세상에 태어나서 말보다 미소를 먼저 배운다고 합니다. 한 자루의 촛불이 어둠을 몰아 낼수있고 한번의 웃음이 우울함을 날려 보낼수 있습니다. 아무리 아름답고 빛이 고울지라도 향기없는 꽃이 있듯이 실천이 따르지 않는 말은 그 열매가 없다고 하지요. 우리가 살아가는데 있어 최고의 행복은 인정과 사랑을 받는것이랍니다. 오늘도 건강 잘 챙기시고 사랑과 웃음이 가득한 즐건 하룻길이 되시기 바랍니다.^^작성자산두목작성시간26.03.25
2026년 3 월 25 일 수요일 안녕하세요? 황사가 극성을 부리면서 미세 먼지 수치가 높아져서 외출도 못하고 서쪽 지방을 중심으로 미세 먼지가 비상입니다. 미세 먼지에 좋은 음식 미역과 녹차 배와 마늘입니다. 녹차와 마늘은 수은과 납 등 중금속이 쌓이는 것을 막아주고 미역은 중금속 배출을 촉진 하는 효과가 있습니다.