방송일 2026. 5. 30(토), 81회
여름을 앞두고 얇아진 옷차림에
급하게 체중 관리를 결심하는 중년 여성들!
그런데, 작년에 입던 여름 옷이 올해는 맞지 않아 고민이다?
그 이유는 바로 ‘나도 모르게 섭취하는 탄수화물’ 때문!
아무리 밥을 적게 먹어도 각종 양념과 숨은 탄수화물로 인해
탄수화물 섭취량은 늘어날 수밖에 없다는데...
심지어 과도한 탄수화물 섭취가 우리 몸의 내부 구조를 변화시켜
더 쉽게 살이 찌는 체질로 만들 수 있다고?!
하지만 한국인이 탄수화물을 안 먹을 수는 없는 법!
탄수화물을 먹으면서도 현명하게 체중 관리에 성공할 방법은 없을까?
자신만의 관리 비법으로 중년의 나이에 17kg 감량에 성공한 한 주부.
과거 나이 들수록 늘어나는 심각한 뱃살로 고민했지만,
지금은 17kg 감량에 성공해 20대 시절의 몸매를 되찾았다는데?!
그 비결은 바로 섭취한 탄수화물을 제대로 활용하는 방법을 찾았기 때문이라고!
과연 그녀의 몸매를 되돌려준 어벤져스는 무엇일까?
지금 바로 ＜중독자들 어벤져스＞에서 공개된다!
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