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[＊여성시대＊..] 4,753건

• 헬스 pt 등록하자마자 내가 열의를 안보여주니 살 20키로 빼면 빵사주겠다고 조건걸음 운동이ㅠㅠ 글고 막 부끄러워서 (그냥 헬스장에서 피티받는거 자체가 뭔가 부끄러움) 열심히가 안되서 트레이너가 살빼면 빵사주겟다고 조건 걸었어 그 이후로 의지활활 되어서 열심히 하게되네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아... 글쓴이 여시 작성일 24.11.22 조회수 174 댓글 4
• 무기력, 배달중독, 쓰레기집, 히키 여시들을 위한..나의 탈출기 수 없을까 노리는 트레이너 뿐이었어(돈없다니까 영업안하드라ㅋ) 위에도 말했지만 운동한다고 존나 주5일...주 1회 많으면 2회 가다가 이제 주 3~4회 가서 유산소만 1시간30분씩 해 헬스 근력운동 이런거 어려워... 글쓴이 여시 작성일 24.11.22 조회수 395 댓글 8
• 보컬 레슨 관뒀는데 레슨하면서 현타온 부분 4.헬스도 한달정도 다닌다고 복근 안생기는데 노래는 한달만에 가수급으로 잘하길 원함ㅋㅋ 뭔 심보냐 그럼 가수가 왜 가수야ㅋㅋ 5.학원 출강하는 애들도 지들이 뭐하고있는지 잘 모르는경우가 태반임 차라리... 글쓴이 여시 작성일 24.11.21 조회수 79 댓글 0
• 나오늘 헬스트레이너한테 이런소리들음 지금 32인데 20대때 운동 왜안햇냐고 ㅈㄴ아쉽다거 그때 운동했으면 지금 날라다닌다고 이사가서 pt 그만하는데 어디서든 꾸준히 운동하라고 타고난게 너무 아깝대 근데 무게치고 이런거 두려워해서 막 운동... 글쓴이 여시 작성일 24.11.21 조회수 136 댓글 0
• 1달 영호 34세, 오스템임플란트 영업 및 거래처 관리 담당 영식 32세, 태권도장 관장 영철 31세, 헬스 트레이너 정수 38세, 관광농원 운영 종수 31세, 이직 준비중 정식 32세, 목가구 디자이너 순자 32세, 소리꾼... 글쓴이 여시 작성일 24.11.20 조회수 197 댓글 0
• 헬스.. 트레이너 유튜브랑 가르치는게 다르네 유튜브에서는 이렇게 하라고 동작 알려준거 트레이너는 그렇게 하지 말라고 알려줘ㅜㅜ 글쓴이 여시 작성일 24.11.18 조회수 153 댓글 4
• 헬스트레이너 여시 있어? 전반경사 브이스쿼트 해도 돼? 하리가 꺾여있는데 브이스쿼트 하면 더 무리가 가는거 아니야? 글쓴이 여시 작성일 24.11.18 조회수 9 댓글 0
• 위플래시 인기가요 10/27 영상 이거 되게 헬스트레이너같닼ㅋㅋㅋㅋㅋ(지젤제외) 상반신만 보면 헬스장 가면 있는 헬트 복장같음.... 지젤은 망사입어서 제외.... 글쓴이 여시 작성일 24.11.18 조회수 69 댓글 0
• [<田] 인지능력 떨어지는 아빠랑 살기 힘들다 마무리는 항상 좋지않지만^^) 이번엔 헬스를 끊어달라길래 알겠다했어 트레이너가 있었으면 좋겠다면서 ㅇㅇ헬스장엔 트레이너가 없더라는거야 일단 헬스장에 트레이너가 없을리가 없고 아빠도 가봤다는거자체가... 글쓴이 여시 작성일 24.11.18 조회수 187 댓글 2
• [흥미돋] 세상에 내가 수백만원 주고 PT 받으면서 맨날맨날 트레이너한테 궁금증머신으로 배운 정보 여기 다 있다.twt 검증된 트레이너에게 배울 것을 권장한다. 대부분의 현대인은 바른 체형을 가지기 어렵다. 전방경사, 후방경사, 골반의 뒤틀림으로 인한 다리길이 차이, 안짱다리, 밭장다리, 햄스트링의 길이 등 신체 구조에... 글쓴이 엔요와요플레 작성일 24.11.17 조회수 55,843 댓글 41
