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[＊여성시대＊..] 25,517건

• 필라테스 다녔던 다니는 여시들 진짜 기구 닦게 함? 난 1:1이라 그런지 닦으라고 한적은 없거든 다:1이면 그런가? 글쓴이 여시 작성일 24.09.05 조회수 220 댓글 16
• 필라테스 하는 여시들! 여시들 강사는 전문성 있어? 난 ㄹㅇ 없음 대학도 안나오고 (학벌보는게 아니라 ㄹㅇ 체육? 의학적으로 공부를 아예 안했다는 뜻) 민간 자격증 따서 그 자격증 준 센터에서 일하는 강사거든....? 이런 경우가 대부분일것같은데... 다들 어떤가 싶어서 물어봄 글쓴이 여시 작성일 24.09.05 조회수 217 댓글 3
• [흥미돋] [여시캡쳐] 필라테스 핑크택스라고 생각하는 달글 캡쳐 출처: 여성시대 (둘기둘기얍) 글쓴이 송송송탁가인 작성일 24.09.05 조회수 4,071 댓글 68
• 유독 필라테스만 욕을 자주 먹는 거 같아 강사 아니고 다닌 적 없는데 여초에 필라테스만 유독 자주 끌올 되고 언급 되고 욕먹는 느낌임.. 난 헬트나 욕했으면 좋겠는데.. 피티 회원 여자 성비 많고 헬트도 강사 자격 없는 애들이 해서 오히려 허리 조창난 사례 많이 봤거든.. 남초나 욕먹었음 좋겠음 솔직히 글쓴이 여시 작성일 24.09.05 조회수 476 댓글 30
• 필라테스 할지 도수치료 받을지 고민인데 한번 봐주라 일단 등, 견갑골 통증이 있어서 도수치료 5회이상 받았는데 금새 아파져서 소용이 없더라고 내 몸에 긴장도가 높아서 근육이완을 위해 스트레칭을 자주 해주는게 좋을거 같다고 함 1. 도수치료 계속 받기 실비 적용하면 10회에 39만원 2. 기구필테 1:1 수업하기 물리치료사 10년이상 경력자이고 10회에 69만원 3. 그룹 기구필테 1:6 8회 11만원 개인레슨 너무 비싼거 같아서.. 운동을 원한다면 그냥 그룹필테라도 할까 싶음 근데 글쓴이 여시 작성일 24.09.05 조회수 255 댓글 9
• 오전에 필라테스 다니는 여시들 직업이 모야 나 다니는데 은근히 젊은 사람두 오전에 많이 있어서 ㅋㅋㅋㅋ 글쓴이 여시 작성일 24.09.05 조회수 97 댓글 2
• 체형교정 / 라운드숄더 교정하고싶은데 필라테스 vs 피티 어떤걸 추천해?! 다이어트하면서 몸선도 예뻐지고싶은데 젤 심각한게 라운드숄더야ㅠㅠ 흉곽도 완전 벌어져있음.. 헬스할거면 피티받을거고 필라테스할거면 따로 유산소는 하면서 1:1로 할거! 그냥 근육도 속근육도 없는 상태야 글쓴이 여시 작성일 24.09.05 조회수 217 댓글 2
• 필라테스 두군데중에 어디갈까... 가격 ㅠㅠ 이게 여기고,,, 1:3으로해도 한명한명 체형에 맞게 시퀀스 짜서 한대 장점이라면 장기고객 많아보임..... 여기는 1:6 30회 3달 447000원 생긴지 얼마안됨 1:1은 5.8~8.8이라는데 정확하게 가격 안알려주더라고 내가볼땨 10회가 88만원일각..... 아 여기 진심 필테 가격 왜이래 ㅅㅂ 글쓴이 여시 작성일 24.09.05 조회수 277 댓글 1
• 한녀들이 단합해서 필라테스 가격을 내려야하는데 필테는 기구를 쓰고...(헬스도 씀) 소수인원이고.... (피티도 1:1임) 어쩍우 저쩍우 내가 흘린 땀은 내가 닦아야하고... 외국에서는 당연한거고.... 하면서 쉴드쳐주는거보니 가격 더 올려받아도 될 듯 글쓴이 여시 작성일 24.09.05 조회수 343 댓글 11
• 필라테스는 진짜 별로인듯 애초에 강사들도 전문성없고.... 가성비도없고.... 물티슈로 청소까지해야함 글쓴이 여시 작성일 24.09.05 조회수 251 댓글 5
