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[＊여성시대＊..] 1,752건

• 헬스 피티 트레이너 변경 가능할까?바꿀까?고민돼ㅠㅠ 한 트레이너한테만 30회+50회해서 총 80회 하는중인데 지금까지 총 65회함 근데 머리에 남는것도 없고...루틴이나 운동일지도 안줌ㅠ물론 이건 내가 요구 안해서 그런걸수도 있는데ㅠ루틴이 중요한거 아니라더라고 트 말로는.. 근데 운동한거 기록해보면 상체한 날 기구2개 맨몸2개/하체한 날 기구2개 맨몸스쿼트 그냥 이것만 65회 내내 똑같았어 다른머신도 안쓰고 그리고 내가 시키는거 땡기기만 해서 의자조절 원판끼우기 무게조절 이런것도 글쓴이 여시 작성일 24.08.14 조회수 340 댓글 5
• 헬스 트레이너 경력 어떤편이야~?? 봐줄여시 ㅠ 피티샵 끊어보려하는데 괜찮은편인가?? 글쓴이 녹차프라퓨치노 작성일 24.08.09 조회수 191 댓글 0
• 헬스트레이너가 런데이 모를 수도 있나? 필테랑 웨이트 봐주는 트쌤인데 런데이를 못 알아 듣더라고.. 갑자기 신뢰도 떨어져 글쓴이 호막 작성일 24.07.31 조회수 326 댓글 3
• 여시들 헬스 가격이랑 트레이너 경력 어떤지 봐주라ㅠㅠ 헬스 이용권은 없대 아예 헬스장 느낌은 아니고 대표가 1:1로 수업한대 재활교정 느낌이 있어서 끌려ㅠㅠ 글쓴이 비타코코코코코코 작성일 24.07.29 조회수 211 댓글 5
• [흥미돋] 여잔데 땀 진짜 진짜 많이 나는 사람22 근데 헬스 트레이너가 오우 기초대사량이 좋은겁니다!!운동에 좋은 체질!!! 자랑스러워 하세요 출처: https://x.com/poopincess/status/1816728535048024131?s=46&t=v7QMmEln8v7WsADFKYn65g X의 𝗞𝗢𝗥𝗘𝗔 ℂ𝕌𝕋𝔼 𝑎𝑚𝑏𝑎𝑠𝑠𝑎𝑑𝑜𝑟👸님(@Poopincess) 여잔데 땀 진짜 진짜 많이 나는 사람22 근데 헬스 트레이너가 오우 기초대사량이 좋은겁니다!!! 운동에 좋은 체질!!! 자랑스러워 하세요!!! 물 많이 드시고요!!!한 이후로 걍 자랑스럽게 육수뿜고 x.com 글쓴이 나프탈렌향 작성일 24.07.26 조회수 84,199 댓글 106
• [직장애환] 헬스트레이너인데.. 회원들한테 너무너무 잘해주려고 하면 또 부담스러워하실까? 내가 아직 초짜 트레이너라 ... 부족한것도 많아서 엄청 소통하려고 노력하거든? 일단 운동은 무조건 빡세게 시키고 일지도 수기로 1번 기록 + 카톡으로 1번 이렇게 두번 전달드리고 식단 케어 세세하게 해드리는데 웬만하면 운동 독립할 수 있게 도와드리는데... 그러다보니까 회원분들이 개인운동도 잘나오시거든?? 수업도 50분인데 -> 한 1시간 10분 넘게 해드릴때도 많고 회원님들한테 포도당 캔디도 싹 돌렷단말야... 근데 회원님들 글쓴이 익명 작성일 24.07.25 조회수 1,290 댓글 34
• 헬스 트레이너 일하시는 여시님 계신가요?? 나 진상일지 봐줘 158에 44키로 누가봐도 마른 체형이긴한데 피티 받으면 사실 근육 늘리는 것보다 진짜 핵깡 마른 몸을 만드는거에 목표를 두고 있거든 ..? 내 추구미가 그냥 그래… 근데 피티 상담 받으면서 이 말 하면 진상일까 그냥 안받는게 나으려나 목표 몸무게 말씀 드리면 욕하실까..? 글쓴이 메아메라 작성일 24.07.21 조회수 466 댓글 8
• 헬스트레이너 여시있나요 궁금한게있어요 질뭉좀받아주오 글쓴이 미스터리수사단 작성일 24.07.17 조회수 23 댓글 0
• [기타] 헬스 PT 할 때 이거 없는 트레이너는 무조건 걸러라.jpg 출처: 여성시대 여장부 ㅊㅊㄷㅋ 필수 -> 생체2급 건강운동관리사, IFBB PRO(카드 ㅇㅇ, 트레이너자격증 ㄴㄴ), CPT, CES, CSCS -> 고수 라고 함 글쓴이 여장부 작성일 24.07.14 조회수 19,819 댓글 30
• 헬스트레이너들 유사연애 연장시키려고 실제로 많이 함? 피티받은지 이틀만에 사적인 연락하게 됐는데 무슨 마음이지 싶더라고 회사 헬스장이라 그런짓은 다른 곳보다 덜할 줄 알았는데 그 사람 인스타 스토리 보니까 다른 여자 회원한테 받은 선물이랑 칭찬 글 올리는거 보고 역시 싶더라ㅋㅋㅋㅋ 글쓴이 달고나라떼연유라떼 작성일 24.07.13 조회수 1,067 댓글 3
