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[워크샵]지끌애기님의 스트레칭 수업을듣고...

작성자에라토(황선영)|작성시간26.06.11|조회수113 목록 댓글 2

안녕하세요 79기 에라토 입니다~
6월에 열리는 문화생활 특별활동이 있다는 소식을 듣고
부랴부랴 카페에 들어가 어떤 수업들이 있나 살펴보았습니다~ 평소에 좋아하는 라인댄스 수업 ,스트레칭,에어워크?... 유익한 여러가지 프로그램들이 있었는데 맘같아선 모든 수업을 다 신청하고 싶었지만 안타깝게 발표회 연습 시간이랑 겹치는 수업들이 있어 그시간을 제외한 다른 수업들을 신청했었죠~ 어제가 그 첫시간 찌끌애기님의 스트레칭 수업이었습니다.
생활에 필요한 스트레칭을 부의별로 어떤 근육인지 어떻게 쓰이는지 왜 필요한지 등등 너무나 쉽게 이해할수 있도록 잘 풀어서 설명해주시고 직접 보여주시고 또 따라 해보는 시간을 가졌습니다.
소수정예 인원이어서 집중케어 해주시고 하나하나 잘못된부분 체크해주시는게 개인 피티 받는 느낌 아니 피티보다 더 성의껏 가르쳐 주시는 느낌이었습니다~
무엇보다 좋았던건 스윙댄스에 필요한 근육이 뭔지 어떤동작에 어떤 운동이 필요한지 알려주신게 너무 꿀팁이었구 엄청 유익한 시간이었습니다~
다음 수업이 벌써 기대가 되고 기다려질 정도랄까 ㅎ
진심 열심으로 찐강의를 해주신 찌끌애기님께 감사드립니다~ 같이 수업 들었던 일이삼님(이제 81기로오실 새내기입니다) 집에 오는길이 같은 방향이라 이런저런 얘기 나눴는데 넘 반가웠어요~
다른 한분 닉넴이 기억나지 않지만 린디베이직 수업을 같이 들을 예정이라고 하셔서 또 반가웠습니다.
관심 있으신분들 꼭 들어보시길 추천드립니다~
다음 수업때 또 만나길 바래요~끝~~~

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댓글

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  • 작성자류(이지훈) | 작성시간 26.06.12 안녕하세요. 지난 수업에 참가한 리더 류 입니다. 이렇게 깔끔한 후기를 적어주셔서 고맙습니다. 저도 수업내용을 다시 정리해 보게 되네요. 다음 수업때 뵈어요^^
  • 작성자찌끌애기(무성) | 작성시간 26.06.13 엄청난 피지컬의 소유자 에라토님~ 담 수업에 또 만나요~ 매일매일 짧게 스트래칭 꼭 해주세용
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