‘헬스트레이너’ 포함된 새글이 등록될 때 알림 받기
- 여시들아 진짜솔직히 본인은 학벌좋은데 고졸 헬스트레이너 만나는 여자보면 뭔생각들어? 남자가세살연하 글쓴이 망고키위주스 작성일 20.07.13 조회수 771 댓글 7
- 헬스트레이너들은 결혼하고싶을만큼 좋아하는 여자친구있어도 여자회원들하고 일부러 스킨십하고 그래? 글쓴이 새콤달콤콜라맛 작성일 20.07.11 조회수 937 댓글 2
- 헬스트레이너 카톡 봐주라 펑 👍🏻💛👍🏻💛💛👍🏻👍🏻💛👍🏻 댓달아준 여새들 고맙슴다~~ ㅎㅎ 내가 예민했나보네 다행(?)이네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 글쓴이 워우워우어워어우워우워 작성일 20.07.09 조회수 1,227 댓글 8
- 헬스 트레이너 원래 이래? 일대일 피티 받는 중인데 갑자기 자기 갖고싶은게 있는데 너무 비싸다는거야 그래서 뭔데요 그러니까 운동할때 쓰는 스트랩이라는거야 십만원정도하는 그러면서 사달래 그래서 제가 왜요? 그러긴 했는데 헬트들 원래 이래? 글쓴이 냥냥펀치쓰리강냉이 작성일 20.07.09 조회수 1,979 댓글 13
- 헬스트레이너 남자면 피티받을때 레깅스입는거오바야? 알려주라 안다르거 입는데.. 상관없지?.. 헬스장 반바지입어야하나? 글쓴이 카페인의노예 작성일 20.07.08 조회수 1,144 댓글 4
- 제이제이 헬스트레이너 블로그시절부터 봤는데 2011년부터 지금 유투브로 떡상중이라 내가 다 뿌듯 ㅋㅋ 자기가 운동공부 계속 하면서 알아가는거 깨닫는거 몸소 실천하고 알려주니까 더 진정성있음 글구 넘 멋있ㅇㅇ어 글쓴이 김메갈 작성일 20.07.08 조회수 797 댓글 1
- 헬스트레이너말야 개인피티 회원 한 20명정도 있으먄 얼마나 벌까.... 대충이라도아는여시? 글쓴이 망고바나나쥬스 작성일 20.07.07 조회수 212 댓글 0
- 여시덜 아무리 키 186에 존내 핫바디에 얼굴 맘에들어도 헬스트레이너면 소개 절대안받아???? 23살에 자차도있음,,,절대 노놉.......? 믿거트.,? 글쓴이 망고바나나쥬스 작성일 20.07.07 조회수 748 댓글 6
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[흥미돋] 유명한 헬스 트레이너들이 겪는 고통.jpg
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글쓴이
빨통쥑이네
작성일
20.07.02
조회수
44,745
댓글 722
- 헬스 트레이너나 피티 받는 여시 있나요 ㅠㅠ 아님 누구라도 객관적으로 말해주라 현재 34퍼인데 체지방률 20 목표로 잡아도 될까요 체중 잘 빼고 있는 거죠 일주일 평일 식단 잘 챙기고 쥬말에 딱 한 번 맛있는 거 먹었을 뿐인데 억울합니다 이 정도 질문했는데 트가 좀 짜증냈거든 주말에 자꾸 먹우니까 안 빠지는 거라고 이거 무례했을까? 짜증났을까? 오해마시라고 카톡해야할까 ㅠㅠ 글쓴이 z플립 작성일 20.07.02 조회수 541 댓글 5
- ㅋㅋㅋ헬스트레이너... ㅠㅠ 헬스끝나기 하루전에 바로 회원님에서 여시씨 이렇게 부르네.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ갑자기 여시회원님 이러다가 여시씨 이랰ㅋㅋㅋㅋ 글쓴이 꾸꾸꾸낑 작성일 20.07.01 조회수 234 댓글 0
- 혹시 여기 헬스트레이너여시있어? 나 궁금한게 있어서 헬스장 돈문제때문에 (환불) 글쓴이 대리석 작성일 20.06.29 조회수 361 댓글 18
