김재원TV EP.159 [뇌건강 경고] 쉴 틈 없이 스마트폰 보는 중년, 당장 멈춰야 하는 충격적인 이유 (feat. 김희진 신경과

[귀연별서]

2026. 6. 2.

김재원TV EP.159

[뇌건강 경고] 쉴 틈 없이 스마트폰 보는 중년,

당장 멈춰야 하는 충격적인 이유 (feat. 김희진 신경과 교수)

유독 집중이 안 되고, 책도 안 읽히고, 짧고 자극적인 영상만 찾게 되시나요?

이는 우리의 뇌가 바뀌고 있다는 증거입니다!

요즘 젊은 세대뿐만 아니라 중년, 어르신들까지 스마트폰의 '도파민'에 중독되어

뇌의 불균형을 겪고 있습니다.

한양대학교 의과대학 신경과 김희진 교수님에 따르면,

이러한 과도한 도파민 자극은 인지 활동을 떨어뜨리고 심지어 파킨슨병과 같은

무서운 질환으로 이어질 수 있다고 경고합니다.

우리의 소중한 뇌를 건강하게 지키는

'청정뇌'를 만들기 위해서는 어떻게 해야 할까요?

오늘 김재원TV에서 일상 속 '도파민 디톡스' 실천법부터 마음을 나누는 대화의 중요성까지,

중년의 뇌 노화를 막는 확실한 안티에이징 비법을 명쾌하게 알려드립니다.

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