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[＊여성시대＊..] 25,510건

• 필라테스 해본 여시 추천해? 그돈내고 할만큼?! 고민돼 글쓴이 여시 작성일 24.11.25 조회수 59 댓글 2
• 필라테스 4:1 회당단가 보통 얼마야? 2만원정도네 우리동네는.. 글쓴이 여시 작성일 24.11.25 조회수 88 댓글 2
• 기구 필라테스 비만인 사람도 가능할까??추천 비추천 해주라 1대 1 아니고 한 5명정도 같이 하는건데 같이 했다가 남 피해줄까봐 ㅠㅠㅠ 161에 78 정도 됨ㅠㅠㅠ 운동은 필테는 안해봤고 피티나 런닝머신은 꾸준히 해서 20키로 넘게 빼서 체력은 됨 근데 아직 몸에 살이 많으니까 구부리고 기계쓰고 할때 잘 안될까봐 걱정이네 ㅠㅠㅠ 유연성은 별로거든 좀 더 빼고 한 68키로 정도 될때 도전해볼까?? 글쓴이 여시 작성일 24.11.25 조회수 137 댓글 7
• 인생 노잼시기인데 필라테스 다녀볼까? 일단 헬스는 빼고… 글쓴이 여시 작성일 24.11.24 조회수 86 댓글 2
• 필라테스 너무 재밌는데 가성비 너무 구려 일단 혼자 개인운동이 어려움 요새 필테 기구 있는 헬장도 있긴한데… 피티랑 같은 엇비슷한 가격인데 식단 안 봐주고 운동 피드백 없고 수업만 딱 하니까 가성비 쌉구림ㅋㅋ.. 피티는 배우면 독립이라도 하지 이건 그것도 못하고…근데 재밌누ㅠㅠ 글쓴이 여시 작성일 24.11.24 조회수 201 댓글 2
• 필라테스 강사 자격증 한 거 후회됨 진짜 존ㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴ나 힘들어서 스트레스 받고 울고싶고 교육 들으러 가기도 싫다 필라테스 운동 사랑하는거에서 끝낼걸 왜 강사까지 한다고 나댔을까 시간 돌리면 그냥 필테 운동만 평생 할거임 글쓴이 여시 작성일 24.11.24 조회수 367 댓글 11
• 집 앞에 필라테스 센터 생겼는데 조건 어때? 강사 경력? 자격증? 봐야겠지만... 오픈 특가라 20회에 18만원 안되고 소그룹 레슨이래 최대 4:1 1:1 개인 레슨 횟수 추가 된다는데 < 이건 정확히 물어봐야할듯 20회에 1ㄷ1 레슨 일정 횟수 보장해주는건지 글쓴이 여시 작성일 24.11.24 조회수 20 댓글 0
• 필라테스 그룹 1개월 8회 16만원이면 비싼거야..? 한번도 안해봐서 모르겠어!! 글쓴이 여시 작성일 24.11.24 조회수 46 댓글 3
• 필라테스 체어 이거 한 이후로 다리 엄청 후덜거려.. 이동작인데 페달부분만 올렸다내렸다 하거 만세 했다가 내렸다 하고 아오... 진짜 나만 힘든거아니지.??? 글쓴이 여시 작성일 24.11.24 조회수 242 댓글 3
• 필라테스 한달간 열심히 다녔다 ㅇㅈ? 100회끊어서 100일간 연속 다닐것임 코어가 전보단 낫겟지..? 글쓴이 여시 작성일 24.11.23 조회수 117 댓글 13
• 필라테스 체어 하고 근육통 오져서 마사지 예약함 와.. 체어 진짜 고문기구아님? ㅠ 도라방스 마사지받고 낼 광명찾는다 글쓴이 여시 작성일 24.11.23 조회수 48 댓글 1
• 어느 순간부터 얼굴 비대칭 심해졌는데 필라테스로 이것도 효과있을까? 성인되고 분명히 후면 사진 찍어도 눈만 좀 짝눈이었지 입이나 턱은 크게 비대칭 티 안났는데 어느 순간부터 피카소 작품됨 진짜 시공간이 뒤틀린 수준 필라테스로 자세교정 빡시게 하면 얼굴 비대칭도 효과 좀 있을까?ㅠㅜ 글쓴이 여시 작성일 24.11.23 조회수 18 댓글 0
• 필라테스 두시간 했는데 운동 간다 만다 사실 강사임 두시간동안 동작하느라 존나 열심히함 헬스 간다 만다 글쓴이 여시 작성일 24.11.23 조회수 64 댓글 2
• 가비한테 필라테스랑 춤 배우는 꿈 꿨다 ㅋㅋ 이게 뭐놐ㅋㅋ 글쓴이 여시 작성일 24.11.23 조회수 11 댓글 0
• 프사오 필라테스 헬스 수영 러닝 크로스핏 요가 등등 다 해봤는데 진짜 크로스핏이 제일 빡센거같애 동이? 글쓴이 여시 작성일 24.11.23 조회수 117 댓글 1
• 나 오늘 필라테스했는데 나만 땀 개많이 흘렸어…. 진심 운동하다가 나만 땀 후두둑 흘리고… 매트 나만 흥건해짐 너무 죄송스럽고 쪽팔렸어ㅠㅠㅠㅠ 오히려 저체중이고 인바디 재면 P자형으로 건강한비율이라그랬는데 왜이렇게 땀이 많지.. 글쓴이 여시 작성일 24.11.22 조회수 37 댓글 0
• 그룹 필라테스 이 가격이면 어때? 주 2회 기준(총 8회) 12만원 주 1회 기준(총 4회) 7만원 다른 운동 하고 있는데(러닝, 수영) 근력 운동 추가하고 싶어서...찍먹만 해보려는데 괜찮나? 동네 체육센터에서 수강신청 받길래ㅋㅋㅋㅋ 글쓴이 여시 작성일 24.11.22 조회수 99 댓글 4
• 필라테스센터에서 일하는데 그룹레슨 수강생 한분뿐이라 1:1로 레슨하네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 부럽다 글쓴이 여시 작성일 24.11.22 조회수 70 댓글 3
• [기타] 비싸기로 유명한 필라테스 브랜드 룰루레몬 사장이 브랜드명을 지은 이유 (당혹주의) 출처 : https://theqoo.net/square/1766941774 더쿠 - 비싸기로 유명한 필라테스 브랜드 룰루레몬 사장이 브랜드명을 지은 이유 (당혹주의) 여기를 눌러 링크를 확인하세요 theqoo.net 글쓴이 융융융성한 작성일 24.11.22 조회수 9,532 댓글 16
• 필라테스가 코어근육이 생기는게 맞아? 필라테스 매일매일 3달했거든? 진짜 할때는 바들바들 땀줄줄 나는데 이렇게 힘든운동 없다싶은데 헬스 5일한거보다 근육이 안자라.. ㅠ인바디해도 근육 0.001kg도 안늘음 ㅠ 도움되는게 맞아? 운동은진짜 열심히했어 매일매일 알배기고 부들뷰들 떨려 글쓴이 여시 작성일 24.11.22 조회수 213 댓글 8