 필테하고싶은데 내가 무릎을 다쳐가지고 무릎 꿇거나 구부리는 동작은 잘 못해서.. 글쓴이 여시 작성일 24.12.15 조회수 10 댓글 2
- [흥미돋] 체력 키우는데 직빵, 러닝에 대한 모든 것 + 근력운동 루틴 공유 폼롤러 등으로 근육을 계속 늘여주고 풀어줘야 함 다시 처음으로 돌아가서 첫째, 과체중이면 같은 동작에 무릎에 부하가 많이 걸리고 조금만 슬개골이 어긋나도 과체중이 아닌 사람보다 통증/손상이 클 수 있겠지... 글쓴이 계란만둣국 작성일 24.12.15 조회수 5,798 댓글 12
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- [흥미돋] 9분 아끼려다 정치인생 종치셨네요~ (feat.나경원) 출처: 여성시대 조립식가족 나경원은 “서울특별시 동작구 흑석동 아크로리버하임” 전세 거주자입니다~ 가시라는 거는 아니고 그냥 그렇다고요 자택에서 국회까지 자가용 9분, 대중교통 15분이면 갑니다. 이분은... 글쓴이 조립식가족 작성일 24.12.15 조회수 11,422 댓글 40
- 내가 그사람에대해 호감잇다고 느끼는건 귀만지작 거릴때 ㅎ 나도 내 마음 모르겟어도 공통적 신체적 동작 보면 난 항상 호감잇는 사람앛에서 귀만지작 거리고 귀걸이를 보이게하더라고 근데 실제로 저 행위가 호감잇을따 보이는 행동이래 ㅋㅋㅋㅋ신기함 글쓴이 여시 작성일 24.12.15 조회수 81 댓글 0
- 오늘의 가든 같이하자 링크로 오늘의가든에 오면 친구가 되고 선물도 주고받을 수 있어요. https://ozip.me/eM1knvt 친구 초대코드 : SccOaP0C * 링크가 동작하지 않을 경우 오늘의집 앱을 최신 버전으로 업데이트하고 다시 클릭해보세요. 글쓴이 여시 작성일 24.12.15 조회수 40 댓글 1
- 오늘 나보다 더 힘들게 국회의사당 간 사람 있으려나.... 한성대에서 4호선타서 동작역하차 ->9호선 갈아타려고 갔는데 사람 존나 많아서 줄 줄어들 생각 안함 1시간 정도 기다려도 앞으로 1시간은 더 기다려야 될 것 같아서 다시 4호선(사당행) 타러감 사당에서 내려서... 글쓴이 여시 작성일 24.12.15 조회수 150 댓글 2
- 서울여시들 회사가 강남인데 자취하기에 동작vs광진 회사)논현~학동~강남구청 1. 치안 2. 교통편의 3. 물가 고려하는데 어디가 나을까? 글쓴이 여시 작성일 24.12.15 조회수 237 댓글 9
- 서울여시들 회사가 강남인데 자취하기에 동작vs광진 회사)논현~학동~강남구청 1. 치안 2. 교통편의 3. 물가 고려하는데 어디가 나을까? 글쓴이 여시 작성일 24.12.15 조회수 136 댓글 19
- 브이로그 궁금한게 집에 들어오는 장면은 카메라 설치하고 다시 문 닫고 나갔다가 들어오는거야? 아니면 머,, 동작 감지되는 카메라가 있나 궁금 글쓴이 여시 작성일 24.12.15 조회수 174 댓글 2
- [흥미돋] 제가 사형수인데요 탈옥했거든요? 근데 국정원하고 전직 대통령 좀 조질려고요 - 줄거리인 한국 드라마.jpg 송길춘 이 미틴놈은 강간미수로 들어온 색히인데 그런 색히가 딱지 여동생 사진과 편지를 가지고 있다? 동작그만. 이 색히가? 근데 아니나 다를까 송길춘은 매일 매일봐서 다 외웠엉 ㅎ 얼굴이랑 주소 다 내... 글쓴이 본인별명 작성일 24.12.14 조회수 3,651 댓글 1