‘헬스트레이너’ 포함된 새글이 등록될 때 알림 받기
- 나헬스 피티해주는트레이너 넘 얼레벌레하는거같아.. 대충알려주는느낌 그냥 어디에 힘들어오냐 어디어디들어온다 얘기하고 스쿼트하다 등하다가끝 .. 금욜날 너무 얼레벌레시작하고 얼레벌레 끝나서 오늘 운동하려고 어제한거 몇세트해야하는지 물어봤던말야 출근안했길래카톡으로 그럼 트레이너면 어제한거 무게몇에 몇세트 몇회해야하는지말해줘야되잖아 근데 딱 4세트하면된다고 그리고유산소하면 된다고 내가 유산소는 어떤거 하면 될까요? 물어보니까 경사 높여서 50분하라고 한번도 안해본거라 여시에검색해서 함.. 카톡보내도 글쓴이 여시 작성일 25.08.23 조회수 414 댓글 5
- 헬스트레이너한테 선물 뭐 주면 좋을까? 친군데 커피도 안 마시고 단 것도 안 먹고 프로틴 영양제 이런 건 당연 나보다 더 잘 알고 뭔가 한 2만원 이내로 간단한거 보내고 싶은데 생각나는 게 전혀 없음..소품 주기엔 아기자기한 거 좋아하지도 않아보이고 집에서 요리도 안 한다 그러고ㅠ 글쓴이 여시 작성일 25.08.22 조회수 158 댓글 2
- 헬스 트레이너 유사 연애하는 달글 있었지않나? 혹시 아는 여시 글쓴이 여시 작성일 25.08.22 조회수 330 댓글 17
- 헬스 잘 아는 여시 있어? 트레이너가 이상한거야 내가 이상한거야? 레그프레스 3세트 하는데 첨에 빈봉으로 15회 하고, 10kg 15회 겨우 했는데 막셋에 20kg 15회를 시키더라? 심지어 트가 손으로 눌러서 더 힘들게 힘줌 20kg 할 때 거의 2번 움직이고 쉬고, 1번 움직이고 쉬고 이렇게 겨우겨우 했는데 마지막에 힘이 풀려서 도저히 못하겠는거야 그래서 못밀었거든? 그랬더니 이러면 둘 다 다친다고 화내는거; 근데 이거 트가 너무 무리하게 시킨거 아냐? 다리에 힘 풀릴 때까지 시키는게 잘못 글쓴이 여시 작성일 25.08.22 조회수 216 댓글 12
- 헬스트레이너들 원래이래? 자영업자라 존나바쁜데 일주일에 2번 피티하고 주말은 미친듯이바빠서 운동못가( 헬스장도 일찍닫음) 그래도 평일에는 5일내내운동간단말야 근데내가 저번주부터 너무 바빠서 피티는 꼭 가고 개인운동 1번갓거든? 근데자꾸 할일이많아서ㅜ지금 시간내시가어렵다고해도 계속 거짓말 하는사람취급하고 망햇네~ 살못빼겟네 이지랄해 미친놈이 이미 목표몸무게 달성햇는데 지혼자 더 빼야한다고 ㅈㄹ 염병을 함 글쓴이 여시 작성일 25.08.20 조회수 282 댓글 3
- 헬스 트레이너 생일 선물 뭐줄까? 보통 나는 선물할 때 쿠키 이런 먹을 거 많이 주는데 헬트라 먹을 거 보내기도 애매하고 영양제 이런 것도 나보다 더 잘 알아서 챙겨먹고... 보통 헬트 선물로는 뭘 주지?? 글쓴이 여시 작성일 25.08.20 조회수 564 댓글 32
- 헬스 트레이너 교체하고 싶은데 사유될까? 1)내가 트레이너가 시키는대로 잘 못하고 중간에 종종 멈춰. 기립성 저혈압이 있어서 갑자기 일어나고 그러면 눈앞이 까매지고 어지러운게 심하거든? 앞이 안보여서 넘어진적도 있음ㅠㅠ 근데 이게 운동을 격하게 하면 갑자기 토할거 같으면서 앞이 안보이고 윙윙돌거든.. 그러면 넘어질것같아서 동작을 멈추거나 지금 바닥에 누워야될 것 같다고하는데 그때마다 꾀병이라는 식으로 내 정신력 문제라고 하는데.. ㅜ 걍 앞이 안보여도 참고 하는게 맞는지.. 2 글쓴이 여시 작성일 25.08.20 조회수 229 댓글 6
- 헬스트레이너여시나 운동 잘 아는 여시있나요 스쿼트할때 내려갈때 엉덩이 위에 그 뒤에 양쪽이 아파서 헬트한테 말했는데 베드에서 나 엎드리게한다음에 뒤를 눌러주는게아니라 나 하늘보게하고 뭔 다리접고 펴고 꼬고 그러던데 이게 맞아?? 글쓴이 여시 작성일 25.08.20 조회수 38 댓글 0
- 직업관련 편견 안 가지려 하는데 헬스남자트레이너들은 왜 이렇게 몸은 덮는 문신을 많이해? 타투 수준이 아니라 거의 이레즈미 문신이잖아 대부분; 원래 기존 몸깨끗+양트한테 수업 받다가 양트가 지역 옮겨서 헬스장 차리게 되서 어쩔 수 없이 다른 선생님으로 하게 됐거든 한번 골라보시라고 쭉 보여줬는데 다들 뭔 몸에 이레즈미가 왜케 많은지.. 편견이 안생길래야ㅠ 글쓴이 여시 작성일 25.08.18 조회수 149 댓글 7
