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- 필라테스 영업 원래 심해..?? 재등록 날짜 다가오는데 계속 다시안할거냐하네... 근데 하고 나면 너무 개운하고 마음에 드는데 비싸.... 글쓴이 여시 작성일 24.11.09 조회수 85 댓글 1
- 아침 필라테스 했는데 헬스 갈까말까 후 .. 마음은 헬스 가는건데 몸은 집가라네 글쓴이 여시 작성일 24.11.09 조회수 14 댓글 0
- 필라테스 1:1 6개월차인데 (운동한적x) 체력 늘고 아픈게 사라짐 원래 잔병치레 진짜 심했늗데 계절바뀔때 몸살오고 처음에 1-2 달때 근육통 심하고 몸살 왔던거 빼고 진짜 개개개개개만족 아침에 피곤해도 눈 딱 떠지고 체력 많이 좋아짐+ 자세펴짐 식이는 내가안해서 살은 안빠짐😊 글쓴이 여시 작성일 24.11.08 조회수 92 댓글 0
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[팝니다] 필라테스 스탓 레벨1 교재 전권(10권)
https://cafe.daum.net/subdued20club/WU3B/10 거래 전 공지 필수 확인 대리 구매 [팝니다] 글은 삭제된 글 포함 동일글 1일 최대 3회까지 작성 가능 총 10권이에요 리스트: barrel, cadillac ntermediate&advanced, cadillac essential, ladder barrel, matwork&reformer, matwork, reformer essential, reformer
글쓴이
해삐햅히
작성일
24.11.08
조회수
21
댓글 0
- 필라테스 강도 엄청 쎄게 하는건 아닌데 하고 다음날되면 무조건 근육통있어..... 맨첫째날빼고는 하고난 다음날 근육통 100퍼있는데 이게 몸이 너무 종잇장이고 운동을 안한 몸이라 그런건가 아니면 걍 운동했다는 효과라는뜻일까??? 글쓴이 여시 작성일 24.11.08 조회수 164 댓글 4
- 필라테스 갈까말까 저번주 금욜에도 일 터져서 야근해서 못감 이번주 화욜에는 감 오늘 예약 했는데 감기기운 있어서 미열+기침+목아픔 예약 해놓고 이주 연속 안가는게 좀 돈아깝기도 해.. 글쓴이 여시 작성일 24.11.08 조회수 30 댓글 1
- n년 된 헬스필라테스 업첸데, 등록 관련 서류 필요해서 요청했더니 잠수탐 ;; 설마 사기꾼인가? 사업자등록증 필요해서 어제 요청했고 오늘 보내준다고 했는데 헬스장엔 알바만 있고 대표는 연락두절이고 헬스장 자체 번호도 연결이 안 됨 ;; ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 설마 사업자등록증ㅇㅣ 없는데 장사를 할 수 있는 거임..?? ㅇㅂㅂ씨처럼..? 불법으로..? 글쓴이 여시 작성일 24.11.08 조회수 24 댓글 0
- 필라테스 환불 계속 안해주는데 화내도 되나? 수요일 오후에 환불하겠다고 얘기함 -> 바로 입금 해주겠다고함 오늘 11시에 아직 입금 안됐는데 언제 해주냐고 물어봄 ->바로 해주겠다고 답변옴 근데 아직도 안들어옴 몬가 싸한데 먹튀준비하나? 어짜피 줄거면 그냥 주지 왜 계속 미루지 하... 걱정되네 글쓴이 여시 작성일 24.11.08 조회수 152 댓글 7
- 그룹수업 요가랑 필라테스 뭐가 더 효과적일까? 자세교정 겸 운동 목적으로! 일대일 필라테스가 좋긴한데 너무 비싸서 그룹으로 알아보고있어 글쓴이 여시 작성일 24.11.08 조회수 165 댓글 2
- 필라테스 일대일 해본 여시들 기구를 몇회정도부터 잘 활용했어? 나 아직 코어나 그런게 수준이 안돼서 그런건지.. 일대일 9번 받았는데 거의 매트 필라테스같어 맨날 바렐에 다리올리고 스트레칭.. 리포머?에서도 다리벌리고 앉아서 스트레칭.. 그나마 운동할때도 누워서 벽에 다리대고 밴드끼고 다리벌리기..다리사이에 공끼고 조이기 내가 생각했던 필라테스 이미지보다 기구활용을 넘 안해서 이게 맞나 싶다가 내 수준이나 체형교정을 먼저 하는 중이라그런가싶기도한데 이게 첫 필테 글쓴이 여시 작성일 24.11.08 조회수 174 댓글 4
