3244. 허약 체질에서 건강 체질로 변신할 수 있다/ 약을 전혀 사용하지 않고 식사와 생활 습관 만으로 병을 치유하는 자연 의학 건강

[김응철(기갑72)]

3244. 허약 체질에서 건강 체질로 변신할 수 있다/ 약을 전혀 사용하지 않고 식사와 생활 습관 만으로 병을 치유하는 자연 의학 건강 법이 있다. 야채 주스를 아침 식사로 양배추와 사과로 만든 주스 먹으면 좋다. 일주일 정도 먹으면 4년을 괴롭히던 만성 설사가 가벼워진다. 그리고 현미 자연식을 해야 한다. 육식이나 인스턴트 식품은 금하고 현미와 채소를 중심으로 하는 식사가 좋다. 과민성 대장 증후군이 몇 주일 만에 완치 된다. 식품의 섭취 방법이나 식품 자체가 건강과 얼마나 밀접하게 연관되어 있는지 알아야 한다. 암은 식생활과 관계가 있다.  암은 국소 병이 아니라 혈액 오염이 원인인 전신 병이다. 당근을 중심으로 여러가지 채소나 과일을 조합한 신선한 주스로 고칠 수 있다. 현대인들은 단백질. 지방. 탄수화물을 지나치게 섭취하고 있지만 이러한 영양소를 몸속에서 적절하게 이용하는 비타민과 미네랄은 부족하기 때문에 암. 당뇨병. 심근경색. 뇌경색 등의 생활 습관 병이나 여러가지 난치병. 기이한 병이 생긴다. 

[백석수(26여단81)]

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