• [흥미돋] 좋은 헬스트레이너 특징 말하고 가는 달글 까글 작성 활중 분란 조장, 마플되는 글 작성 금지 🍕좋은글🍿웃긴글🍗대환영🍣 난 한때 갑자기 헬스에 미쳐서 2년6개월간 4명의 트레이너한테 PT 받은 경험 있음 도합 150회는 넘게 받음 몸에 대해 잘 알지도 못하면서 운동 막 시켜서 다치게 했던 트레이너도 있었고 해부학, 재활, 물리치료 등등 공부 열심히 해서 몸에 대한 지식이 해박하고 자세 꼼꼼히 봐주고 운동 잘 가르쳐주는 트레이너도 있었음 그중 나랑 친한 친구도 있었고 이들에게 글쓴이 바튜리 작성일 24.07.13 조회수 8,166 댓글 24
• 헬스트레이너들 호두과자 먹으려나…?? 좀 최근에 고마운일이 있었어서 오늘 운동갈때 쌤들끼리 먹으라고 사다줄까 하는데..앙버터 맛도 있던데 버터 통으로 들어간건 안먹겟지..??? 그냥 기본 호두과잔 먹을랑가… 호두과자가 사기에도 나눠먹기더 젤 무난한거같아서 ㅠ 글쓴이 여행보내줘어 작성일 24.07.11 조회수 324 댓글 2
• 에이블짐 진짜 개비추 헬스 트레이너들 동대문 양아치랑 다를 바 X 싼티 줄줄 흐름 반 다녔고 이제 안 다닐 거라 글 써.. 걍 지점 상관 없이 다 비슷해ㅇㅇ 제발 상담도 가지마 거절하면 붙잡고 늘어져서 못나옴 그리고 다음날 일주일후 한달후까지 카톡옴 걍 가지마 일단 바프찍은 일반인이 운동 몇년 하다가 트레이너랍시고 올라옴 (이건 뭐 대형 헬스장 대부분 그렇겠지만) 그런만큼 자주 그만두고 들어와서 반년 사이에 담당트 3번 바뀜 전문성 없어 글고 상담하는데 헬트가 자기 예전에 몸 오졌다, 하체 털렸다, 할부 때리시면~ 이런 글쓴이 북치박칫 작성일 24.07.05 조회수 836 댓글 5
• [2030애환] 헬스트레이너인데.. 커리어 욕심있음 대회도 나가고 해야하는데 커리어를 위해 가슴수술해야하나 고민된다 실력에 따라 달랐지만 대부분 가슴수술한게 유리하더라고 (가슴때매 ㄴㄴ고 가슴볼륨감이 있어야 어깨 허리 골반이 X자로 균형있게 보여서 더 유리함) 대부분 95프로는 하던데... 하 ㅜ난진짜 하기싫거든 그냥 대회 포기하고 트레이너로서 회원들 가르치는거에 더 노력하는게 맞나 싶고 ... 난 가슴이 완전 없고 뽕을 넣어도 한계가 있어서 진짜 고민이야.. 이럴때도 남자로 태어나는게 ㄱㅇㄷ같아 진짜... 여트중에서 가슴수술이랑 힙수술 하는거보면 참 글쓴이 익명 작성일 24.07.05 조회수 2,842 댓글 30
• 헬스 2주로 몸만드는데 도움될까??? 운동하거나 트레이너ㅜ여사들.. 원래 헬스 기구 사용법은 알아 웨이트도... 내가 발리까지 거의 17일 남았는데 헹스장을 17일 밖에 못가 근력 운동 하려고 하는데 17일만에 막 핫바디를 만드려는건 아니고 조금이라도 해보려고 하는데 그정도로 도움될까? 고민하는 이유는 17일에 10만원이기 때문이야 ㅠㅠ 글쓴이 테잌흐원 작성일 24.07.01 조회수 414 댓글 3
• 혹시 직업 헬스트레이너인 여시 있어?! 궁금한 게 있어! 글쓴이 Redblueblackwhite 작성일 24.06.27 조회수 36 댓글 0
• 혹시 헬스 트레이너나 스피닝 강사인 여새...? 친구가 강사로 일하게 돼서 운동복 사주고 싶은데 아디다스나 나이키 크롭탑 나시 무난해??? 아니면 다른 유행하는 부랜드 있으까? 글쓴이 키노모토 사쿠라 작성일 24.06.27 조회수 313 댓글 2
• [<田] 헬스트레이너나 하래 집에서 지원해주는거 하나 없이 혼자 공부해서 대기업 계열사 다니고 있는데 헬스트레이너가 대기업 남자들 다 낚아채간다고 운동배워서 헬스트레이너나 하래 이 말듣고 ㅈㄴ 화가 나가지고 싸웠는데 화나는 내가 비정상이야?? 글쓴이 익명 작성일 24.06.23 조회수 502 댓글 3
• 세븐틴 도겸 되게 헬스트레이너 상같다 방금 유튭에 떠서 첨봤는데 헬트상이야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭔가 저렇게 생긴트레이너 살면서 한명은 본것만같은.. 글쓴이 감자에싹이나서잎이나서감자감자뿅 작성일 24.06.22 조회수 508 댓글 4
• 헬스트레이너들은 붙임성 좋아야겟지 나는절대못할듯 글쓴이 브레이크댄스하다브레이크밟음 작성일 24.06.18 조회수 124 댓글 0