요가심신테라피는 서불대 요가치료전공에서 개인의 몸과 마음의 회복과 성장을 돕기 위해 개발해 온 요가치료 프로그램입니다. 요가심신테라피는 다양한 요가적 접근과 신체기반 심리기법을 통해 이러한 패턴을 알아차리고, 자기자각과 자기조절, 자기돌봄의 힘을 키워가는 과정입니다.
내담자의 심신의 문제와 특성을 이해하고, 이를 바탕으로 내담자에게 일어나는 중요한 전환의 순간에 어떤 자세와 기법이 적용되었는지, 그리고 그 과정에서 몸과 마음의 변화가 어떻게 일어났는지를 함께 살펴보고자 합니다.
이번 주제는 “그라운딩(Grounding)”입니다.
실제 사례 안에서 그라운딩이 어떤 의미를 가지며 어떻게 적용되었는지 나누고, 관련된 간단한 경험 실습도 함께 진행할 예정입니다.
요가심신테라피를 공부하고 함께 성장해 온 선후배님들과 다시 만나 배우고 나누는 시간이 되기를 기대합니다.
요가심신테라피 공개 슈퍼비전은 매달 진행될 예정입니다. 많은 관심과 참여 부탁드립니다.
🎈일시: 2026.7.11.(토) 10:00-13:00
🎈장소: 서울불교대학원대학교 5층 자비원
Zoom 온라인강의실
🎈비용: 1만원 / 예금주. 김인숙
3333-37-4810841, 카카오뱅크
🎈신청 및 접수 : 신청서 작성 후 입금
https://forms.gle/HJH7Wnf6sqszo82ZA
🎈대상 : MBYT전문가, MBYT수련생, 요가치료에 관심있는 분, 요가수련 경험이 있는 일반인, 몸을 통한 심신치유에 관심있는 모든 분
🎈주관 및 주최: 서울불교대학원대학교 요가치료연구소
