2026. 6. 15.
베르베린 드시는 분들 정말 많아졌죠.
그런데 베르베린은 흡수율이 1% 정도밖에 안 됩니다.
100을 먹으면 99가 그냥 지나가는 셈인데요.
이 흡수율을 간단하게 끌어올려주는 게 바로 '밀크씨슬'입니다.
임상 5건·환자 497명을 분석한 연구에서,
같은 베르베린이라도 밀크씨슬과 함께 먹었을 때
혈당과 콜레스테롤 수치가 더 좋아졌습니다.
이번 영상에서 다루는 내용
· 베르베린 흡수율이 1%밖에 안 되는 이유 (P-당단백질 펌프)
· 밀크씨슬(실리마린)이 흡수율을 끌어올리는 원리
· 흡수 안 된 99%가 장에서 하는 3가지 일
· 비싼 파이토좀 베르베린, 굳이 안 사도 되는 이유
· 베르베린·밀크씨슬 정확한 복용법과 용량
*참고 바로가기ㅡ>https://youtu.be/ANQSRelXULE
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