‘필라테스’ 포함된 새글이 등록될 때 알림 받기
- 아 오늘 반차여서 필라테스 가기싫다 생각없이 퇴근시간 맞춰서 필테 예약했는데 하... 오늘만 딱 하루만 안가면 안되나요 으으악 글쓴이 여시 작성일 24.10.14 조회수 9 댓글 0
- 굽은 등 피려면 운동 뭐해야될까 헬스 필라테스 아님 다른거?! 글쓴이 여시 작성일 24.10.14 조회수 95 댓글 3
- 매복사랑니 뽑고 나서 필라테스 얼마정도 후에 가능할까 잇몸째고 부숴서 빼야하는건데 처음이라 가늠이안가..일주일은 쉬는게 낫나ㅠㅠ너무너무무서워 글쓴이 여시 작성일 24.10.14 조회수 68 댓글 1
- 필라테스 듣는데 샘 소세지먹음 천하장사 그런거 ㅋㅋㅋㅋ 내가 좀 놀라서 쳐다보니까 제가 임산부라서 좀 먹을게요 이럼.. 네네 했는데ㅜ수업전에 먹으면 된는거잖음;;;;;(그룹수업인데 두명 온 상황임) ㅋㅋ나진짜 뭐 먹는샘은 첨보네 ㅋㅋ 글쓴이 여시 작성일 24.10.14 조회수 310 댓글 3
- 근데 외국에서 필라테스같은 운동하기는 힘든가? 유툽보면 거의다 짐다니는거같길래 글쓴이 여시 작성일 24.10.14 조회수 109 댓글 6
- 요가랑 필라테스 중에 뭐할까??? 원래 헬스하는 중이고 곧 헬스 만료라서 뭐 할지 고민하다가 내가 부종이 좀 있고 몸도 뻣뻣하고..일자목에 고관절이랑 골반 틀어져 있어..도수쌤이 요가해보래서 요가 체험했거든..근데 이걸 내가 할 수 있을까...싶을 정도로 힘들던데ㅋㅋㅋㅋ 뭐부터 시작할까ㅠ 다이어트 목적도 있고!지금 지분주사맞으면서 식단중! 글쓴이 여시 작성일 24.10.13 조회수 445 댓글 10
-
필라테스 강사 여시들
이렇게 앞으로 동그랗게 말았을때 허리가 아프면 어케해? 허리가 안좋은거야? 그럼 저운동 어떻게 해?
글쓴이
여시
작성일
24.10.13
조회수
394
댓글 4
- 필라테스 강사 요즘 취업어때??? 필라테스 취미로 7년가까이 배우다가 최근에 관심생겨서 알아보니깐 자격증이 협회마다 차이커서 300~1000 가까이 하더라고 돈이 별로없어서 저렴한데서 따고 취업하고싶은데 요즘 레드오션이고 무경력은 취업 어렵다는말이 많길래.. 비추일까? 그리고 오래할 수 있는 직업인지 안정적인지도 궁금해 글쓴이 여시 작성일 24.10.13 조회수 300 댓글 6
- 굽은등 자세 골반교정에는 1:1 필라테스 vs Pt 뭐가 더 효과 좋은 거 같아??? 글쓴이 여시 작성일 24.10.13 조회수 195 댓글 2
- 필라테스 5시 수업 있능곳 잘 없지? 7시 수영이라 그전에 하고 가고 싶은데 글쓴이 여시 작성일 24.10.13 조회수 54 댓글 3
- 아...안 씻고 개그지꼴로 동네 마트갔는데 필라테스쌤 마주침.....시할 내가 먼저 쌤 보고선 못본척 스윽 지나갔는데.... 쌤이 와서 어깨 감싸면서 아는척하심 아....개 쪽 팔 려.....ㅜ 글쓴이 여시 작성일 24.10.12 조회수 34 댓글 0
- pt랑 필라테스 중에 고민이야 집에서 홈트하다보니까 내가 코어랑 유연성이 부족하더라고 전문가 도움이 필요하다는 생각이 드는데 필테 6개월 배우다가 pt로 넘어갈까 생각중인데 어때? 필테>pt pt>필테 글쓴이 여시 작성일 24.10.12 조회수 179 댓글 5
- 지역문화센터 소도구 필라테스 할 말 투표 해주라..!! 일주일에 1번 8주간 15명이서 1시간 수업하는데 수강료 총 만원 개인 준비물 요가삭스 물통 손수건 지참이고 하루는 일이랑 겹쳐서 못 나갈 것 같은데 그래도 고? 지금하고 있는 운동은 없고 필라테스 경험도 0이야 문화센터는 개관한지 3달 됐으 글쓴이 여시 작성일 24.10.12 조회수 30 댓글 0
- 필라테스 안해봐서 그런데 필라테스도 힙업이나 근력 생기는데 도움줘?? 글쓴이 여시 작성일 24.10.12 조회수 146 댓글 3
- 필라테스 요가처럼 시키는거 하면서 다같이 같은운동하는거 뭐있지?달에 15만원미만.. 극 i라 클라이밍갔다가 소름끼치고 환불하고왔다죠.. 헬스도 쫌 그래 ㅠ 군중속에 홀로..넘 민망함 벌써ㅠ 복싱배우고싶은데 주변에 복싱하는곳은 없어ㅜ 글쓴이 여시 작성일 24.10.12 조회수 163 댓글 3
- 어제 매운거 야식으로 먹어서 배아픈데 필라테스 가야돼….. 존나 쌌는데도 배아프다 글쓴이 여시 작성일 24.10.12 조회수 11 댓글 0
- 어깨가 말려서 통증이 심한데.. 도수치료vs피티vs필라테스 뭐가 나아? 어깨가 말려서 가슴앞 통증도 심하고 어깨자체가 통증이 생겼어ㅜㅜ 도수치료는 받아봤는데 사실 효과는 없었거든 병원바꿔서 조금 더 받아볼지 다른거 해볼지 고민이야.. 참고로 뚱뚱한 편이라 필테도 할 수 있을지 모르겠어! 검색해보니 필테 기구 잘 사용하려면 체중이 좀 덜 나가는게 좋다는 말이 있더라구ㅜㅜ 글쓴이 여시 작성일 24.10.11 조회수 204 댓글 7
- 점심 못 먹고 일하고 1시간 필라테스 하고 방금 지금까지 야근하다 퇴근했어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅅㅂ 당연히 저녁도 못 먹음 이랬는데도 일 안 끝나서 주말에도 나가야 되고 월요일에도 휴무인데 나가야 되는 거 실화 글쓴이 여시 작성일 24.10.11 조회수 25 댓글 1
- 저녁 6시 필라테스 8시 수영 가능할까? 필라테스 횟수 빨리소진해야되는데 평일에 수영해야해서 주말밖에못하고 있거든? 그래서 다음주는 평일 하루정도 겹쳐서 해볼까 하는데 저녁 6시 필테 8시 수영 가능할까? . . 글쓴이 여시 작성일 24.10.11 조회수 77 댓글 1
- 필라테스 후기 선생님 숫자를 왜 그렇게 세요? 글쓴이 여시 작성일 24.10.11 조회수 19 댓글 0