- [2030애환] 헬트 헬스트레이너 여시있을까 비댓좀 부탁해..!! 라틴새질문 아님 글쓴이 여시 작성일 25.08.18 조회수 111 댓글 1
- 핼스 잘아는 여시들 트레이너말 이거 다 맞는 거야? 지금까지 운동을 아예 안 한 건 아니고 요가, 필라테스, 수영, 테니스 등 꾸준히 해왔는데 헬스는 처음이거든 그래서 기구 사용법도 익히고 처음 할 때 제대로 배우고 싶어서 피티 10회 끊었는데 (운동 목적은 체력향상+약간의 다이어트야) 트레이너가 물을 최소 2l에서 요즘엔 여름이라 +1.5l를 마셔야 한다는 거야 근데 내가 평소에 순수 물은 500ml 정도 마시거든 지금이 적다는 건 아는데 3.5l는 너무 많은 거 아냐..? 그래서 내 글쓴이 여시 작성일 25.08.15 조회수 595 댓글 7
- [♡] 남친 직업이 헬스트레이너면 부모님이나 주변인들에게 얘기할 수 있어? 남친이 전문대나오고 헬스트레이너 하고있으면 어때? 사람이 괜찮으면 주변사람이나 부모님한테 당당히 말할 수 있어? 내가 4년제 인서울+석사+중견다닌다는 가정하에..ㅠ 글쓴이 여시 작성일 25.08.15 조회수 976 댓글 28
- [흥미돋] 자꾸 한개 더시키는 헬스 트레이너 ㄷㄷ 글쓴이 대한민국정상영업중입니다 작성일 25.08.13 조회수 35,572 댓글 7
- 헬스 피티 환불 받으려면 담당 트레이너한테 말해야돼?? 아니면 트레이너한테는 말하지말고 관장한테 다이렉트로 말해?? 30회 중에서 15회 남았음 글쓴이 여시 작성일 25.08.12 조회수 30 댓글 0
- 헬스 트레이너 이력 보는데 시니어 트레이너는 뭐야..? 1. 노인 대상 트레이너 2. 연차가 쌓인 트레이너 둘중에 뭘까...? 글쓴이 여시 작성일 25.08.08 조회수 121 댓글 6
- 헬스 트레이너 여시있어? 수업료청구 관련해서... 질문 나도 헬트고 나는 수업료를 후불로 정산 받거든 매출의 절반 선불이 아니라 수업을 쳐야만 후불로 받음 ㅠ 근데 10회 등록한 회원님이 5회만 하시곤 환불요구도 안 하시고 그냥 안 나온다셔서 그냥 5회 내가 가라로 싸인하고 수업료 받음 그거 대표가 알게돼서 5회 수업료 환수하고 시말서 썼거든..? 뭔 횡령이니 업무방해니 ㅇㅈㄹ 떨더라 아니 내가 끌어낸 매출인데 환불이 나온 것도 아니고 수업여부를 떠나서 어차피 절반은 내몫 아니야? 수업 글쓴이 여시 작성일 25.08.08 조회수 62 댓글 0
- 나 회사다니다가 헬스트레이너 하는데 한가지 진짜 큰 장점 일하다가 쉬는시간에 샤워 할 수 있다 ㅋㅋㅋ 글쓴이 여시 작성일 25.08.06 조회수 351 댓글 7
- 헬스 트레이너님이 런닝머신 뛰지말라는데 속도 6빠른 걸음으로 2주째 하고 있어도 괜찮아? 이주째 6으로 빠른 겅음만 해ㅠ 글쓴이 여시 작성일 25.08.06 조회수 161 댓글 6
- 피티 고수 여시들 헬스 트레이너 골라줄수있을까.. 온몸이 근육도 없고 성한곳이 없어가지고 ㅠ 다이어트 + 재활 목적으로 피티받으려는데 난 무조건 물치사 헬트!!가 좋은 줄 알았는데 여시 찾아보니까 꼭 그런건 아니라고 하더라고...? 일단 생활체육지도사 자격증은 필수라길래 근처 피티샵 헬트들 스펙 가져와봤는데 둘 중에 어떤트한테 예약할지 한번 봐주라..🥺 A 남트 10년 경력 생활체육 지도사 자격증 보디빌딩 (몇급인진 안써있음) 스포츠마사지 3급 BASTM 마사지 어쩌고.. 기초 글쓴이 여시 작성일 25.08.06 조회수 262 댓글 5
- 헬스 PT 해본여시 이 트레이너 별로지? 1:1 피티샵이고 오늘 두 번째 피티 나 런닝머신 쿨다운 해야하는 것도 여시에서 알게됨..이정도로 초보.. 쿨다운 해야한다 이런 거 알려준 적X 스쿼트 자세는 봐주는데, 오늘 짐볼에서 균형잡는 걸 전혀 못했거든? 그냥 넘어갔어 그래서 내가 끝나고 유산소 할 때 근데 균형 잘 잡으려면 어떻게 해야 하냐고 하니까 그제야 알려줌.. (집에서 이렇게 연습해 보라고) 원래 PT는 내가 계속 방법 물어보면서 해야 하는 거야? 원래 그런건 글쓴이 여시 작성일 25.08.01 조회수 418 댓글 24