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- 필라테스 해봤는데 수업이 리포머랑 체어인가 그랬거든 근디 단체 수업이니까 나 하나 제대로 안봐주는데 코어에 무리가는 동작이 개 많은거야… 막 자세 안잡혀있는데 포기하면 안된다고 그대로 내려가라고 아침되니까 허리 아픈데 ㅠ 바렐인가 그거할때는 괜찮았거든 후 담부터 이거 하면 안될거같아 글쓴이 여시 작성일 24.08.24 조회수 105 댓글 0
- 거북목이심해서 버섯목교정해야되는데 PT, 필라테스 뭐가나을까? 출산한지 100일정도 됬고 라운드숄더+거북목때문에ㅠㅠ pt랑 필라테스중 뭐가 더 효과좋을까? 글쓴이 여시 작성일 24.08.24 조회수 263 댓글 9
- 필라테스 예약 어플로하는데 ㅋㅋ 이시간에 취소 주루륵 되고있어 다들 재밌게놀고있나보군ㅋ 글쓴이 여시 작성일 24.08.24 조회수 74 댓글 0
- 필라테스 취소권 제한있는데도 있나..? 첨에 공지안해줘서 막 쓰다보니갑자기 공지때리고 생김.. 글쓴이 여시 작성일 24.08.23 조회수 8 댓글 0
- 단식원까지 갔던 친구가 필라테스 강사되니까 웃기네 모태마름인 애인데 결혼할때 30키로대까지 뺀다고 단식원 들어갔었거든 20대에도 두번정도 갔고? 무조건 깡마름이 답이라고 강요하던애가 갑자기 필라테스 강사돼서 건강한 몸매를 위해서는~ 이러면서 가르치는 말투로 말하는데 좀.. 짜증나는데 내가 이상한건가 나 161에 48인데 계속 몸매 고나리함 애초에 전문성이 있는애도 아니고 아무것도 안하다가 갑자기 필테강사된애인데 자기 홍보해달라고하더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 글쓴이 여시 작성일 24.08.23 조회수 824 댓글 5
- 오늘 필라테스 2:1로했어 네명수업인데 두명이안왔어 글쓴이 여시 작성일 24.08.23 조회수 125 댓글 0
- 필라테스 다이어트돼?? 살도 빠지려나.. 글쓴이 여시 작성일 24.08.23 조회수 22 댓글 0
- [차분한뒷담] 헬스 하다가 필라테스 하니까 가성비 ㅈㄴ떨어진다 이느낌임 이게 운동이라고? 싶음.... 무게를 안치니까 그냥 스트레칭 하다 오는 느낌 운동 강도가 걍 10분의 1인데요...... 걍 허무함 50분이.... 남자들만 있던 헬스장에서 나혼자 무게치다가 여자들만 있는 필라테스 해보니까 운동강도차이가 진짜 엄청 느껴져 여자들 이거할 시간에 그냥 남자들처럼 쇠질해야되는데 생각 100번 하다가 50분 수업 끝남... 웃긴게 나도 헬스 처음 시작할때 근육량 1도 없고 진짜 말랐었는데 무게치면서 글쓴이 여시 작성일 24.08.23 조회수 1,342 댓글 24
- 필라테스 뚱뚱이도 할만해?? 건강목적으로 글쓴이 여시 작성일 24.08.23 조회수 116 댓글 4
- 2달 안으로 4-5키로 빼고싶은데 피티vs필라테스 숄더 거북목 다있음…오른쪽 다리는 뭐가 문젠지 모르겠는데 무릎 발목 꾸준히 통증있어 대신 이제 추가 운동으로 피티나 필테 고민중인데 뭐가 더 도움될까? 참고로 거리는 또이또이한테 피티가 아주 조금 더 가까움 1 피티 회당 약 4.5만원 피티샵이라 헬스장 아님/남트/수업 아닐땐 개인운동 가능 2 필라테스 1대1경우, 회당 6만원 3대1(최소 2명도 가능)경우, 2.75만원 전원 물리치료사출신/동네에서 운영한지 내 기억으론 최소 8년된듯 글쓴이 여시 작성일 24.08.23 조회수 530 댓글 12
