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- 오늘 필라테스 처음 가본다 좀 떨려 글쓴이 여시 작성일 24.10.24 조회수 9 댓글 0
- 그룹 필라테스 하는데 모자쓰규 가도되나??? 몇번 안해봐서,,,🙄 글쓴이 여시 작성일 24.10.24 조회수 89 댓글 4
- 근육 1도 없고 자세 교정 필요하고 거북목있는데 피티 vs 필라테스 뭐할까ㅜㅜㅜ 운동 단 한번도 안해봤어.. 글쓴이 여시 작성일 24.10.24 조회수 115 댓글 7
- 필라테스할때 크롭기장긴팔이 편해 걍 기본긴팔이 편해? 룰루레몬상의입는데 고민이다… 뭐가 더 좋을까…? 글쓴이 여시 작성일 24.10.24 조회수 108 댓글 3
- 기구 필라테스해본 여시들아 이번에 처음 도전해볼려고 하는데, 내가 허리디스크 초기거든 ㅠ 1대1로 10회하고 그룹으로 갈까? 아님 바로 그룹으로 가도될까? (4대1)ㅠㅠ 글쓴이 여시 작성일 24.10.24 조회수 83 댓글 0
- 필라테스 vs PT 한 2년동안 천천히 10키로가 쪄서 지금 157/54 인데 다이어트+체형변화 목적으로 운동 하려고 하거든 원래 PT는 오래 받았어서 코어 엄청 좋은편이고(플랭크 5분 기본으로 함) 운동신경도 좋은데 유연성이 0이야.. 어깨 목 통증도 있고 몸 순환도 잘 안되는 편인데 그럼 필라테스를 하는게ㅜ 좋다는 얘기를 들어서! 여시들이 나라면 둘중에 어떤거 할거같아? 글쓴이 여시 작성일 24.10.24 조회수 158 댓글 2
- 기구 필라테스 주1회 할말..? 시간이 없어서 2회 이상은 힘든데 큰 의미 없으면 그냥 돈이나 아끼게 글쓴이 여시 작성일 24.10.24 조회수 82 댓글 2
- 미국자유여행가는데 필라테스나 헬스같은거 우리나라처럼 1일 체험같은거 거기도 있나?헬스 1일권 끈고 운동가능하나 글쓴이 여시 작성일 24.10.24 조회수 109 댓글 2
- 필라테스로 복근만들기 가능해? 체형교정+복근만들기 하고싶은데 글쓴이 여시 작성일 24.10.23 조회수 172 댓글 4
- 운동초보인데 크로스핏 먼저 할까 필라테스 먼저 할까? 개인필테 3개월정도 해본적 있음 발아치 무너짐 골반 틀어짐이슈 어깨힘 약한것때매 했고 동작수행은 잘 따라갔어서 필테쌤이 강사자격증도 따보라고 했었어 필테는 꼭 다시 할건데 크로스핏 먼저 한두달 한뒤에 필테 다시 끊을지 필테 먼저 하고 자세 교정되면(근데 이러면 너무 늦을듯ㅠㅠ) 그때 크로스핏 할지.. 고민돼 헬스피티받는건 너무 비싸서 크로스핏 생각중인건데 여시들은 어케 생각혀 글쓴이 여시 작성일 24.10.23 조회수 270 댓글 11
- 나 필라테스 레깅스 안입다가 쌤한테 미안해서 입기 시작함ㅋㅋㅋㅋㅋ 위 아래 다 약간 펄럭펄럭 좀 남는거 입었는데 선생님이 자세 봐주실 때마다 낑낑대시면서 남는 옷감을 쫙 접어서 내 자세를 보시더라고ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 내가 동작 하나 바꿀때마다 옷깃 잡아 올려서 타이트하게 만들고 보시는게 너무 미안하고 비효율적이라 위아래 다 싹 붙는걸로 바꿔벌임 글쓴이 여시 작성일 24.10.23 조회수 428 댓글 4
- 어쩌다봉게 필라테스 1대1했는데 진짜 좋다 로또사러 가야지 로또되면 1대1 맨날 해야쥐 글쓴이 여시 작성일 24.10.23 조회수 28 댓글 0
- 11시 그룹필라테스..혼자가 됐다... 뭐가 문제냐면 여긴 한명이면 취소된다 했거든 근데 아직 안됌 그냥 가면 될랑가 에이 못한다하면 그냥 유산소 더 한걸로 하지 뭐 글쓴이 여시 작성일 24.10.23 조회수 214 댓글 6
- 헬스를 다닐까 필라테스 다닐까(퉆ㅇ) 출퇴근 9-6 퇴근하고 저녁 먹고 매일 1시간 정도 (만 보 채우기) 꼭 해줘야함.. 소화불량이라서 1. 헬스 다니기 장점 : 근력 키울 수 있음 / 공짜로 다님 (돈 내준다고 함) 단점 : 헬스장 위치가 멀어서 주 2회 다니면 걷는 날이 없어짐 ㅜ 2. 필라테스(그룹) 다니기 장점 : 평소 루틴대로(퇴근-저녁-걷기) 다닐 수 있음 단점 : 비용은 내가 내야함.. 말고는 모르겠네 어떻게 하지? 글쓴이 여시 작성일 24.10.23 조회수 46 댓글 0
- 필라테스 할때 뱔로 안힘들었는데 오늘 근육통 있다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 신기하네 글쓴이 여시 작성일 24.10.23 조회수 16 댓글 0
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필라테스 해 본 여시들 질문있으
저런 상의 안에 회색 끈나시 같은거 있잖아 저거 그냥 쌩 브라야?? 저 사진 뿐 아니라 걍 저런 디자인들.. 저런 스타일로 입는 모든 형태를 통틀어 질문하는것 이런 사진에서 보이는 저런 나시들... 따로 브라탑을 판매하는건지...? 보통 필테에선 다 사서 입는건지..?
글쓴이
여시
작성일
24.10.22
조회수
368
댓글 3
- 필라테스 처음가는데 티셔츠 널널한거 입고가면 안돼?? 막 역동적인 자세해서 옷이 뒤집혀 올라가서 배가 보인다거나,,,, 그래? 딱 붙는거 입어야댈까? 걍 브라에 널널한티 입어도대? 글쓴이 여시 작성일 24.10.22 조회수 143 댓글 4
- 개인 필라테스 5회 받고 오늘 첨으로 8:1 가는데 벌써 못할 생각하니 쪽팔리다 ㅎ 나만 못따라가는겨 아녀..? 글쓴이 여시 작성일 24.10.22 조회수 121 댓글 2
- 필라테스 처음 해보려고ㅠ하는데 뭘 물어봐야할까? 아예 첫 등록하려고! 지점 두개중에 고민중인데 등록하기전에 상담할 때 내가 뭘 물어봐야 어디가 더 괜탆임지 알 수 잇을까? 글쓴이 여시 작성일 24.10.22 조회수 68 댓글 3
- ㅅㅂ 어늘 필라테스 왜 예약햇지? 일 놎같아서 걍 집에서 게장먹고싶음 아 시발 이런날 왜 예약햇을까 글쓴이 여시 작성일 24.10.22 조회수 19 댓글 0
