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- 필라테스 옷 가성비로 사려고 하는데 봐주라 다음주 시작인데 아직 레깅스는 민망할거같아서 일케살건데 괜찮으려나?? 글쓴이 여시 작성일 24.09.10 조회수 390 댓글 8
- 기구 필라테스 해보신 분?! 어때??체형교정에 효과 있어?? 글쓴이 여시 작성일 24.09.10 조회수 167 댓글 4
- PT(헬스)or필라테스? 현재스펙 155/49~50이고 30대중반임! 결혼하고 5키로정도 쪘는데 빼야함... 얼마전에 퇴사하고 쉬면서 운동이란걸 해볼생각인데ㅠㅋㅋ 37년동안 운동이란걸 1도 안해봄.. 일단 살빼는게 주목적이고 체력도 넘 안좋아져서 체력도 길러야됨ㅠㅠ 5키로정도 빼고싶은데 어떤걸하는게 더 효과적일지? 추천부탁해! 글쓴이 여시 작성일 24.09.09 조회수 190 댓글 3
- 교정 필라테스 정말 좋은거 같아 평생 뒷구리살 오진 채로 살았는데 자세 문제 때문이었는지 6개월만에 다 사라지고 셀롤도 사라지고 무엇보다 맨날 아팠는데 이제 덜아파 글쓴이 여시 작성일 24.09.09 조회수 117 댓글 0
- 필라테스 2회했는데 이거 하다보면 느는거 맞지 지금까진 그냥 한시간의 고문 show 글쓴이 여시 작성일 24.09.08 조회수 22 댓글 0
- 잔근육 하나없고 체력 1도 없으면 pt 기구 필라테스 중에 어떤게 좋아? 병뚜껑도 못딸정도로 힘도 없고 근육도 없음... 체력이 점점 빠지는것 같아서 운동해야될 것 같은데 어떤게 더 적합할까..? 글쓴이 여시 작성일 24.09.08 조회수 115 댓글 2
- 피티나 웨이투 필라테스 암튼 수업 듣고 다들 유산소 해?? 후 수업 한텀 끝내고 스스로 하는 유산소가 왜이리 어려운지요....... 글쓴이 여시 작성일 24.09.08 조회수 13 댓글 0
- 필라테스 보통 얼마해? 화욜 상담가는데 다들 얼마에 몇회다녀? 글쓴이 여시 작성일 24.09.08 조회수 17 댓글 0
- 동네 필라테스 다니는데 이거 정상이야?..... 대기 12명이 정상이야? 처음다니는데 수업 잡기가 너무 힘든데 이거 맞아?... 글쓴이 여시 작성일 24.09.08 조회수 313 댓글 2
- 헬스나 필라테스 당근에서 양도해본 여시?? 대면으로 양도해야하는거야?? 아니면 그냥 입금만 받고 끝냈어? 어떤식으로했는지 궁금.. 글쓴이 여시 작성일 24.09.08 조회수 62 댓글 2
- 요가,필라테스 하면 키 조금이라도 커질수 있어? 이미 2cm 걷기로 커졌는데 더 커지고 싶다ㅋㅋㅋㅋ 글쓴이 여시 작성일 24.09.08 조회수 197 댓글 4
- 필라테스 강사 이력 비댓으로 봐줄 여시!! 클래식 필테 배우려고 하는데 ㄱㅊ은건지 모르겠어서 도움줄 여시 구합니다 글쓴이 여시 작성일 24.09.07 조회수 15 댓글 0
- 요즘 필라테스 5:1 그룹 수업 시세 얼마해? 뭔가 비쌀거같다는 선입견?아닌 선입견이 있었는데 쬐끔 알아보니까 우리동네는 회당 15000원 선인듯? 너무 싼데는 좀 그런가? 아님 시설마다 천차만별이야? 많이는 안바라고 일할때 매일 앉아잇기만해서 걍 슬슬 주2회정도 기초체력 쌓으려고 하는데 글쓴이 여시 작성일 24.09.07 조회수 46 댓글 0
- 나름 고통을 잘 참는편인데 기구필라테스갔다가 득음할번.. 왜이렇게 아파 고문기구아닌가 글쓴이 여시 작성일 24.09.07 조회수 69 댓글 2
- 대기구 필라테스 1일차... 달달달 떨면서 나옴... OTL 근데 필테 다이어트에고 효고ㅓ있나ㅠ 뭐가 좋은거지 하.. 너무 힘들다 ㅋㅋㅌㅌㅌㅌ 다음주에 또 어찌 간단말이노... 나 가네 형... 글쓴이 여시 작성일 24.09.07 조회수 116 댓글 4
- 필라테스 하고나서 진짜 많이 좋아졌긴했어 머리 목 통증 많이 나아졌고 삐뚤어진 자세 많이 교정됐거든 효과는있어 그래 그래도 다시결제할때마다 가격이 너무 소름끼친다 ㅠ 언제관두지.. 1년만 채우고 관둘까 글쓴이 여시 작성일 24.09.06 조회수 338 댓글 3
- 필라테스하고 승모근 올라오고 엄청 땡기는데 내가 자세를 잘못잡고 필라테스한건가ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ?? 안그래도 승모근 별로 안좋은데 더 튀어나온거같다 며칠 지나면 낫겠지 ㅠㅠㅠ 글쓴이 여시 작성일 24.09.06 조회수 152 댓글 1
- 필라테스 1:1 얼마정도 해? 많이…비싸나..? 글쓴이 여시 작성일 24.09.06 조회수 150 댓글 2
- 기구필라테스vs주짓수 근육량증가+다이어트가 목적인데 닥 주짓수일까..? 극 iiiii인데 주짓수는 진짜 사회성 필요해 보여서 고민 돼...ㅠㅠ 글쓴이 여시 작성일 24.09.06 조회수 162 댓글 9
- 필라테스 왜이리 피곤하지 와 정신을 못차리뎃네 글쓴이 여시 작성일 24.09.06 조회수 17 댓글 0