1. 아이의 감정에 대한 부모유형
1) 축소전환형 - "그거 가지고 그래. 우리 피자 시켜 먹을까?"
2) 억압형 - "뚝 그쳐."
3) 방임형 - "슬프겠구나. 실컷 울어라" 감정은 알아 맞히지만 방향제시가 없음.
4) 감정코칭형
2. 감정코칭의 5단계
1) 1단계 : 아이의 감정 포착하기
"어? 금붕어가 죽었네. 그래서 우리 ㅇㅇ이 우는구나"
2) 2단계 : 친해지고 가르치는 기회로 삼기
"마음이 아프겠네. 예쁜 금붕어가 죽어서. (안아주며) 사랑해"
3) 3단계 : 아이의 감정을 들어주며 공감하기
"ㅇㅇ 마음이 많이 아프겠네. 우리 아이가 좋아하는 금붕어가 죽어서 엄마도 슬퍼"
4) 4단계 : 감정을 표현하도록 도와주기
"우리 ㅇㅇ 기분이 어때?"
"너무 슬퍼요"
5) 5단계 : 스스로 문제를 해결하도록 이끌어주기
"죽은 금붕어를 살릴 순 없어, 금붕어랑 멋있게 이별하는 방법을 찾아볼까?"
"무덤 만들어 주고 싶어요"
"그거 아주 좋은 생각이네. 아파트 뒤에 뭍어주자. 우리 00이 아직도 많이 슬퍼?"
"이제 괜찮아졌어요."
3. 감정코칭의 효과
면역력도 높아짐
존중받는 느낌 지혜롭게 해결하는 능력이 생김.
친구관계 좋아짐
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