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[흥미돋] 필라테스를 하면 오열하는 그럴듯한 이유
출처: https://x.com/frodofeltafool/status/1853287883706155022?s=46 필라테스를 하면 감정이 북받쳐올라 주체할수없이 눈물이 터져나온다는 글을 봤는데 정신적 트라우마는 신체에 축적돼서 필라테스나 요가 중 특히 골반을 벌리는 동작을 하면 그 스트레스가 방출될수있다는군요 The body keeps the score / 몸은 기억한다 라는 책에 이런 정보가 더많다는군요
글쓴이
파란강아지
작성일
24.11.08
조회수
10,026
댓글 57
- 피티도 요가나 필라테스 처럼 그룹으로 하는거 있으려나 가난뱅이인데 무리해서 20회 100만원 끊어놓고 현재 4회 했는데 다 끝나면 나 혼자 운동할수 있을까 모르겠음 ㅠㅠ 그렇다고 계속 받을수도 없고 글쓴이 여시 작성일 24.11.08 조회수 69 댓글 2
- 요가 vs 필라테스 뭐가 더 좋을까?? 내 상황은 -허리디스크 파열 6년차 -날개뼈 통증(책상에 앉아서 몸 비틀면 우두둑 소리남.근데도 아픔) -무릎,고관절 통증 -불안장애,hsp -168/90에서 체중 감량중 168/68 과체중인데 지방형..근육량 표준이긴 한데 지방이 너무 많아. 그리고 탄력도 없어서 다들 나 만져보고 슬라임같다함 -헬스 다니는중(현재 피티 받는중) 이러면 뭐가 더 나을까... 글쓴이 여시 작성일 24.11.08 조회수 284 댓글 12
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[여시뉴스데스크] 또 필라테스 먹튀…"120만원 냈는데 막막, 대표는 한가롭게 헬스"
출처: 또 필라테스 먹튀…"120만원 냈는데 막막, 대표는 한가롭게 헬스" : 네이트 뉴스 울산에서 영업하던 프랜차이즈 필라테스 센터가 갑자기 문을 닫아 '먹튀'(먹고 튀기) 논란에 휩싸였다. 확인된 피해 금액만 6000만원이 넘어 회원들이 발을 동동 구르고 있다. 8일 뉴스1에 따르면 울산 남구 소재 A 필라테스가 지난 5일부터 "내부 사정으로 당분간 운영을 중지한다"는 안내만 남기고 돌연 문을 닫았다. 수강생들은 당장 이용권을
글쓴이
민트쵸파
작성일
24.11.08
조회수
26,977
댓글 12
- 필라테스할때 꼭 레깅스 입어야되지? 딱붙는거 입기 싫은데ㅠ.. 조거팬츠같은건 불편하려나 글쓴이 여시 작성일 24.11.08 조회수 119 댓글 3
- 갑자기 생리터졌는데 낼 필라테스임.. 바렐 체어 ㄱㅊ? 나 필라테스 처음하는데 그룹 바렐&체어 할 수 있나? 아침강의라 취소도 못함 흑 ㅜ... 그나마 다행인건 생리통은 없어.. 글쓴이 여시 작성일 24.11.07 조회수 142 댓글 4
- 필라테스 VS 발레 운동을 너어어어어어무 안해서 몸이 아픈데; 특히 날개뼈,목,골반 필라테스(회당1.4 수업 1:6) vs 발레 (회당 1.8 수업 1:9) 수업인원은 둘다 최대 인원수로 봤을때야 어느게 좋을까? 글쓴이 여시 작성일 24.11.07 조회수 240 댓글 13
- 필라테스 수업들었는데 개꼽주네... 첨듣는건데 뭐 자세 그렇게하면 다친다고 나중에 다쳤다고 오면안된대 지때문에 그렇게 된거라고 막 십분을 나 혼내고 하.... 끝나고도 나 붙들고 개인으로 돌리라고 상담하고 금액 추가 어쩌고 하는데 십개월 끊은거 그냥 내일 취소할래... 의욕 없어짐 ㅠㅠ 글쓴이 여시 작성일 24.11.07 조회수 240 댓글 2
- 필라테스 해볼려고 하는데 어디 센터로 가야할까 잘 모르겠어 필라테스 기구가 어떤데는 있고 어떤데는 없는데 어떻게 해야할까...? 내가 해보고싶은 기구 있긴한데 여긴 버스타구 가야함 글쓴이 여시 작성일 24.11.07 조회수 13 댓글 0
- 필라테스 같은거 체험비도 내네 걍 1회 받아보는 체험도 4만원이노 ..;; 글쓴이 여시 작성일 24.11.07 조회수 39 댓글 0
