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- 허리디스큰데 1필라테스 2도수치료 뭐할까 필라테스는 지역 내에서 디스크 전문 필라테스 학원 찾아야하고 도수치료는 지금 다니는 재활병원에서 할 거 같은데 실비 되는데 남자쌤밖에 없음 글쓴이 여시 작성일 24.11.20 조회수 96 댓글 5
- 필라테스하는 여시들 무슨 기구 순으로 힘들어?? 스프링보드,캐딜락,리포머,체어,바렐 보통 무슨 순으로 힘들었어?? 글쓴이 여시 작성일 24.11.20 조회수 77 댓글 1
- 필라테스 80회 정도 받으면 라운드숄더 교정될까 체형교정 해야돼 피티 받을까 글쓴이 여시 작성일 24.11.20 조회수 122 댓글 4
- 다니던 필라테스 환불 관련해서 이거 기다려도 괜찮을까? 다니던 필라테스 원장이 갑자기 바뀌고 1:1로 수업해주던 강사도 갑자기 당일 통보로 나한테, 오늘이 마지막 날이다 라고 하고 지금 2주넘게 강제로 쉬고 있는 상황이야 분명 기존 원장은 따로 연락와서 2주만 기다리면 신규 강사 데려와서 다시 재개해주겠다고 얘기 했는데 오늘 2주 지나고 3주째돼서 연락와서 얘기하니까 낮시간 강사임..ㅋㅋ 난 직장인이라 애초에 저녁시간 밖에 안돼;; 그래서 필라테스에 연락했더니 기존 원장하고 통화하래서 다시 글쓴이 여시 작성일 24.11.20 조회수 51 댓글 1
- 여시들은 필라테스 그룹레슨 끝나고 헬스 갈 수 있을거같아? 넘 빡세지...? 글쓴이 여시 작성일 24.11.20 조회수 63 댓글 5
- 나 마르고 근육없고 체력달리는데 필라테스vs수영 둘중에 무슨 운동 계속 할까? 두개 같이 하려니까 날짜가 너무 겹침 ㅠ 그래서 둘중 하나만 하려고하는데.. 뭐 할까 ? 글쓴이 여시 작성일 24.11.20 조회수 80 댓글 2
- 필라테스 하는 여시들 유산소 운동도 같이 해? 글쓴이 여시 작성일 24.11.20 조회수 65 댓글 2
- 필라테스할때 빵구 나오면 어케 ㅈㄴ참아?? 글쓴이 여시 작성일 24.11.20 조회수 79 댓글 3
- 테니스 수영 러닝 필라테스 스쿼시 요가 스피닝 헬스 해봄… 운동 추천해줘 다 재미없어서 1년을 넘긴 운동이 없어.. 그나마 제일 오래, 재밌게 한 게 수영이랑 테니스.. 운동은 해야겠고 대체 뭘해야할까ㅠㅠ 탁구나 배드민턴 배워볼까? 글쓴이 여시 작성일 24.11.20 조회수 149 댓글 3
- 고도비만인데 피티 받는중이거든 다 끝나면 내년엔 필라테스 배워보고 싶음 ㅎㅎ 가난한 고도비만인데 다이어트 하냐고 피티 20회에 100만원 끊어놓고 12월까지 다 소진할거 같은데 내가 몸이 골반이랑 어깨랑 다 틀어지고 등도 굽어있어서 뭐랄까 운동해도 제대로 효과를 못 보는거 같음 피티 20회끝나면 혼자 아파트 헬스장에서 혼자 운동해야지 생각했는데 필라테스도 해보고 싶음 유연성도 너무 떨어져서 제대로 효과 못 보려나 몸이 진짜 뻣뻣하고 다 굳어있음 글쓴이 여시 작성일 24.11.20 조회수 102 댓글 1