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필라테스 양말
필테 삭스 새로 구입하려는데 그냥 양말같이 생긴거 신고싶어서ㅜㅜ 젝시믹스에 논슬립 니삭스나 양말같은거 신어도 되려나 ??? 발가락 넣기 너무 귀찮아ㅜㅜㅜ
글쓴이
여시
작성일
24.08.23
조회수
787
댓글 4
- 기구필라테스 다니는 일시 있어?? 기구 필라테스 하고 싶은데 왤케 많아..어딜 가야 괜찮은 선생님한테 배울수있을까?ㅠㅠ 승모근 겁나 올라와서 체형교정 하고 싶은데ㅠㅠ 혹시 추천 해줄수 있을까용??? 글쓴이 여시 작성일 24.08.23 조회수 154 댓글 3
- 필라테스 하면 피곤한가??? 다른 운동을 할때 피곤하다는 느낌은 못받았는데 이 운동 지금 2번째 나가는데 하면 할수록 피곤하고 하품이 나와ㅠㅠ 원래 이런가???아님 나만???이거 나한테 맞는 운동인가?? 글쓴이 여시 작성일 24.08.22 조회수 36 댓글 0
- 필라테스 하고 운전해서 집가는데 다리가 후들거려ㅠ 브레이크 미치겄다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 거의 제2의 필라테스 동작이야 후들후들 ㅜ 글쓴이 여시 작성일 24.08.22 조회수 64 댓글 1
- 필라테스 처음인데 걱정된다 나같은 사람도 할수있을까 몸이 체력도 진짜 안좋고 유연성도 제로에 평소에 운동도 안하고 그냥 진짜 종잇장같은 몸인데....ㅎ 잘할수있을까... 하다가 힘들어서 뛰쳐나갈까봐 걱정된다 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 뛰쳐나가는것도 아니다 기어서나갈듯 ㅠㅠ 글쓴이 여시 작성일 24.08.22 조회수 200 댓글 19
- 모던 머슬케어 필라테스 강사님들 도와줘 ㅠㅠ 모던이랑 머슬케어 중에 고민인데 가격은 머슬이 120정도 저렴하고 모던은 연습실 사용이 자유롭지않고 머슬은 24시간 개방인데 어디로 선택할지 고민이야 ㅠㅠ 모던은 해부학 전공자 대체시험으로 60만원 빼고 시작할거야! (물리치료사임 근데 혼자 다시 기시 정지 외울 수 있을까…) 둘중 어디를 더 추천해?ㅠㅠ 도와줘 강사 여시들 글쓴이 여시 작성일 24.08.22 조회수 107 댓글 16
- 필라테스 처음가는데 주의할 점 있어? 개 초보인디 알려줘 여새들…. 레깅스랑 좀 붙는 긴색 긴 상의룰 일단 준비했어 글쓴이 여시 작성일 24.08.22 조회수 167 댓글 4
- 필라테스 오늘 처음 가는데 일반양말이야 어쩌지 ㅠ 논슬립 어쩌고 그거 신으라고 되어있던데 글쓴이 여시 작성일 24.08.22 조회수 155 댓글 4
- 여시들 지인이 필라테스 센터 오픈햇는데 선물 선물 뭐가 제일 좋을까??? 축 개업 써있는 화분 같은게 좋을까? 글쓴이 여시 작성일 24.08.22 조회수 250 댓글 8
- 백화점 문화센터에서 필라테스 해 본 사람? 나 기구 필라테스 해 보려는데 어떨까 왠지 거기 강사들은 믿음이 가서 일반 센터 강사랑 차이 없으려나 글쓴이 여시 작성일 24.08.22 조회수 25 댓글 0
