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[＊여성시대＊..] 25,509건

• 근력 키우기에 플라잉요가 필라테스 뭐가 더 쩔어? 체지방률 미쳤어ㅠ 지금 플요 하고있는데 이걸 더 할지 필테를 새로 해볼지 고민이야 글쓴이 여시 작성일 24.11.04 조회수 247 댓글 5
• 필라테스 정말 이런가요 글쓴이 여시 작성일 24.11.04 조회수 197 댓글 0
• 다이어트 운동 집앞 필라테스 다대일 vs 차로 10분거리 헬스장 필라테스 4대1 24회 회당 2만원 헬스는 3개월 12 다이어트에 헬스가 효과 좋은건 아는데 꾸준히가 안됨..ㅎ 필라테스는 집 2분거리라 꾸준히 갈 수 있음 요즘 밥먹고나면 자꾸 잠들어서 살찌기 시작해서 운동하긴 해야겠어서ㅠㅠ 글쓴이 여시 작성일 24.11.03 조회수 62 댓글 1
• 필라테스 연장 안하려고 하는데 좋긴한데 비싼만큼의 값어치를 하는지 모르겠어서 그만 하려고.. 근데 뭐라고 말해야될까ㅠ 이런 거 진짜 말 못하겠어 글쓴이 여시 작성일 24.11.03 조회수 187 댓글 7
• 필라테스 잘맞아서 다른곳에서 등록하려는데 요새 훨 더 오른듯... 30회하면 회당 6~7하는 센터였고 물리치료사출신쌤이라서 만족하면서 들었단말야 그러다가 애기생기셔서 이제 수업 당분간 안한다해서 다른 센터 상담받고 다니는데 경력도 짧고 실력도 그저그런데(잠시 수업 받아봄) 회당 8~9씩 받네;; 이전에는 6~7씩 줬다니까 누가 그렇게 싸게하냐고 그런데 없다고 하심 ㅠㅠㅋㅋㅋ 요새 가격 미쳤네 글쓴이 여시 작성일 24.11.03 조회수 123 댓글 1
• 필라테스 강사자격증 있는여시들 궁금한게 있는데 1년정도 필테 개인으로 하다가 한 2년쉬었거든 자격증만 바로취득하고 싶은데 자격증반 들어가서 바로 취득해도돼?.. 글쓴이 여시 작성일 24.11.03 조회수 90 댓글 0
• 필라테스 꾸준히 하면 좋아? 일자목 라운드숄더 전방경사 있는 몸뚱이에 효과좋겠찌? 주3 회 일년정도하면 되려나 글쓴이 여시 작성일 24.11.03 조회수 339 댓글 10
• 나 필라테스 1회 1시간 65000원 정도 내고 하고있는데 다들 얼마에 해? 난 그 값어치 하는것 같은데 이거 끝나면 프사오 갈아타고싶다 글쓴이 여시 작성일 24.11.03 조회수 234 댓글 6
• 필라테스강사여시덜 꼬리뼈 묻혀있다고 빼내라는게 뭔말이야? 전방경사 만들라는거야? 오리궁댕이 만들되 배꼽 끌어당갸서 복압 잡으라는데 이게 가능혀?ㅠㅠ 글쓴이 여시 작성일 24.11.03 조회수 188 댓글 3
• 필라테스 두 조건 중 여시라면 어디다닐지 골라줘 1번 6:1 그룹수업 회당 9,900원 2인이상부터 수업(1명만 신청경우 수업취소) 2번 4:1 그룹수업 회당 17,000원 1명만 예약해도 수업진행 일대일 필테16회 받고있고 이거 끝나면 그룹으로 다녀볼까하는디 둘 다 집에서 위치는 비슷한데 고민 엄청되네 글쓴이 여시 작성일 24.11.03 조회수 109 댓글 3
• 기본 근력 없으면 필라테스 수업 따라가기 어렵겠지?ㅠㅠ 4명이나 6명 그룹 수업 있는데 혼자 동작 못따라갈까봐 신청을 못하겠어ㅠㅋㅋㅋㅋ 글쓴이 여시 작성일 24.11.02 조회수 98 댓글 2
• 3:1 필라테스 좋은 점 보통 시간대 예약제인데 사람들이 예약 안하거나 캔슬나면 1:1 개인 필라테스 됨ㅋㅋㅋㅋ 글쓴이 여시 작성일 24.11.02 조회수 225 댓글 2
• 개인 필라테스 받고있는데 엉덩이의 탱탱함이 다름 샤워할때마다 엉덩이가 올라와서 놀란다죠 하하 글쓴이 여시 작성일 24.11.02 조회수 220 댓글 4
• 필라테스 1:1 진짜 비싼 것 같아... 가성비떨어져 ㅠ pt 1:1 단가 6만원인데 필라테스 8만원이거든... 강사차이도 있겠지만 그룹이랑 별 차이도 없고 개인수업 아까워서 걍 그룹으로 바꾸게... 나만 이렇게 느끼나 ㅠ 글쓴이 여시 작성일 24.11.02 조회수 245 댓글 1
• 방금 필라테스 하고 나왔는데 같은 건물에 입시학원 ? 있거든 ? ... 입시학원에서 엄마랑 학생이 나오는데 엄마가 계속 학생한테 지랄하지마 지랄하지마 .. 이러는데 우리엄마같아서 존너 ptsd 옴 .. 학생도 끽해봐야 중고딩같은데 글쓴이 여시 작성일 24.11.02 조회수 129 댓글 1
• 혹시 필라테스하면 생리통도 사라져??? 이건 사람마다 다른가?? 필라테스랑은 상관 없나?? 글쓴이 여시 작성일 24.11.02 조회수 116 댓글 4
• 엄마 생일선물 호캉스vs필라테스 1:1 둘다 한 70만원쯤 해... 호캉스는 바우처있어서 저녁+와인 포함일듯함 필라테스는 다대일로 2년정도 하심 글쓴이 여시 작성일 24.11.02 조회수 132 댓글 5
• 필라테스 가격 30회 51만원 어때..?? 4인 기준! 기구는 뭐쓰는지 모르겠다 ㅠ 글쓴이 여시 작성일 24.11.02 조회수 146 댓글 4
• 담주에 필라테스할건데 레깅스 부츠컷 입어도되나유? 글쓴이 여시 작성일 24.11.02 조회수 18 댓글 0
• [여시뉴스데스크] [단독] "이름값만 받고 가맹점 운영 방치"…유명 필라테스 강사 양정원 등 사기 혐의 피소 출처: https://m.news.nate.com/view/20241101n25980 [단독] "이름값만 받고 가맹점 운영 방치"…유명 필라테스 강사 양정원 등 사기 혐의 피소 : 네이 한눈에 보는 오늘 : 사회 - 뉴스 : 필라테스 학원 가맹점 홍보물 [사진=제보자 제공] 필라테스 강사로 방송 활동을 하던 양정원씨가 사기 및 가맹사업법 위반 혐의로 고소를 당했습니다. 서울 강 m.news.nate.com 가맹점주들은 "본사가 양 글쓴이 불타는 청춘 작성일 24.11.01 조회수 10,916 댓글 1