- 헬스 트레이너 한명한테 엄마랑 나 등록해서 하고있거든? 근데 오늘은 혹시 같이 하면 안되냬 이거 개수작이지? 엄마랑 나랑 회차 20회 헬스트레이너한테 끊어놓고 받고 있어. 엄마 한 번 하면 1회차 소진되고 나 하면 1회차 소진되는건데 오늘 엄마 6시 나 7시에 PT 잡혀있었단 말이야? 근데 나 6시에 같이와서 엄마랑 같이 해도 되냬 미친거아냐? 아 ㅡㅡ 등록해놔서 무를수도없고 이 선생이 초심 잃은건 느껴졌는데 이건 아니지않나? 그래놓고 내가 7시에 오늘 잡혀있는데 자기가 오늘 상담이 잡혀서 나 7시에 가르치다가 상담 불려가야될것(지 매출잡을 글쓴이 행냐횽냐 작성일 20.06.26 조회수 503 댓글 2
- 헬스트레이너가 내 번호 팔아(?)넘길 수도 있어? 피티 받은지 보름도 안 되긴 했는데 헬스 피티 두번째 나가고 부터 이상한 외국인한테 계속 문자 와 운동 관련된 내용으로 ,,,, 막 유튜브 운동 채널 추천해주고 막 기구 운동이나 맨몸 운동 어떤 거 좋아하는지 물어보고 오늘은 이번 주 일요일에 만나자고 막 그런 문자가 왔어!,,물론 답은 하나도 안 함 ,, 내 친구한테 말하니까 백퍼 팔아넘겼다는데 그럴 수가 있나?ㅋㅋㅋㅋ 글쓴이 구름 산책 작성일 20.06.24 조회수 607 댓글 4
- 와 헬스트레이너들 진짜 어리구나.... 나지금 너무 충격받음 집앞에 다니는 헬스장 인스타 보는데 트레이너들 계정 있길래 구경했거든ㅋㅋㅋpt는 안받고 걍 혼자 운동해서 얘기해본적 거의 없는데 걍 겉모습만 보고 당연히 다들 나보다 나이 많을거라 생각했거든..근데 젤 나이 많은 사람이 나보다 1살 어리고 대부분 20대초중반이네ㅋㅋㅋㅋ당연한건가..나이먹은거 존나 실감난다...휴^^ 글쓴이 돼지야고만먹어 작성일 20.06.20 조회수 960 댓글 2
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[흥미돋] 헬스 트레이너의 팩폭.jpg
출처 :https://bbs.ruliweb.com/community/board/300143/read/47587723
글쓴이
냥념치킨냥냥
작성일
20.06.17
조회수
27,507
댓글 24
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[흥미돋] 현직 헬스트레이너가 말하는 `살찌는 최악의 음식`
출처 :http://theqoo.net/index.php?mid=square&filter_mode=best&document_srl=811506927 미방 떡볶이 기본적으로 떡 = 쌀, 밀을 압축시켜놓은 탄수화물 그자체 밥과 떡 같은 양을 먹는다면 칼로리는 약 2배 1인분 기준 소스에 든 나트륨의 양 = 하루 권장량 이상 나트륨 배출을 위해 칼륨이 풍부한 바나나 2개를 섭취해야 배출가능한 수준 떡볶이와 같이먹는 튀김, 순대는 고칼로리
글쓴이
치즈가쿠키했노
작성일
20.06.16
조회수
579,826
댓글 89
- 사람들&트레이너들 마스크 안쓰는 헬스장가? 우리지역은 4월말 이후로는 확진자 안나오긴했음! 생활속거리두기되고 피티신청해서 가다가 쿠팡터지고 불안해서 안가고있는데, 남은 3번 갈지 말지 고민이네ㅠㅠ 나는 계속 마스크 쓰고 운동했었는데, 사람들도안쓰고 심지어 트레이너도 안쓰니까 가도 되나 고민이네ㅠㅠ 글쓴이 Glee 작성일 20.06.16 조회수 226 댓글 2
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[흥미돋] 헬스 트레이너도 처음본다는 인바디 검사 결과 . JPG
평균닝겐
글쓴이
여자나이는40부터^^
작성일
20.06.06
조회수
10,371
댓글 16
- 헬스트레이너 여시있어?ㅠㅠ 인바디 궁물좀.. 헬스 주4일 하루 1-2시간씩 시작한지 3주 좀 넘었는데 몸무게가 0.5키로 빠지면서 근육 0.6키로 빠지고 체지방은 오히려 0.7키로 늘었어 운동 하기전에 거의 하루 2천-2천오박 칼로리 일반식 하다가 1200-1500 정도로 줄이고 닭가슴살 200-300그램씩 창겨먹고 탄수 줄였는데 군것질도 끊고 술도 끊고ㅜㅜ 왜이런걸까.. 눈바디가 확 줄어서 재봤다가 괜히 의욕만 재기했어...ㅠㅠ 글쓴이 망했어어아우 작성일 20.06.05 조회수 99 댓글 0
