슬로우 트레이닝 1주차 - 탄력 있는 커넥션

[JP馬군]

https://youtu.be/9_f36nFWND4

1주차 — 탄력 있는 커넥션 (Stretch & Elastic Connection)

STRETCH
- using stretch to slow down movement

DRAG
- Side Pass with drag on 5
- Elbow Lock Tuck with drag
+ drag to Swing Out

BARREL ROLL
- Barrel Roll
- reverse Barrel Roll

[리즈^^*]

크으으~~👍🏻👍🏻👍🏻

[펠린]

1주차 넘넘 재미있었어요. 감사합니다!!
천천히 계속 움직여 보겠습니다!