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[＊여성시대＊..] 1,901건

• 아니 헬스트레이너마다 가르치는 자세가 다르네? 어제 와이드스쿼트 하다가 자세가 잘 안 나와서 수업 없는 헬트 있길래 자세 봐달라고 부탁했었다? 근데 내가 배웠던 자세랑은 다르게 알려주더라고 힌지를 먼저 접고 내려가는 건 중요한거니까 설명이 동일한데, 다리를 벌리는 게 다르더라 내가 배웠을 땐 다리를 뭐야 이정도로까지 벌려요? 수준으로 존나 확 벌려서 했단말야? 근데 어제 알려준 트쌤은 다리를 더 모으래 그래서 더 모아서 했다가 디지는 줄.... 내전극 자극은 모르겠고 허벅지 글쓴이 여시 작성일 25.05.23 조회수 324 댓글 5
• 남헬스트레이너 왤케 참견해.. 개짱나 나 디스크환자라 그만둔쌤한테 배운대로 하는데 새로온 헬트가 혼자 나 지켜보다가 틀렸다고 다시알려준다면서 그대로하니까 바로 허리아파서 도망갔는데 그 이후로 내가 운동하는거 계속 다 쳐다봄 ㅡㅡ 하진짜 허리환자는 안건드려야하는거아냐?????? 글쓴이 여시 작성일 25.05.22 조회수 94 댓글 0
• [흥미돋] 난 피티 헬스트레이너 고를때 관상을 봄 얼굴에 속지말자 나에게 디스크를 안겨줄 관상이다 처음에 친절하다가 6회차부터 식단 카톡 읽씹함 운동에 진심인거같긴한데 남 가르치는 재주는 없음 피티수업때 운동은 정석대로 잘가르쳐줌 식단 사진 안보내도 터치안함 피티수업 안나가도 터치안함 꼭 잡도록 해 귀인임 글쓴이 쌍듕이자리 작성일 25.05.18 조회수 27,326 댓글 27
• 피티받거나 헬스트레이너거나 헬잘알 여시들 질문 어떤 자세를 12회 90도로 해야하는데 내가 한 8회부터 아무리 할라해도 30도밖에 못올리겠으면 걍 이악물고 90도 12회 채워야 하는거임? 아니면 할 수 있는 횟수 만큼만 해? 글쓴이 여시 작성일 25.05.15 조회수 112 댓글 1
• 헬스트레이너고 부인도 있는데 트젠? 여장?하는 사람 인스타 나만 맨날 뜨는 건가 기괴한데 릴스 어쩌다 떠서 한 번 봐서 그런가 계속 떠.. 근데 헬트?인 거 같고 근육 자랑하는데 시디형냐처럼 여장하고 호르몬 맞는다는데 부인도 있음;;; 시디인지 트젠인지 모르겠음 란마 1/2도 아니고 근데 헬트고 먼 대회 같은 것도 나가서 몸은 근육질이라 더 징그러움 이 사람 나만 떠? 글쓴이 여시 작성일 25.05.15 조회수 337 댓글 10
• [직장애환] 운동 강사 여시있을까? 헬스트레이너, 필라테스, 요가.. 특히 1대1 수업하는 여시.. 원래 사람 비위맞추는게 힘든거겠지?ㅠㅠ.... 이전에도 1대1로 가르치는 일해서 ㄱㅊ다고 생각했거든 이제 운동강사 1년차인데 왜이리 지치지 ㅋㅋ 물론 잘맞는 회원님들은 시너지도 나고 일하면서 즐거움 회원님들도 직업만족도 높아보인다 할정도로.. 1년차인데 연장해서 반년 넘게 꾸준히 하시는 분들도 많이 생기고 재등록율도 특수한 경우 아닌이상 대부분 90퍼이상 연장하셔서 크게 불만은 없는데 힘든 부분은 동네장사라..(회사주변 직장인 대상 ㄴㄴ) 1. 칼차감이 눈치보여서 1~2번 글쓴이 여시 작성일 25.05.11 조회수 402 댓글 2
• 헬스트레이너가 몇 살 넘어가면 받기 꺼려져? ㅈㄱㄴ 글쓴이 여시 작성일 25.05.11 조회수 360 댓글 6
• 헬스 트레이너들 돈 잘벌어? 나이가 어린데 비엠 어케타는거지 글쓴이 여시 작성일 25.05.09 조회수 215 댓글 2
• 헬스트레이너,운동강사와의 친목과 친분에 집착하는 중년은 자기 가정에서 결핍이 있는걸까 헬스장에 그런 전업주부있는데 완전 일진이 따로없거든ㅋㅋ 무리 형성해서 우월감 느끼고 쌤들이랑 친한거에 자부심 느끼더라 무리 형성해서 맘에 안드는 회원 욕하고 다니는데 아침,저녁으로 헬스장에 상주해있엌ㅋㅋㅋ 허한 맘을 헬스장에서 키우는걸까 글쓴이 여시 작성일 25.05.09 조회수 169 댓글 1
• [흥미돋] 하루 평균 2만 보 걷는 헬스 트레이너 글쓴이 밈민밈민 작성일 25.05.09 조회수 47,114 댓글 24
