3243. 건강한 사람만이 아는 공복의 즐거움/ 배부른 쥐가 보내는 경고. 어떻게 하면 혈액이 깨끗할 수 있는지. 그리고 혈액이 맑아지

[김응철(기갑72)]

3243. 건강한 사람만이 아는 공복의 즐거움/ 배부른 쥐가 보내는 경고. 어떻게 하면 혈액이 깨끗할 수 있는지. 그리고 혈액이 맑아지면 실제로 어떤 병이 낫는지를 알아보자. 식생활이 풍요로워지고 의료가 충분히 발달한 이 시대에 암이나 심근 경색을 비롯한 여러 가지 난치병이나 기이한 병이 만연하고 있는 것은 과식과 과음 탓이 가장 크다. 이러한 식생활의 변화로 줄어든 암은 위장암과 자궁 경부 암이다. 대신 폐암. 췌장암. 대장암. 직장암. 유방암. 백혈병이 증가 했다. 먹는 음식이 바뀌면 암 종류도 변한다는 것은 음식물과 암에 상관 관계가 있다는 것을 나타낸다. 배가 잔뜩 부를 때까지 먹이를 먹인 실험 쥐에게 일정량의 방사선을 쪼였더니 100%암이 발생했다. 그러나 먹이를 절반밖에 먹이지 않은 실험 쥐에게 같은 량의 방사선을 쪼이자 0.7%밖에 암이 발생하지 않았다.는 연구 결과가 발표되어 있다. 소식[적게 먹음]은 암을 예방하고 과식이나 포식은 발암을 촉진 시키고 암을 악화 시킨다는 것을 알 수 있다. 미국에서는 1970년대에 동물성 지방 과다 섭취가 문제가 되었다.   

[백석수(26여단81)]

건강정보 감사합니다 선배님 맹호!