• 헬스트레이너나 웨이트 좋아하는 여시 질문 있어요ㅠ 내가 탈장이 와서 (운동탈장 아니고 수술 후유증) 내년에 수술해야하는데 (몸 문제 때문에 당장수술x) 혹시 복압상승이 덜한 웨이트 운동이 있을까..? 무게없이 혼자 스쿼트하는것도 복압이 오를까? 근육 제로라... 글쓴이 여시 작성일 24.11.16 조회수 47 댓글 0
• pt 어디가 좋을까 골라주라 안하는 인포메이션 중년 여사님이 하심...(?) - 여사님 상담 내내 가격얘기만 하고 헬스 12개월 끊으라고 강권함 - 트레이너 상담받고싶다고 요청해서 헬트 왔는데, 딱히 체계적인 커리큘럼은 없어보임 - 개인... 글쓴이 여시 작성일 24.11.15 조회수 132 댓글 3
• 헬스 트레이너 여시 있어?! 이제 서른인데 트레이너 하고싶어.... 트레이너 여시들은 추천해? 글쓴이 여시 작성일 24.11.14 조회수 53 댓글 2
• [여시뉴스데스크] '징맨' 황철순, 여성 폭행 혐의 2심서 징역 9월로 감형 여성 폭행 혐의 2심서 징역 9월로 감형 여성 지인을 때려 상해를 입힌 혐의로 재판에 넘겨진 헬스 트레이너 황철순(40)씨가 항소심에서 감형받았다. 다만 실형 선고는 면치 못했다. 서울중앙지법 형사항소2-1... 글쓴이 천리길 작성일 24.11.13 조회수 2,661 댓글 8
• 헬스와 관련된 운동 +트레이너 사담 등 모든 것 얘기하는 달글 (헬트 유연)2차 . 트레이너가 나한테 이렇게 했는데 나 좋아하나? (X) 트레이너가 나한테 이랬다노 헠헠 (O) 남친 남편 기혼 티내기 금지× 타 달글 언급금지 어그로성 댓글들은 무조건 무시 + 댓글 신고하기 ! 호칭: 횐님 글쓴이 여시 작성일 24.11.12 조회수 3,182 댓글 665
• 운동하는 여시 또는 헬스 트레이너 여시 있어? 얼마 전부터 피티를 받고 있는데 하루에 한 끼만 먹은지 몇년 됐거든 선생님이 앞으로 두 끼 이상 먹으라고 해서 2~3 끼니 왔다 갔다 하몀서 먹고 있는 상태고 선생님한테 살 안 찌려면 탄수화물 양을 줄이면... 글쓴이 여시 작성일 24.11.12 조회수 113 댓글 5
• 헬스트레이너 600 벌엇단 얘기듣고 현타가 온다.. 아무 경력도 자격도 없는 앤데... 학력조차... 물론 근무시간이 하루 거의 10시간 이상이긴 했지만 주말에도 가끔 두어시간 나오긴 헀지만 그래도 그 시간 안에서 본ㄴ인도 헬스장에서 운동 가능.. 그런거 생각... 글쓴이 여시 작성일 24.11.12 조회수 413 댓글 9
• 헬스 트레이너.... 여자 회원님들이 운동을 진짜 힘들어하는데 재밌게 운동하는 법 뭐 없을까 진짜 어렵다 웨이트하는 여시들 고견구해요ㅠ 후 ㅠㅠ 초보자 헬트인데 아직 부족한게 많아서ㅠㅠㅠ 여시들의 고견을 구해요 웨이트가 좀 힘든 운동이잖아? 내 회원들이 관절이 아프고 체력 자체가 아예 0인 분들이 많아서 아주 좀만 스텝박스 밟아도 발목이... 글쓴이 여시 작성일 24.11.11 조회수 326 댓글 12
• 나 헬스피티 처음 하는디..트레이너가 남자인데 생리터졌는데 말해야하지..? 걍 생리터져서 운동 쉰다고 말해? 어제터져서 오늘 양 많은날임... 월요일에 잡혀져있는데 운동안될거같거든 글쓴이 여시 작성일 24.11.09 조회수 227 댓글 5
• 프로틴 먹으면 근육 생기는데 도움되는데 살도 찌지? 다이어트 중인데 헬스 트레이너가 프로틴 운동후에 마시래서 먹고 있거든… 근데 오히려 살찌는건 아닐지 걱정이야. 직장인이라 운동 마치면 10시 11시쯤인데 그때 프로틴 마시고 잔다는게 맘에 좀 걸림..ㅠ 근데... 글쓴이 여시 작성일 24.11.08 조회수 139 댓글 6