4251. 암이 어느 정도 진행되면 누구나 예외 없이 숨을 내쉴 때 심한 악취가 난다. 혈액 속의 독소가 폐를 통해 배출되기 때문이다.

[김응철(기갑72)]

4251. 암이 어느 정도 진행되면 누구나 예외 없이 숨을 내쉴 때 심한 악취가 난다. 혈액 속의 독소가 폐를 통해 배출되기 때문이다. 만약 자신의 구취나 체취가 심하다면 암에 걸릴 가능성이 그렇지 않은 사람보다 높다고 생각할 수 있다. 이러한 질병이나 컨디션 불량은 지금까지 계속 설명한 바와 같이 과식이 주요 원인이다. 하루 세 끼를 당연하게 여긴다면 아무래도 과식을 하기 쉽다. 특히 아침 식사는 현대인들에게 불필요하다. 농사를 짓던 시대에는 해질 무렵에 저녁을 먹고 어두워지면 잠자리에 들어. 다음날 아침 해가 솟아 오르면 일어나 한바탕 일을 한 뒤에 아침밥을 먹었다. 농사일이 아니더라도 대부분 아침 식사 전에 하루 일을 시작했다. 따라서 아침 일이 끝나면 공복 감을 느낄 수밖에 없고. 아침 식사는 건강을 위해 서도 중요한 부분이었다. 그러나 지금은 회사에서 일을 하기 때문에 저녁 식사 시간이 늦어지고 그에 따라 수면 시간도 부족해지기 십상이다. 이러한 생활을 하는 사람이 일어나자마자 식욕이 있으리 없다. 일어나서 1시간 가량 운동이나 노동을 하는 사람이 아니라면 일어나자 마자 위장에 음식물을 흘러 보내는 것은 결코 몸에 좋지 않다. 

[백석수(26여단81)]

건강정보 감사합니다 선배님 맹호!