• 필라테스 물티슈 줬는데 이거 왜 제가 닦아요 라고 말한사람 없나 쌤은 뭐라했을지 궁금해 ㅋㅋㅋ 필테 안하는 사람이라 나는 ... 다들 군말없이 닦았단 글 밖에 없네 글쓴이 여시 작성일 24.09.05 조회수 511 댓글 9
• 근데 요새 운동들 생각하면 필라테스는 핑텍도 아님 쌀 지경임 운동들 종류 다양하게 생기고 다양하게 유행 옮겨가면서 더 비싸져가지구 이제 필테가 젤 싸 ㅠ 크로스핏이나 프사오는 많게는 2-30명까지 같이해서 다쳐도 책임 못질 정돈데 그럼에도 불구하고 회당 2만원대야 필라테스는 싼데찾으면 회당7900~9900 요새는 회당 2만원초반이면 비싼정도.. 핑텍은 넘 옛날얘기임.. 필테 한창 붐일때 얘기... 지금은 떨어진지 오래됐어 결론 : 운동들 넘 비싸.. 하지만 내 건강 내 몸 관리하는덴 돈 글쓴이 여시 작성일 24.09.05 조회수 1,362 댓글 10
• 나 진짜 유연성 제로에 등, 견갑골 통증잇는 사람인데 필라테스할까 요가할까? 헬스피티는 예전에 받은적있어서 패스야 잘안맞았음 요가는 예전에 배운적 있었는데 오전반이라 그런가 죽는 줄 알았어 진짜로 원장님 개빡세.. 기구필테는 한번도 안해봤어 도수치료 몇번 받아도 통증이 안사라져ㅜ 치료사 말로는 내가 몸의 긴장도가 너무 높대 근력을 키우는거보단 자주 근육 이완을 해줘야할거같다는데 뭐할까?? 글쓴이 여시 작성일 24.09.04 조회수 95 댓글 0
• 필라테스 첨 해봤는데 좋긴하다 헬스보단 쉬우면서 온몸 쓰는 느낌ㅋㅋㅋ 근데 가격 오바... 글쓴이 여시 작성일 24.09.04 조회수 52 댓글 0
• 소도구 필라테스하고 이러고 걸어가는 중 존나 고문당한거 같다... 오늘 심지어 원래 허벅지가 아파서 운동을 제대로 다 못했음에도 불구하고.... 글쓴이 여시 작성일 24.09.04 조회수 247 댓글 1
• 필라테스 물티슈 첨알았네 어이없네 저걸 왜 고객한테 시켜 뭐 변명한답시고 헬스장에서도 기구쓰고 땀흘리면 본인이 닦아야 한다고 주장하던데 이용자가 매너 생각해서 자발적으로 하는거랑 센터가 이용자한테 '시키는게' 진짜 똑같다고 생각하는건가 글쓴이 여시 작성일 24.09.04 조회수 101 댓글 0
• 필라테스 가격어떤편이야?̊̈ 기구필라테스 그룹 6:1 이고 3개월 20회 회당 16,000정도인데 (아마 30만원중반?̊̈) 20회하고 100회로 바꾸면 5%할인해서 70만정도에 해준다고 그럼 차액만 내면된대 오늘 무료체험해봣는데 너무 좋긴했지만 크로스핏 다녔어서 그런지 너무 정적이고 땀도 생각보다 안나고 일단 내 자세도 안되고 ㅋㅋ근데 또 거리랑 쌤이 맘에들어...+굉장히 친절하고 그룹인데도 불구하고 한명한명 꼼꼼히봐줌 여자만있고 글쓴이 여시 작성일 24.09.04 조회수 345 댓글 4
• 필라테스 해본 여시들 이거 거북목 효과 있어?? 스파인코렉터?? 나는 필라테스 할 건 아니고 거북목 너무 심해서 위에 누워있을라고ㅋㅋ 등도 펴줄겸.. 거묵목에 효과 있으려나.. 글쓴이 여시 작성일 24.09.04 조회수 422 댓글 2
• 필라테스는 유산소야 근력이야 뭐야.? 글쓴이 여시 작성일 24.09.04 조회수 109 댓글 1
• 필라테스 2회차.. 바렐 미친거 아님? 뭐 이딴 운동이 다 있어 무릎 옆에다 공두고 눌러서 고정하는거 미친.... 신종 고문아님? 캐딜락까지만 해도 나쁘지 않았는데 바렐하고 땀으로 샤워함 와... 혈액순환 너무 잘되서 지금 온몸이 뜨끈해 글쓴이 여시 작성일 24.09.04 조회수 314 댓글 7