췌장암, 대장암 발병 “스트레스 너무 무섭다”...가장 위험한 생활 습관은?
췌장암, 대장암의 비슷한 발병 원인...나이, 식생활, 운동 부족, 비만, 음주, 흡연, 유전 등
발행 2025.05.09 13:49 / 코메디닷컴
갈수록 느는 췌장암, 대장암은 발병 원인이 비슷한 점이 많다. 50세 이상의 나이, 식생활, 운동 부족, 비만, 음주, 흡연, 유전 등이다. 다만 췌장암은 증상이 늦게 나타나 대장암보다 치료가 어렵다. 스트레스는 만병의 근원이지만 두 암의 발병에도 영향을 미치고 있다. 경각심에서 췌장암, 대장암에 대해 다시 알아보자.
스트레스가 이렇게 무섭다...췌장암, 대장암 발병 촉진
스트레스와 비만이 췌장암 발병을 촉진할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 지난 4월 미국암연구학회(AACR) 저널 <Molecular Cancer Research>에 만성 스트레스와 비만이 췌장 세포의 변화를 통해 암 발생을 촉진한다는 논문이 실렸다. 동물실험(쥐)에서 고지방 음식을 먹인 결과, 췌장암 전 단계 병변이 증가했다. 고지방식을 먹이면서 스트레스까지 주면 전암성 췌장 병변이 더욱 늘어났다. 암컷 쥐는 수컷보다 사회적 고립으로 인한 췌장암 발병 확률이 더 높았다.
만성 스트레스가 대장암 발병에 영향을 미친다는 연구결과도 나왔다. 지난해 열린 유럽 소화기학회 학술대회에서 오랜 스트레스가 장내 미생물의 균형을 깨뜨려 대장암 진행을 촉진한다는 논문이 발표됐다. 만성 스트레스는 대장암 세포의 증식에 영향을 미치고 면역력 증진에 좋은 유익한 장내 세균을 감소시켰다. 특히 유산균의 일종인 락토바실루스가 크게 줄었다. 동물실험 결과, 락토바실루스는 스트레스가 심한 쥐의 암 발생 위험을 줄이는 것으로 나타났다.
대장암, 췌장암의 비슷한 발병 원인은?
지난해 12월 발표 국가암등록통계에 따르면 대장암은 남녀를 합쳐 3만 3158명 발생했다. 갑상선암과 함께 전체 암 발생 1, 2위를 다툴 정도로 환자 수가 많다. 췌장암은 9780명 발생했다. 두 암은 발병 원인이 비슷한 점이 많다. 대장암이 50세 이상의 나이, 식생활, 운동 부족, 비만, 음주, 흡연, 유전, 선종성 용종, 염증성 장질환 등이다. 췌장암도 50세 이상의 나이. 흡연, 음주, 비만, 식생활, 당뇨, 유전, 만성 췌장염 등이 원인이다.
대장암, 췌장암의 증상은?
대장암의 주요 증상으로는 배변 습관의 변화, 설사, 변비, 배변 후 변이 남은 듯 불편한 느낌, 혈변 또는 끈적한 점액변, 복통, 복부 팽만, 피로감, 식욕부진, 소화불량, 체중 감소 등이다. 췌장암의 가장 흔한 증상은 복통, 체중 감소, 황달, 소화장애, 당뇨의 발생이나 악화 등이다. 두 암은 초기에는 대부분 아무런 증상이 없다. 증상이 나타나면 암이 이미 상당히 진행돼 있을 경우가 많다. 췌장암은 증상이 더욱 늦게 나타난다.
예방 법은...남이 피운 담배연기도 적극적으로 피해야
가장 중요한 것은 50세가 넘으면 내 몸에 관심을 기울이는 것이다. 유전이 있으면 병원(소화기내과)에서 정기 검진을 하고 고열량-고지방-고탄수화물 섭취, 운동 부족으로 살이 찌지 않게 해야 한다. 금연은 필수이고 남이 피운 담배연기도 적극적으로 피해야 한다. 간접흡연에 발암물질이 더 많다. 당뇨가 갑자기 생기거나 악화되면 췌장암도 의심하는 것이 좋다. 지속적인 스트레스도 조심해야 한다. 면역력을 떨어뜨리고 대장, 췌장 건강을 악화시킨다. 나이 들면 내 몸을 꾸준히 살펴야 한다.