• 핼스트레이너한태 기구 모르는거 물어봐도될까? 글쓴이 여시 작성일 25.05.06 조회수 126 댓글 3
• 헬스 트레이너 친구한테 생선뭐사줘야할까??? 지금 대회준비라 존나 예민함ㅋㅋㅋ 뭐가 좋으려나 먹는건 개극햠할듯 식단 빡세게하는중이라 ㅋㅋ 하 ㅠ 글쓴이 여시 작성일 25.05.06 조회수 63 댓글 0
• 헬스트레이너 직시 허벅지 지흡후기 나 헬스트레이너인데 근육양 넘나 많아서 운동할 수록 다리가 너무 개튼튼해 지는게 스트레스라서 벅지 지흡했는데 지금 3개월 조금 지난 후기남겨봐 근육양이 너무 많아도 순환이 잘 안되고 붓기도 잘 붓는거 알아? 나름 관리한다고 하는데도 진짜 너무 다리땜에 스트레스라서 큰맘먹고 나이 더 들기 전에 지흡했거든? 수술 전 근데 근육양때문인지 뭐 뼈말라는 기대도 안했지만 승마가 썰려서 그런지 라인이 매끄러워진 것 같아 사진으로 보거나 비율적 글쓴이 여시 작성일 25.05.04 조회수 2,349 댓글 22
• 헬스 트레이너로 취직하면 프리랜서로 구인하던데 4대보험 안들어주지?ㅜㅜ ㅜㅜㅜ 나중에 다른 일반 직장에 지원할때 4대보험내역 조회해볼텐데 트레이너로 헬스장 취직했을때 헬스장에서 4대보험 안해주면 나는 경력이 없는겨잖아 글쓴이 여시 작성일 25.05.04 조회수 215 댓글 4
• 처음에 헬스햇을때 빈봉들다 쓰러져서 트레이너 뛰어왔는데... 지금은 70키로까지 스쿼트함...긐대 그거 빈봉이 핑크색이라서 10키로..? 암튼 그런거였는데 들고가다 쓰러짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아진짜 종이인간이었다 새삼.. 글쓴이 여시 작성일 25.05.03 조회수 212 댓글 1
• 헬스할때 트레이너들이 자세 봐준 다음에 계속 내 얼굴 보고있는데 너무 부담스러워서... 정면에서 쳐다보고있으니까 시선을 어디다 둬야할지를 모르겠어 보통 시선 어디다 둬...? 글쓴이 여시 작성일 25.05.02 조회수 133 댓글 1
• 헬스 트레이너는 감정적으로도 좀 뭐라하지..포용해주는게 필요하다고 봐?? 실력이나 티칭은 당연하니까 빼고 이해심같은거?? 지금 내 헬트는 좋게 말하면 T,이성적,논리적 이런데 나쁘게 말하면 개싸가지 통제형이거든? 그리고 자기가 많은 경험을 안해봐서 내가 이러저러해서 힘들다,어떻다,어디가 아프다 말해봤자 대체 왜 못하지?이해를 못하겠네? 이런식임 안하고 회피하니까 하라는데 왜 안해.사람 안변해.너 이럴거면 관둬 이러기도 하고 저ㅅㄲ성격 짜증나서 독립할거야ㅋㅋ 그리고 운동도 하다보니 관심 생겨서 나도 헬트 글쓴이 여시 작성일 25.04.29 조회수 404 댓글 12
• 헬스 트레이너들 도대체 왜 강아지를 헬스장에 왜풀어놔..?;; 아오 작은 강아지들 계속 데꼬 오는데 트레이너가 런닝머신하면 그 옆 머신기에 앉아서 자리차지하고 잇음.. 그리고 혼자 돌아다닌다고 아령옆에서 사고 나면 어쩔라고;; 내가 간 헬스장 세군데 다 강아지 데꼬옴 글쓴이 여시 작성일 25.04.25 조회수 118 댓글 0
• 헬스하다보면 트레이너한테 선물주는 사람들 많던데 어디서 배워서 주는걸까..왜주는지 이해1도 안감 주위에서 그렇게 해서 주는건가? 아니면 자기가 자발적으로 주고싶나 너무 고마워서? 인터넷에도 그런 예절?이라 해야할지ㅋㅋ그런 애티켓은 안나와있던데 신기 난 그냥 매일 헬스가서 보게되는 1인 어떤 사람들은 운동하는 시간보다 대화하는 시간이 더 많더라ㅋㅋㅋㅋ나 1운동 끝났는데 아직도 그 기구 그대로 얘기중 글쓴이 여시 작성일 25.04.21 조회수 267 댓글 2
• 헬스 피티 트레이너 교체해달라고 카운터에 얘기했는데 하필 그 선생님이 뒤에 있어서 무슨 일이세요하며 와서 걍 웃음으로 얼버무리고 지나갔는데 근데 심지어 직접 얘기해야한다네 트레이너한테... ㅡㅡ 폰 보고 지각하고 이런 양아치라면 얘기하기 더 쉬울텐데 그것도 아니고 걍 나랑 안맞는 느낌이여서 불편하다......ㅎ 글쓴이 여시 작성일 25.04.18 조회수 195 댓글 1