- 필라테스 처음에 1:1 해야해 꼭? ㅠㅠ 수강려 차이가 너무 난다… 너무 비싸 ㅠㅠ 웨이트 1년 반 꾸준히 했는데 나도 필라테스 함 해보고 싶어서~~~~!! 필라테스가 속근육에 좋대서! 근데 1:1 해야할까? 완전 처음에?!ㅠ 강사 여시들 말구, 해본 여시들 조언 부탁해ㅠ 글쓴이 여시 작성일 24.11.19 조회수 171 댓글 6
- 헬스랑 같이 병행할 운동 배드민턴vs필라테스 헬스는 기본으로 할 거고 같이 할 운동으로 어떤 거 할지 고민이야ㅠㅠ 배드민턴은 지금 하고있고 필테는 예전에 했었어 사실 마음으로는 세개 다 하고싶은데 시간적으로도 신체적으로도 금전적으로도 부담이 돼서 동시에 다는 못할 거 같아... 글쓴이 여시 작성일 24.11.19 조회수 23 댓글 0
- 필라테스 재밋어 개인 15회 하고 그룹넘어왔는데 여전히 체형 교정 안되어있긴 한데 내가 원하는 부분에 근육통 생기는거 신기함,,, 글구 개인보다 그룹이 확실히 운동되는 느낌 있긴 함 글쓴이 여시 작성일 24.11.19 조회수 79 댓글 0
- 필라테스 요가 운동 다니는 여시들 여성전용인지 투표해보자 나는 여성전용이었다가 남녀공용으로 바뀌고 나서 당근에 팔고 다시 여성전용으로 옮겼다 나는 남자랑 한 공간에서 운동하기 싫다고 항의했는데 센터는 "그거는 어쩔 수 없어요" 이러더라 남자랑 같은 공간에서 필테 하는 거 아무렇지 않은 여시 있어? 글쓴이 여시 작성일 24.11.19 조회수 96 댓글 6
- 필라테스 주뱐에서 필테는 1:1로 하라는데 전에 그룹으로 해보니까 별로긴하더라구 확실히 1:1이 괜찮은거같아?? 글쓴이 여시 작성일 24.11.19 조회수 8 댓글 0
- 필라테스 좀 오래 한 여시 있어?? 나 한 20회정도 나갔는데 그룹이야 1:7 정도 헬스장에서하는거 !! (헬스는 안끊고 그냥 필테만해) 평소 주 2-3회 다니고있고 저번주 저저번주 수목금-월화수 이렇게 가고 나서 되게 힘들었거든 ㅠㅠ 지금 금토일월 쉬고 오랜만에 오늘 가서 리포머로 수업 했어 예약을 못했어서 ㅠ 근데 뭔가 너무 잘버텨지고 잘 되는거야 ,, 그냥 동작이 평소보다 쉬웠던건지 아니면 충분한 쉼으로 인해 근육이 회복하면서 근육이 늘어서 근력이 좋아진건 글쓴이 여시 작성일 24.11.19 조회수 160 댓글 2
- 필라테스 원래 이렇게 싸? 우리동네는 이벤트가 1회에 1만원도 안해 근데 이제 매달 이벤트중인.. 글쓴이 여시 작성일 24.11.19 조회수 153 댓글 5
- 운동부족인데 요가들을까 매트필라테스들을까 운동부족 근력부족 그냥 일상조차 기력딸리는.. 글쓴이 여시 작성일 24.11.19 조회수 73 댓글 2
- 나 필라테스 잠깐 했는데 선생님이 진짜 좋았어 머리가 길긴 했는데 코르셋도 안쓰고 예의바르고 성실하고 공부도 열심히 하는 티가 났어 근데 되게 또 겸손함ㅋㅋㅋ 나보다 어려보이던데 선생님 소리가 절로 나옴 그 분 꼭 잘됐으면 좋겠더라 글쓴이 여시 작성일 24.11.18 조회수 72 댓글 0
- 필라테스 개 힘든 운동이네 아 갸힘들어 김치찜에 밥 먹어야지 글쓴이 여시 작성일 24.11.18 조회수 24 댓글 0