•아이의 감정을 먼저 이해하고 받아주는 것이 중요하다. 아이의 행동만 지적하기보다 어떤 감정을 느끼고 있는지 살펴보는 것이 필요하다.
•아이들이 감정을 배우고 표현할 기회가 점점 줄어들고 있다. 감정을 건강하게 표현하는 방법을 부모가 알려주고 도와주어야 한다.
•감정을 자주 무시당하면 자존감이 낮아지고 스트레스에 약해질 수 있다. 감정을 존중받는 경험은 아이의 정서 발달에 큰 영향을 준다.
•모든 감정은 받아주되 행동에는 한계를 정해주어야 한다. 더럽거나, 위험한 행동은 공감 후 분명히 한계를 정해 주어야 한다.
•아이의 감정을 공감해 주는 것이 진정한 사랑이다. 부모의 공감은 아이에게 안정감과 신뢰감을 만들어 준다.
•감정은 아이의 선택과 결정에도 큰 영향을 미친다. 어릴 때부터 감정을 이해하고 표현하는 연습이 중요하다.
•감정코칭은 일찍 시작할수록 효과가 크다. 부모의 꾸준한 관심과 공감이 아이의 성장에 좋은 영향을 준다.
•감정코칭을 받은 아이는 집중력과 자기조절력이 높아진다. 또래 관계가 좋아지고 심리적인 회복력도 강해진다.
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