1. AI 시대의 생존능력은 공감과 소통, 회복탄력성 : 암기와 산술 등 전통적 교육으로 얻어지던 능력이 AI로 대체 되고 있기 때문
2. '관계의 폭탄' 되지 않기 : 부부가 감정적으로 흥분, 예민할수록 결혼생활이 파국일 가능성 높음. 부모의 갈등이 아이에게 전이되므로 열 살 이하의 아이에겐 행동으로 화해했음 보여주기. 열 살 이상의 아이에게는 갈등과 화해의 과정 보여주기
3. 부모의 불행한 관계가 위험한 이유 : 연구 결과 부모나 본인이 이혼한 경우 평균 수명이 줄어들음. 면역력, 사교성에도 영향.
4. 감정코칭형 부모, 감정묵살형 부모
1) 감정묵살형 부모 : 부정적인 감정을 참아내지 못함. 아이가 무언가 새로 시작할 때 실수를 할 경우 직접 나서서 고침.
2)감정코칭형 부모 : 부정적인 감정도 정상적인 감정의 한 부분으로 보고, 아이가 스스로 감정을 알아채도록 도움. 행동의 한계를 정함. 새로 시작할 때 최소한의 정보 제공, 물러나서 아이가 할 수 있도록 지켜본 후 개입->칭찬->정보 더 제공
5. 감정코칭을 잘 하기 위해서는
1) 아이의 소소한 감정 인식하기
2) 감정적인 표현들을 친밀감, 감정코칭을 위한 기회로 보기
3) 이해심을 가지고 귀 기울이며 아이의 감정 이해함을 전달
4) 아이가 감정을 말로 표현하고록 돕기 ->감정 이름표 붙이기
5) 화가 나는 상황에서 아이가 문제를 적절한 방식으로 해결하도록 돕기
6. 감정코칭을 해야하는 이유 : 인간을 성숙하게 크도록 도움. 체벌은 단기 효과(즉각적인 순응)가 있지만 장기적으로는 지속가능하지 않고, 반항심 증가 등의 부작용 발생. 감정코칭은 인성을 철학, 과학적 차원에서 이해하게 함