출처: https://kormedi.com/2717413
암 위기로 젊은 세대는 독성 현대 사회가 면역 체계를 파괴함에 따라 치솟는 발병률에 직면해 있다. 놀라운 새로운 연구가 충격적인 경향을 밝혀냈다. 밀레니얼 세대와 X세대는 같은 나이대의 이전 세대에 비해 특정 암에 걸릴 위험이 2~3배 더 높다.
연구는 대장암, 췌장암, 자궁암과 같은 공격적인 형태를 포함한 34가지 암 유형 중 17가지 유형이 젊은 성인들 사이에서 급증하고 있음을 경고하고 있다. 비만, 가공 식품, 좌식 생활 방식과 같은 전통적인 위험 요인이 중요한 역할을 한다.
의심되는 원인으로는 환경 독소, 백신 및 살충제로 인한 면역 체계 손상, 내분비 교란 물질, 초가공 식단의 장기적인 영향 등이 있다. 더욱 우려되는 것은 일부 암의 사망률이 발병률과 함께 증가하고 있다는 점이며, 이는 공중 보건 위기가 임박했음을 암시한다.
기존 의학이 급증을 설명하기 위해 고군분투하는 동안, 자연 건강 옹호자들은 산업적 식품 시스템에서 간과된 환경오염 물질에 이르기까지 체계적인 실패가 무시되고 있으며, 이로 인해 젊은 세대가 예방 가능한 재앙에 취약해지고 있다고 주장한다.
발암성 식품 염료를 금지하기 위해 악명 높은 코로나19 백신과 독감 백신을 포함하여 더 심각한 암 유발 물질은 여전히 금지되어야 한다. 조용한 전염병인 암은 더 이상 노인의 질병이 아니다.
수십 년 동안 의료계는 대중에게 암은 주로 노화로 인한 질병이며, 노년에 걱정해야 할 질병이라고 확신시켰다. 그러나 랜싯 공중 보건에 발표된 새로운 연구는 그 신화를 깨뜨리고, 젊은 세대가 전례 없는 비율로 암 진단을 받고 있다는 충격적인 현실을 드러냈다.
미국 암학회 연구는 2000년부터 2019년까지 2,360만 건의 암 사례와 730만 명의 사망자를 분석했다. 그들이 발견한 것들은 밀레니얼 세대와 X세대는 부모 및 조부모에 비해 여러 암에 걸릴 위험이 훨씬 더 높다. 그 숫자는 어마어마하다.
소장암 위험은 1955년에 비해 1990년에 태어난 사람들이 3.56배 더 높았다. 신장암 위험은 젊은 세대에서 거의 3배 증가했다. 췌장암 발병률은 같은 기간 동안 두 배 이상 증가했다. 더 놀라운 것은 기성세대에서 감소하던 9개의 암이 이제 젊은 세대에서 다시 급증하고 있다.
에스트로겐 수용체 양성 유방암, 자궁암(1990년 출생에서 169% 증가), 대장암(현재 20대와 30대에 발병) 고환암과 난소암 등 자연 건강 전문가들은 독성 식품, 환경오염 물질, 백신으로 인한 면역 체계 손상이 이 위기를 주도하고 있다고 오랫동안 경고해 왔다.
살충제, 인공 첨가물 및 GMO가 함유된 초가공 식품, 플라스틱, 화장품. 가정용품에 함유된 내분비계 교란 화학물질, 백신, 의약품, 산업 오염의 면역 억제 독소 등 코로나19 주사로 인한 스파이크 단백질은 이제 난소 손상 및 면역 기능 장애와 관련이 있다.
이 젊은 세대의 사람들 사이에서 암 발병률이 증가한 것은 암 위험의 세대 간 변화를 나타낸다. 가공 식품, 글리포세이트, 환경 독소에 대한 조기 경고를 무시했던 바로 그 기관들과 거대 제약회사들은 예방 대신 더 많은 약물을 밀어붙이고 있다.
