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- 필라테스 거북목에 효과 있어? 주 2회 정도 단체 수업으로 다니려고 하는디.. 그래도 꾸준히 하다보면 효과 있으려나 글쓴이 여시 작성일 00:00 조회수 90 댓글 9
- 필라테스...도망가고싶어 개인레슨인데 원래 하던쌤이 (몇년째했음) 사정상 가시게 되어서 원장님이 하시는데 개빡세... 절대 안봐줌 ㅜㅜㅜㅜㅜ 새로운 선생님 안 오시나요...? 했다가 오셔도 여시님은!!! 끝까지!!! 제가 할게요!!!! 소리들음 흑흑 할 수 있다고 절대안봐주심 글쓴이 여시 작성일 25.03.13 조회수 98 댓글 1
- 필라테스하면 근육이 좀 선명해지나? 원래 헬스랑 크로스핏해서 선명하긴한데 더 확실한 뭔가 있나요 글쓴이 여시 작성일 25.03.13 조회수 46 댓글 1
- 필라테스 캐딜락? 그거 큰 거 말이야 그런거 집에 놓고 쓰는 사람도 있어?? 당근에 저런 게 올라오네 필테 기구들 육아땜에 공간 없어서 판다며 자주 올라옴 글쓴이 여시 작성일 25.03.13 조회수 108 댓글 4
- 필라테스하면 눈바디 달라져? 식이는적당히만.. 164 50 51정돈데 하체가 너무 스트레스야 다리만보면 5키로는 더 나가보이는거같음 글쓴이 여시 작성일 25.03.13 조회수 15 댓글 0
- 필라테스 첫날 후기 : 개힘들고 괴로운 마사지샵 다녀온 기분 근데 ㅈㄴ 개운하다 앞으로 운동 강도 더 세지겠지?? ㄷ 이것도 스트레칭만 배운 거니까 개운한거겟지... 글쓴이 여시 작성일 25.03.13 조회수 50 댓글 1
- 필라테스 1:1 수업 몇회 정도 받고 단체 하면 좋을까?? 20회 정도? 아님 50회..?? 몇회 정도 하는게 좋을까 글쓴이 여시 작성일 25.03.13 조회수 7 댓글 0
- 필라테스 6개월 40회 55만원 가격 어때?? 그룹이긴한데 ! 괜찮은건가 글쓴이 여시 작성일 25.03.13 조회수 16 댓글 0
- 여시들 초고도비만도 필라테스 가능해? 아니면 좀 무리인지…? 아님 요가? 글쓴이 여시 작성일 25.03.13 조회수 99 댓글 5
- 원래 필라테스에서 버핏시켜? 필라랑 요가 같이하는곳인데 뭔 그룹피티 온줄; 글쓴이 여시 작성일 25.03.13 조회수 90 댓글 5
- 필라테스가 살 안빠지는 운동이 맞ㄷ앞? 땀 줜내게 흘렸는데..? 글쓴이 여시 작성일 25.03.13 조회수 111 댓글 2
- 우리동네 필라테스 1:3인데 3만원이래 ㄱㅊ지않아?? 최소 10회부터긴해 10회 회당 29000원 20회 회당 27500원이래 글쓴이 여시 작성일 25.03.13 조회수 70 댓글 1
- 재활필라테스 하는 여시 있어? 나 재활필테 한지 20회 정도 됐는데 1:1이거든 근데 기구 사용을 하루에 한번도 안할때가 많고 거의 맨몸 아니면 소도구만 이용해 센터에 기구 다 있는데… 원래 재활필테는 맨몸이 메인이야? 아님 여기가 그런건가? 글쓴이 여시 작성일 25.03.13 조회수 44 댓글 3
- 4:1 기구 필라테스 20회에 40만원 어때? 3개월 내에 소진해야한대 40회는 70만원..6개월 4:1이면 다닐만 하려나..??? 글쓴이 여시 작성일 25.03.12 조회수 79 댓글 4
- 필라테스 화이팅 ㅅㅂ ㅋㅋㅋ 부장님이 쓴 멘트같다고 글쓴이 여시 작성일 25.03.12 조회수 47 댓글 0
- 필라테스 하는데 주지훈 사진을 왜 걸어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 글쓴이 여시 작성일 25.03.12 조회수 56 댓글 0
- 난 필라테스 시작하길 잘한듯 나 미용에도 돈 안쓰고 화장도 안하는 가성비 엄청 따지는 사람임 5:1필테 동네에 걍 이벤트 하길래 등록해봤는데 존ㄴㄴ나 힘든데 하고나면 쾌감쩔고 이거 하고 유산소해서 군살 정리도 잘됐고 지금 12회차정도 헸는데 계속 배우고 싶은 의향 있음 하고나면 시원해서 좋음 근육통도 좀 심해서 운동한 느낌 확실히 있음 울동네는 피티보단 저렴해서...배우길 잘한거 같음 글쓴이 여시 작성일 25.03.12 조회수 149 댓글 3
- 필라테스 3개월 넘게 꾸준히 하는데 별 효과 모르겠어.. 그냥 운동만 죽어라 하는거같아 걍 필테 할때마다 개힘들어 글쓴이 여시 작성일 25.03.12 조회수 131 댓글 2
- 필라테스 전후 사진 받았는데 미쳤네.. 1:1로 20회 받았는데 진짜 많이 바뀐게 느껴져… 2주정도 쉬고 다시 등록하려고 하는데 바로 등록하고 싶다.. 라운드 숄더 굽은등 어깨비대칭 허리라인 거북목 힙업 열심히 해서 더 올바른 몸으로 만들어야지!! 글쓴이 여시 작성일 25.03.12 조회수 159 댓글 0
- 아파트커뮤니티에서 하는 프로그램 요가vs소도구필라테스vs다이어트서킷 뭐가 젤 나을까 그나마 필테..? 글쓴이 여시 작성일 25.03.12 조회수 24 댓글 2